Sauna Dąbrowa

Bedste saunaer i nærheden af mig i Dąbrowa, Gdynia

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Dąbrowa, Gdynia Se kort

SaunaKropsskrub Infrarød sauna Kropsindpakning

Ring for at booke

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 539 531 124 +48 539 531 124 Ring for at booke

ACTIV Studio Recreation DĄBROWA

Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland

+48 500 238 113 +48 500 238 113 Ring for at booke

Instytut Beauty Med

Adama Mickiewicza 14a, 80-209 Chwaszczyno, Poland

+48 606 124 456 +48 606 124 456 Ring for at booke

Manicure til mænd

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Well Fitness - Gdynia, Dąbrowa

Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland

+48 572 776 373 +48 572 776 373 Ring for at booke

Medycyna Estetyczna Paulina Bojdo

Władysława Wagnera 2/u20, 81-578 Gdynia, Poland

+48 789 661 886 +48 789 661 886 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Aknebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 505 322 216 +48 505 322 216 Ring for at booke

Royal Barber Shop

Romana Felińskiego 1/lok. U2, 81-577 Gdynia, Poland

+48 578 577 331 +48 578 577 331 Ring for at booke

Hårfarvning

Føntørring

Dameklip

Energy Club Wielkopolska

Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland

+48 506 519 506 +48 506 519 506 Ring for at booke

Mana Day Spa

Starodworcowa 1c, 81-575 Gdynia, Poland

+48 504 444 040 +48 504 444 040 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

PsiKot KOMPLEKSOWA REHABILITACJA ZWIERZĄT Bieżnia wodna - Rehabilitacja Fizjoterapia psa kota

Na Dambnik 13a, 84-207 Bojano, Poland

+48 572 107 222 +48 572 107 222 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Elite

Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland

+48 733 468 418 +48 733 468 418 Ring for at booke

Føntørring

Balayage

Børneklipning

Krøllet hår

Magdalena Dziecielska Beauty Atelier

Wiczlińska 77D/2, 81-577 Gdynia, Poland

+48 502 221 148 +48 502 221 148 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

QUANTUM PIĘKNA - kosmetolog, zabiegi na twarz i ciało Gdynia

Orańska 35, 81-533 Gdynia, Poland

+48 660 775 084 +48 660 775 084 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Aknebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki

Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland

+48 577 411 711 +48 577 411 711 Ring for at booke

JAK TA LALA Medycyna Estetyczna i Kosmetologia

Adama Mickiewicza 14a, 80-207 Chwaszczyno, Poland

+48 510 147 495 +48 510 147 495 Ring for at booke

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Taurus

Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Ring for at booke

Salon Lusterko

Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577 Gdynia, Poland

+48 575 250 980 +48 575 250 980 Ring for at booke

Aknebehandling

Rygmassage

Kropsskulptur

Brudemakeup

SHIATSU & WELLBEING - Marta Czepukojć

Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland

+48 502 582 576 +48 502 582 576 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Komora normobaryczna | Normobaria Gdynia

Źródło Marii 45c, 81-573 Gdynia, Poland

+48 539 980 050 +48 539 980 050 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

BOSO studio aerial jogi

Chwarznieńska 136, 81-602 Gdynia, Poland

+48 791 637 137 +48 791 637 137 Ring for at booke

Studio Vertigo

Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland

+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Ring for at booke

Hårfarvning

Børneklipning

Permanent

Dameklip

Studio Figura Gdynia Witomino

Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland

+48 784 949 955 +48 784 949 955 Ring for at booke

Fedtopløsende injektioner

Fedtfrysning

Laser-lipo

Kamila Kowalec Hair Concept

Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland

+48 732 917 790 +48 732 917 790 Ring for at booke

Balayage

Føntørring

Krøllet hår

Børneklipning

Cardea Beauty

Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland

+48 572 572 510 +48 572 572 510 Ring for at booke

Læbefyldning

AS Beauty & Spa

Oliwska 137, 80-209 Chwaszczyno, Poland

+48 731 589 207 +48 731 589 207 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

LALEA

Chwarznieńska 200, 81-602 Gdynia, Poland

+48 512 089 166 +48 512 089 166 Ring for at booke

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Thai massage

ShapeUp Studio Wiczlino

81-603 Gdynia, Poland

+48 459 301 300 +48 459 301 300 Ring for at booke

Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa

Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland

+48 538 379 720 +48 538 379 720 Ring for at booke

Masu Masu - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy

plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland

+48 603 900 700 +48 603 900 700 Ring for at booke

Massage til gravide

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Prestige Beauty

Gryfa Pomorskiego 79G/6U, 81-572 Gdynia, Poland

+48 796 775 111 +48 796 775 111 Ring for at booke

Kemisk peeling

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno

Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland

+48 536 999 738 +48 536 999 738 Ring for at booke

Centrum Rekreacji Studio Nr 1

Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 603 032 271 +48 603 032 271 Ring for at booke

Bio Nova - Beauty parlor

Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland

+48 517 430 746 +48 517 430 746 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Sauna Story

Osada, Wzgórze Bernadowo 15, 81-583 Gdynia, Poland

+48 697 091 824 +48 697 091 824 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.