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EmpfohlenAngebote

GMRonczek Smolki

5.0

Podgórze, Województwo Małopolskie

Massage118 Bewertungen

Sauna infrared

PLN 120

1 hr

CYTRUSOWE ORZEŹWIENIE - rytuał relaksacyjny dla 1 osoby

PLN 325

1 hr and 20 min - 2 hr

Sauna Infrared

PLN 80

40 min

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Top Spa Professionals in Borek Fałęcki Wschód

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Hotel Farmona Business & Spa
Jugowicka 10c, 30-443 Kraków, Poland
+48 12 252 70 70 +48 12 252 70 70 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
My Fitness Place Zakopianska
Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland
+48 693 172 575 +48 693 172 575 Telefonische Terminvereinbarung
Farmona Wellness & SPA
Jugowicka 10/c, 30-443 Kraków, Poland
+48 696 419 008 +48 696 419 008 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Be Active - Centrum Osteopatii i Rehabilitacji - ZACHODNIA27
Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland
+48 506 337 059 +48 506 337 059 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Well Fitness - Kraków, Solvay Park
Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland
+48 667 600 615 +48 667 600 615 Telefonische Terminvereinbarung
Masaż Tajski SUKHOTHAI
Miodowa 21/4, 31-055 Kraków, Poland
+48 573 994 499 +48 573 994 499 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Saturn Fitness
Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland
+48 795 295 649 +48 795 295 649 Telefonische Terminvereinbarung
J&J Sport Concept
Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland
+48 506 387 131 +48 506 387 131 Telefonische Terminvereinbarung
Lemon Fitness
Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland
+48 570 889 588 +48 570 889 588 Telefonische Terminvereinbarung
Human Body Gabinet Masażu
Jana Długosza 13, 30-512 Kraków, Poland
+48 578 647 200 +48 578 647 200 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Power Fight House
Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland
+48 572 505 735 +48 572 505 735 Telefonische Terminvereinbarung
Fizjo Corner - Fizjoterapia, Masaż, Kobido, Fizjoterapia dzieci i niemowląt, Fizjoterapia uroginekologiczna
Adama Bochenka 14a/3, 30-693 Kraków, Poland
+48 509 993 954 +48 509 993 954 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
inSPA
Przyjaźni Polsko-Węgierskiej 4/86, 30-644 Kraków, Poland
+48 514 808 293 +48 514 808 293 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Martyna Persona Personal Massages
Siłownia Saturn, Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland
+48 570 828 833 +48 570 828 833 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Sportmassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Harmony - Salon Masażu
Szwedzka 23, 30-324 Kraków, Poland
+48 517 977 444 +48 517 977 444 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Heilmassage
Tiefengewebemassage
SÓL SPA
Stradomska 12/14, 31-058 Kraków, Poland
+48 12 201 57 54 +48 12 201 57 54 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Calma - Terapie naturalne
Madalińskiego 15/5, 30-303 Kraków, Poland
+48 796 695 302 +48 796 695 302 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Therapeutische Massage
Paarmassage
SHIMAI masaże i terapia twarzy
Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland
+48 691 676 078 +48 691 676 078 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura
Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland
+48 880 804 240 +48 880 804 240 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
M&M BeautySpa Gabinet Masażu Modelowania Sylwetki i Depilacji Laserowej
Borkowska 17/1U, 30-438 Kraków, Poland
+48 888 676 252 +48 888 676 252 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
KCTH | Komora Hiperbaryczna Zabłocie
Stanisława Klimeckiego 8/75, klatka D, 30-705 Kraków, Poland
+48 12 312 07 37 +48 12 312 07 37 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Therapeutische Massage
Schröpfen
Entspannende Massage
UKOJENIE spa
Anielska Clinic, Piwna 24, 30-527 Kraków, Poland
+48 690 564 233 +48 690 564 233 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Body & Laser Care
Twardowskiego 42/7, 30-312 Kraków, Poland
+48 794 711 715 +48 794 711 715 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Sugaring
Gesichtswachsbehandlung
Domek SPA z Sauną
Rybna 22a, 30-254 Kraków, Poland
+48 515 093 223 +48 515 093 223 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Piękne Ciało
Kalwaryjska 79, 30-524 Kraków, Poland
+48 515 227 047 +48 515 227 047 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Lady Kitty - Studio Kosmetologii i Masażu
Michała Bałuckiego 27, 30-318 Kraków, Poland
+48 791 912 430 +48 791 912 430 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Greg Kosmetologia i DEPILACJA LASEROWA Grzegorz Łabanowicz
Kobierzyńska 191A/lok.2, 30-382 Kraków, Poland
+48 537 504 523 +48 537 504 523 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Medycyna Estetyczna Beata Kozakiewicz | Pielegniarka w Estetyce
Cegielniana 4a, 30-404 Kraków, Poland
+48 793 512 919 +48 793 512 919 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Masaż Lomi Lomi Nui LEHUA MASSAGE Kraków
Józefa Montwiłła-Mireckiego 9, 30-426 Kraków, Poland
+48 518 300 002 +48 518 300 002 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
ATklub fitness & beauty
Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland
+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Telefonische Terminvereinbarung
Saunarium Borowinowa
Borowinowa 2, 30-698 Kraków, Poland
+48 12 356 56 79 +48 12 356 56 79 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Moonlight Spa - Massages and treatments for body and face
Bonifraterska 2, 31-061 Kraków, Poland
48692759729 48692759729 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
IKI CASA day SPA Kraków
Parkowa 1/1, 30-538 Kraków, Poland
+48 694 579 341 +48 694 579 341 Telefonische Terminvereinbarung
KALLOS aesthetics(ex.Hello Beauty)
Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland
+48 789 068 057 +48 789 068 057 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Retro Strefa Masaż
Barska 73, 30-307 Kraków, Poland
+48 792 345 180 +48 792 345 180 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Symbioza Masaż&Fizjoterapia
Edmunda Wasilewskiego 20/8, 30-305 Kraków, Poland
+48 660 698 726 +48 660 698 726 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Hyperbare Sauerstofftherapie
Yasumi Medestetic
Lipska 4/lokal 4, 30-721 Kraków, Poland
+48 572 534 532 +48 572 534 532 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Hala Sportowa Orzeł Piaski Wielkie
Niebieska 15, 30-685 Kraków, Poland
+48 508 188 018 +48 508 188 018 Telefonische Terminvereinbarung
May Thai Massage a.s.
Świętej Agnieszki 2/Fl 0, 31-068 Kraków, Poland
+48 12 422 12 85 +48 12 422 12 85 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Schwedische Massage
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Oasis Beauty Salon & SPA
Oasis Beauty & SPA, Józefa Dietla 47, 31-054 Kraków, Poland
+48 518 739 012 +48 518 739 012 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Augenbrauen-Threading
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung für Männer
Active Woman
Józefińska 11, 30-529 Kraków, Poland
+48 791 776 301 +48 791 776 301 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Satomi Thai Massages and SPA
Kosocicka 108a/3, 30-694 Kraków, Poland
+48 530 818 639 +48 530 818 639 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fitness & Wellness Azik
Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland
+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Infrarotkabine
Leśne Spa
Gajowa 16, 30-426 Kraków, Poland
+48 602 622 887 +48 602 622 887 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Thai Smile - Thai Massage
plac Generała Władysława Sikorskiego 2/2, 31-142 Kraków, Poland
+48 531 905 965 +48 531 905 965 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Yasumi Instytut Zdrowia i Urody
Kobierzyńska 124, 30-382 Kraków, Poland
+48 786 816 216 +48 786 816 216 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
KERA Oriental
Monte Cassino 6/26, 30-337 Kraków, Poland
+48 694 406 200 +48 694 406 200 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Vera Naboka Nail Bar
Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland
+48 784 612 978 +48 784 612 978 Telefonische Terminvereinbarung
Gelnägel
Maniküre
Pediküre
Acrylnägel
Ruczaj Clinic
Bułgarska 15/U2, 30-409 Kraków, Poland
+48 793 116 111 +48 793 116 111 Telefonische Terminvereinbarung
Bein-Waxing
Waxing für Männer
Bikini-Wachs
Rücken-Waxing
Fitness Platinium
Stanisława Klimeckiego 1/LOK. 1.04.B, 30-705 Kraków, Poland
+48 691 553 595 +48 691 553 595 Telefonische Terminvereinbarung
Thai Bali Spa Zabłocie
Zabłocie 19A, 30-701 Kraków, Poland
+48 663 283 848 +48 663 283 848 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Ganzkörpermassage
Sports and Recreation Center Cascada
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 12 262 76 45 +48 12 262 76 45 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Stara Łaźnia Massage & Spa
Świętej Gertrudy 19, 31-048 Kraków, Poland
+48 12 222 50 24 +48 12 222 50 24 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Femmalium Clinic
Barska 69/U2, 30-307 Kraków, Poland
+48 789 464 198 +48 789 464 198 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Vanilla Spa
Flisacka 3, 30-114 Kraków, Poland
+48 12 297 40 04 +48 12 297 40 04 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
Zdrofit Kraków Bonarka for Business
Bonarka for Business, Puszkarska 7G, 30-644 Kraków, Poland
+48 505 703 129 +48 505 703 129 Telefonische Terminvereinbarung
Apartament z jacuzzi Kraków
Koletek 1/1, 31-069 Kraków, Poland
+48 887 490 480 +48 887 490 480 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Infinity Fitness
Emaus 5/6, 30-201 Kraków, Poland
+48 881 478 083 +48 881 478 083 Telefonische Terminvereinbarung
ESTHEDERMA SALON KOSMETYCZNY
Beera Meiselsa 8, 31-058 Kraków, Poland
+48 533 016 116 +48 533 016 116 Telefonische Terminvereinbarung
Russische Maniküre
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Maniküre
PRISMA SPA - PURO Hotel Kraków Kazimierz
Halicka 14A, 33-332 Kraków, Poland
+48 504 941 871 +48 504 941 871 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
ALTARUS
Jana Długosza 12, 30-512 Kraków, Poland
+48 579 326 577 +48 579 326 577 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Day Spa Cascada
Szuwarowa 1, 30-384 Kraków, Poland
+48 664 089 539 +48 664 089 539 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Your Day Spa
Przemysłowa 4, 30-701 Kraków, Poland
+48 12 354 99 45 +48 12 354 99 45 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Salon urody "POLANA PĘKNOŚCI"
Jana Kantego Federowicza 27/1, 30-392 Kraków, Poland
+48 579 287 743 +48 579 287 743 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Atlantic Squash Fitness Gym Hotel
Stradomska 15, 31-068 Kraków, Poland
+48 12 422 15 44 +48 12 422 15 44 Telefonische Terminvereinbarung
Flex Sport & Health Club
Marii i Bolesława Wysłouchów 34, 30-611 Kraków, Poland
+48 12 659 47 80 +48 12 659 47 80 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
My Fitness Place
Saska 25, 30-720 Kraków, Poland
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LiderClub
Kąpielowa 75, 30-698 Kraków, Poland
+48 12 654 73 58 +48 12 654 73 58 Telefonische Terminvereinbarung
Tala - Paznokcie hybrydy I Podologia I Kosmetologia
Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611 Kraków, Poland
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Rückenmassage
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
Relaksarium SPA
Lwowska 1/14, 30-548 Kraków, Poland
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Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Sekrety Piękna
Cegielniana 4A, 30-404 Kraków, Poland
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Rückenmassage
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Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Strefa Odnowy i Relaksu KS "Korona"
Kalwaryjska 9/15, 30-504 Kraków, Poland
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Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Well Fitness - Kraków, Zachodnia
Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland
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Domówka SPA
Miodowa 39, 31-052 Kraków, Poland
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Melmo
Czerwone Maki 87, 30-392 Kraków, Poland
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Extensions
Haarfärbung
Keratinbehandlung
Dauerwelle
Zdrofit Kraków Wadowicka
Buma Square Business Park, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland
+48 697 695 016 +48 697 695 016 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Garden SPA a.i.
Senatorska 26, 30-106 Kraków, Poland
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Sauna
Spa Zakrzówek
Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland
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Spa-Behandlungen
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Termy Krakowskie Sodowa
Sodowa 7, 30-376 Kraków, Poland
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Sauna
Infrarotkabine
NordSpa
Rynek Podgórski 9, 30-518 Kraków, Poland
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Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
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Narvik 8a, 30-438 Kraków, Poland
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Sauna
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Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Borek Fałęcki Wschód

