Infraröd bastu Kapstaden

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Kapstaden

‎Ett ställe som erbjuder Infraröd bastu i Kapstaden Se karta

Infraröd bastuSpabehandlingar Fotspa Kroppsskrubb Ansiktsbehandling på spa Bastu Kroppsinpackning Hydroterapi Cryoterapi

Skin Recode

4.9

(41)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

Skin tag package

1 hr

ZAR 3,000

Express facial

30 min

ZAR 500

Hair treatment -women

1 hr

ZAR 2,000

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Sports Science Institute of SA

15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Ring för att boka

Mai Thai Wellness Spa

7 Breda Street Oranjezicht, Breda St, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 71 611 1886 +27 71 611 1886 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

The Grotto Spa

Corner of Orange Street and Grey's Pass, Greys Pass, Gardens, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 469 8066 +27 21 469 8066 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

BODYTEC Steenberg

1 Westlake Dr, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 4085 +27 21 702 4085 Ring för att boka

Mommy Wellness Day Spa Claremont

Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

FL Aesthetics Clinic - Beauty & Health

79 Roeland St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 61 453 0680 +27 61 453 0680 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Ring för att boka

Avslappnande massage

Akupressur

Fotmassage

Gravidmassage

Authentic Aesthetics S.A

37 Ayrshire St, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa

+27 64 000 2021 +27 64 000 2021 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Body Sculpt On The Go Green Point

Suite 214, Sovereign Quay, 40 Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8001, South Africa

+27 82 442 1928 +27 82 442 1928 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Mikrodermabrasion

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Jaquen Massage Therapy (Male Therapist)

29 Chiappini St, Cape Town City Centre, Cape Town, 8001, South Africa

+27 78 500 7115 +27 78 500 7115 Ring för att boka

Fotmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Body Wellness Clinic

3 Schoenstatt Ave, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 61 195 7937 +27 61 195 7937 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

BODYROLL Claremont

Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Spabehandlingar

Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men

Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa

+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Langaro Wellness Camps Bay

15 The Fairway, Camps Bay, Cape Town, 8005, South Africa

+27 21 430 4060 +27 21 430 4060 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Real Life Wellness Centre

33 Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 82 921 6950 +27 82 921 6950 Ring för att boka

Loveit Sanctuary

2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa

+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Urban Therapy

Unit 7, Pineworx, Lonsdale Way, Pinelands, Cape Town, 7405, South Africa

+27 21 531 5327 +27 21 531 5327 Ring för att boka

Dry needling

Oxygen Functional Fitness

1 Moreland Terrace, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 67 900 6752 +27 67 900 6752 Ring för att boka

The Athletic Recovery Centre De Waterkant

Corner of De Waterkant and, Chiappini St, De Waterkant, Cape Town, 8001, South Africa

+27 72 106 7624 +27 72 106 7624 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

The IV Bar | Constantia

and, Shop R0V17b Constantia Village Shopping Centre Cnr Constantia Main, Spaanschemat River Rd, Constantia, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 592 2619 +27 72 592 2619 Ring för att boka

Light And Healing Centre

27 Lawson Rd, Rondebosch East, Cape Town, 7780, South Africa

+27 21 761 9507 +27 21 761 9507 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Deluxe Laser & Spa Claremont

Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 879 3306 +27 21 879 3306 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Benvaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Faircape Health Tokai Estate | Physical Therapy & Rehabilitation Centre

Cnr Vans Rd & Windsor Place, Dreyersdal, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 001 8291 +27 21 001 8291 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Ring för att boka

Beauté Hub

7 Station Rd, Heathfield, Cape Town, 7945, South Africa

+27 82 375 5508 +27 82 375 5508 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

MIAS Beauty Bar Claremont

223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Ring för att boka

Laserfettsugning

Viktminskning

Wellness Warehouse Steenberg Village

Shop G2, Steenberg Village Centre, Reddam Ave, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 702 0013 +27 21 702 0013 Ring för att boka

Akupunktur

Steenberg Spa

Steenberg Rd, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa

+27 21 712 7481 +27 21 712 7481 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Blue diamond thai massage at Claremont

83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa

+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Fresh Wellness Spa

93 Brommersvlei Rd, Constantia Heights, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 2785 +27 21 794 2785 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Hatyai Original Thai Massage

202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa

+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Wellness Warehouse Constantia Emporium

Shop 20, Constantia Emporium, M39, Belle Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 795 1386 +27 21 795 1386 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Natural Body Therapy

58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa

+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Steam on Main

1 Main Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 21 430 3798 +27 21 430 3798 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Wellness Warehouse Cape Quarter

Shop D06, Cape Quarter, 27 Somerset Rd, Green Point, Cape Town, 8051, South Africa

+27 21 425 7007 +27 21 425 7007 Ring för att boka

A'terra

123 Strand street, Chiappini St, cnr, Cape Town, 8001, South Africa

+27 21 205 1145 +27 21 205 1145 Ring för att boka

Infraröd bastu

Simply Thai

Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ring för att boka

Kinesisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

plumstead massage spa

1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa

+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

‎Toppomdömen för Infraröd bastu nära dig i Kapstaden

4.0

Genomsnitt från ‎40‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.