Dybdegående massage Dickson

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Dickson, Canberra

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i Dickson, Canberra Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage Afslappende massage Fodmassage Afhjælpende massage Aromaterapi Massage til gravide Hot stone-massage Lymfedrænage-massage Thai massage Svensk massage Cupping Terapeutisk massage Sportsmassage Ayurvedisk massage Svensk massage

Tilbud

La Terre Day Spa

4.9

(2,263)

11 Thynne Street, Unit 50, Bruce, 2617, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$75

Mummy&Me Massage

1 hr and 30 min

$279

Lâcher (To let go)

1 hr and 30 min - 2 hr

$175

Mediterranean Lemon & Marine Seasonal Facial

1 hr and 10 min

$180

Se alle tjenester

Tilbud

Thai Retreat Massage

32 Blamey Place, 5, Campbell, 2612, Australian Capital Territory

Deep Tissue Massage 💪

30 min - 2 hr

$65

Weekdays Special 📆 *Cash Payment Only*

1 hr

$89

Traditional Thai Massage 🇹🇭

30 min - 2 hr

$65

Coconut Hot Oil Massage 🥥

30 min - 2 hr

$79

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Bai Po Thai Massage

67/12 Challis St, Dickson ACT 2602, Australia

+61 2 6230 0999 +61 2 6230 0999 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Sportsmassage

Svensk massage

Siam Senses Thai Massage & Day Spa

Shop 5/18 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6247 8822 +61 2 6247 8822 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Step Into Health Care

6 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6247 8000 +61 2 6247 8000 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Canberra Spine Centre

7 Macpherson St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6145 0157 +61 2 6145 0157 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Body Mind Empowerment Centre

5 Hall St, Lyneham ACT 2602, Australia

+61 483 954 003 +61 483 954 003 Ring for at booke

Kiropraktik

Myogen - Sports Therapy

14 Huddart Ct, Mitchell ACT 2911, Australia

+61 2 5105 4109 +61 2 5105 4109 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Sport & Spinal Physiotherapy

Unit 2/49 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6262 4464 +61 2 6262 4464 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Pivotal Therapies

Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Sportsmassage

Ayurvedisk massage

Your Studio CBR

2/173 Flemington Rd, Mitchell ACT 2911, Australia

+61 434 649 843 +61 434 649 843 Ring for at booke

Unwind Massage Canberra

28 Padbury St, Downer ACT 2602, Australia

+61 407 252 443 +61 407 252 443 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Siam Orchid Thai Massage and Spa

9/27 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 5100 9390 +61 2 5100 9390 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

PhysioSport

41A David St, O'Connor ACT 2602, Australia

+61 2 6247 0912 +61 2 6247 0912 Ring for at booke

Fysioterapi

Fortis Physio

Health and Wellbeing Centre, Building 156, Suite 4.11/L4 Joplin Ln, Acton ACT 2601, Australia

+61 2 6247 7033 +61 2 6247 7033 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Capital Complementary Therapies Centre - Acupuncture, Remedial Massage Canberra, Hijama Cupping Canberra

69/10 Lonsdale St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 2 6174 1834 +61 2 6174 1834 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Akupunktur

Capital Clinic Physiotherapy

Level 6/221 London Cct, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6257 8900 +61 2 6257 8900 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Thai Bliss Therapeutic Massage

2/14 Childers St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6262 9297 +61 2 6262 9297 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Svensk massage

Northbournebeauty&massage

Unit 8/74 Northbourne Ave, Braddon ACT 2612, Australia

+61 449 982 800 +61 449 982 800 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

endota spa Canberra

Shop DG20, Petrie Plaza, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6223 2275 +61 2 6223 2275 Ring for at booke

Mesoterapi

Laser hudfornyelse

LED-lysterapi

Spa Massage

148 Bunda St, Canberra ACT 2601, Australia

+61 426 899 547 +61 426 899 547 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Selinas Spa Massage

26 Mort St, Braddon ACT 2612, Australia

+61 418 116 669 +61 418 116 669 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Be Healthy Massage

175 City Walk, Canberra ACT 2601, Australia

+61 2 6257 9841 +61 2 6257 9841 Ring for at booke

Dybdegående massage

Parmassage

Thai massage

Massage til gravide

De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Dickson

4.0

Gennemsnit af 2.261 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Udløser en dyb vævsmassage følelser?

Det har været kendt i århundreder, at følelser kan fanges dybt inde i kroppen, og en dyb vævsmassage kan være effektiv til at hjælpe med at frigøre disse spændinger. Din massageterapeut vil forstå vigtigheden af følelsesmæssig frigivelse som en del af deres behandlinger - men det er vigtigt at huske, at de måske ikke er uddannet til at hjælpe med følelsesmæssig terapi.

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Også tilgængelig i Dickson

Skønhedssaloner Frisører Medicinske spaer Øjenbryn og øjenvipper Massage Barberer Spaer og saunaer Voksbehandling Fysioterapi Neglesaloner

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage