Sauna Dąbrowa

Bedste saunaer i nærheden af mig i Dąbrowa, Gdynia

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Dąbrowa, Gdynia Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub Infrarød sauna

Ring for at booke

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Karwiny

Nowowiczlińska 35, 81-589 Gdynia, Poland

+48 539 531 124 +48 539 531 124 Ring for at booke

ACTIV Studio Recreation DĄBROWA

Zespół Szkół br 14, Nagietkowa 73, 81-589 Gdynia, Poland

+48 500 238 113 +48 500 238 113 Ring for at booke

Instytut Beauty Med

Adama Mickiewicza 14a, 80-209 Chwaszczyno, Poland

+48 606 124 456 +48 606 124 456 Ring for at booke

Manicure til mænd

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

Well Fitness - Gdynia, Dąbrowa

Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland

+48 572 776 373 +48 572 776 373 Ring for at booke

Medycyna Estetyczna Paulina Bojdo

Władysława Wagnera 2/u20, 81-578 Gdynia, Poland

+48 789 661 886 +48 789 661 886 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Aknebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

ACTIV Studio Recreation FIKAKOWO

Gryfa Pomorskiego 71, 81-572 Gdynia, Poland

+48 505 322 216 +48 505 322 216 Ring for at booke

Royal Barber Shop

Romana Felińskiego 1/lok. U2, 81-577 Gdynia, Poland

+48 578 577 331 +48 578 577 331 Ring for at booke

Hårfarvning

Føntørring

Dameklip

Energy Club Wielkopolska

Wielkopolska 250B wjazd od, Olgierda 88B, 81-534 Gdynia, Poland

+48 506 519 506 +48 506 519 506 Ring for at booke

Mana Day Spa

Starodworcowa 1c, 81-575 Gdynia, Poland

+48 504 444 040 +48 504 444 040 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

PsiKot KOMPLEKSOWA REHABILITACJA ZWIERZĄT Bieżnia wodna - Rehabilitacja Fizjoterapia psa kota

Na Dambnik 13a, 84-207 Bojano, Poland

+48 572 107 222 +48 572 107 222 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Elite

Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland

+48 733 468 418 +48 733 468 418 Ring for at booke

Føntørring

Balayage

Børneklipning

Krøllet hår

Magdalena Dziecielska Beauty Atelier

Wiczlińska 77D/2, 81-577 Gdynia, Poland

+48 502 221 148 +48 502 221 148 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

QUANTUM PIĘKNA - kosmetolog, zabiegi na twarz i ciało Gdynia

Orańska 35, 81-533 Gdynia, Poland

+48 660 775 084 +48 660 775 084 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Aknebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Upgrade Gdynia, studio treningu personalnego i sztuk walki

Deszczowa 4, 81-577 Gdynia, Poland

+48 577 411 711 +48 577 411 711 Ring for at booke

JAK TA LALA Medycyna Estetyczna i Kosmetologia

Adama Mickiewicza 14a, 80-207 Chwaszczyno, Poland

+48 510 147 495 +48 510 147 495 Ring for at booke

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Taurus

Wacława Balcerskiego 35, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 58 522 98 22 +48 58 522 98 22 Ring for at booke

Salon Lusterko

Generała Mariusza Zaruskiego 11/3U, 81-577 Gdynia, Poland

+48 575 250 980 +48 575 250 980 Ring for at booke

Aknebehandling

Rygmassage

Kropsskulptur

Brudemakeup

SHIATSU & WELLBEING - Marta Czepukojć

Bytomska 40, 81-512 Gdynia, Poland

+48 502 582 576 +48 502 582 576 Ring for at booke

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Komora normobaryczna | Normobaria Gdynia

Źródło Marii 45c, 81-573 Gdynia, Poland

+48 539 980 050 +48 539 980 050 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