4.0

Durchschnitt von 118 Bewertungen von 1 Standort.

Sauna FAQ

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Borek Fałęcki Wschód bei Fresha

Fresha macht es dir leichter, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Statt lange nach den besten spas in Borek Fałęcki Wschód zu suchen, haben wir das bereits für dich erledigt. Mit Fresha kannst du gezielt nach Behandlungen suchen, echte Kundenbewertungen lesen und deine Termine bequem online im Voraus bezahlen. Keine verlorenen Terminzettel mehr – nur noch Spa-Erlebnisse, die perfekt zu deinen Bedürfnissen passen.

Saunen werden seit langem genutzt, um das Wohlbefinden zu steigern. Durch die hohen Temperaturen regt die Saunatherapie die Durchblutung an – ganz ohne Sport. Diese verbesserte Zirkulation kann Schmerzen lindern, die Muskeln entspannen und so auch für einen besseren Schlaf sorgen. Erleben Sie eine russische Banja für ein dampfendes Erlebnis oder genießen Sie die intensiven Temperaturen einer finnischen Sauna. Manche Wellnesszentren bieten auch spezielle Sauna-Anwendungen wie den Iyashi Dome zur Anti-Aging-Behandlung oder die Vibrosaun, die die Effekte von Bewegung simuliert. Entdecken Sie Saunen in der Nähe von Borek Fałęcki Wschód und buchen Sie ab PLN 80.

Schließen Sie sich den Millionen Menschen weltweit an, die bereits von Fresha profitieren. Mit 130.000 Unternehmen in 120 Ländern, die Freshas erstklassiges Buchungs-Software für sofortige Online-Termine nutzen, können Sie auch auf Reisen im Ausland auf uns zählen. Also packen Sie Ihre Koffer. Für Unterstützung bei der Buchung Ihres nächsten Spa-Behandlung in Borek Fałęcki Wschód, Polen, besuchen Sie unser help Center. Wir sorgen dafür, dass alles so reibungslos läuft, wie Sie sich danach fühlen werden. Für unkomplizierte Termine und exklusive Rabatte buchen Sie jetzt bei uns. Wir sind Ihre erste Adresse für alle Beauty- und Wellnesswünsche.