BOSO studio aerial jogi

Chwarznieńska 136, 81-602 Gdynia, Poland

+48 791 637 137 +48 791 637 137 Ring for at booke

Studio Vertigo

Wielkokacka 4B, 81-611 Gdynia, Poland

+48 58 624 51 37 +48 58 624 51 37 Ring for at booke

Hårfarvning

Børneklipning

Permanent

Dameklip

Studio Figura Gdynia Witomino

Wielkokacka 5A, 81-611 Gdynia, Poland

+48 784 949 955 +48 784 949 955 Ring for at booke

Fedtopløsende injektioner

Fedtfrysning

Laser-lipo

Kamila Kowalec Hair Concept

Wielkokacka 15, 81-611 Gdynia, Poland

+48 732 917 790 +48 732 917 790 Ring for at booke

Balayage

Føntørring

Krøllet hår

Børneklipning

Cardea Beauty

Rdestowa 160, 81-577 Gdynia, Poland

+48 572 572 510 +48 572 572 510 Ring for at booke

Læbefyldning

AS Beauty & Spa

Oliwska 137, 80-209 Chwaszczyno, Poland

+48 731 589 207 +48 731 589 207 Ring for at booke

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Ansigtsbehandling

LALEA

Chwarznieńska 200, 81-602 Gdynia, Poland

+48 512 089 166 +48 512 089 166 Ring for at booke

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Thai massage

ShapeUp Studio Wiczlino

81-603 Gdynia, Poland

+48 459 301 300 +48 459 301 300 Ring for at booke

Fitness Klub ZDROFIT - Gdynia Witawa

Wielkokacka 2, 81-611 Gdynia, Poland

+48 538 379 720 +48 538 379 720 Ring for at booke

Masu Masu - masaże, zabiegi, peelingi, terapie twarzy

plac Górnośląski 7/1 (1 piętro, 81-509 Gdynia, Poland

+48 603 900 700 +48 603 900 700 Ring for at booke

Massage til gravide

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Prestige Beauty

Gryfa Pomorskiego 79G/6U, 81-572 Gdynia, Poland

+48 796 775 111 +48 796 775 111 Ring for at booke

Kemisk peeling

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Fitness Klub ZDROFIT Gdynia - Chwarzno

Czesława Niemena 2, 81-603 Gdynia, Poland

+48 536 999 738 +48 536 999 738 Ring for at booke

Centrum Rekreacji Studio Nr 1

Kielnieńska 167, 80-299 Gdańsk, Poland

+48 603 032 271 +48 603 032 271 Ring for at booke

Bio Nova - Beauty parlor

Wielkopolska 307, 81-531 Gdynia, Poland

+48 517 430 746 +48 517 430 746 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Threading

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Sauna Story

Osada, Wzgórze Bernadowo 15, 81-583 Gdynia, Poland

+48 697 091 824 +48 697 091 824 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Dąbrowa hos Fresha

Her hos Fresha har vi haft travlt. Vi har gjort det til vores mission at finde de bedste spaer i hele Dąbrowa, så du kan få de mest bekvemme tider. Vælg en spa-terapeut, der passer til dine behov, vælg det tidspunkt, der passer dig bedst, og betal sikkert online for fuld tryghed. Ingen bøvl. Bare ren forkælelse.

Indhyllet i varmen fra en brændeovn, kan du med en session i saunaen lade dine muskler slappe af og lade stressen fordampe. Den dybe sved, som saunaen fremmer, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og rense huden. Foretrækker du en fugtig frem for en tør oplevelse, kan du prøve en russisk banya eller et dampbad. Book din sauna- og dampterapi på Fresha, og hent vores nemme mobile app for lettere at fange lokale tilbud i Dąbrowa.

Fresha er aktiv i 120 lande, og vi har booket 1 milliard aftaler verden over. Wow. Vi synes, det er tid til en massage for os selv. Lad os hjælpe dig med at komme til din næste spa-behandling i Dąbrowa, Polen. Ligesom så mange andre er vi sikre på, at du vil komme tilbage igen og igen. Fresha er altid på udkig efter nye talenter, så hvis du kender nogen, der kunne blive en del af de 450.000 stylister og professionelle, der allerede bruger Freshas gratis tidsbestillingssoftware, så giv os et praj på hello@fresha.com. Vi ved, at vi er det bedst bevarede hemmelige våben inden for hår, sundhed og skønhed. Forstyrrer det? Slet ikke.