StartMassageDjupvävnadsmassage Kapstaden

Djupvävnadsmassage Dreyersdal

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Dreyersdal, Kapstaden

‎Välj bland ‎8‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Dreyersdal, Kapstaden Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Svensk massage Helkroppsmassage Hot stone-massage Avslappnande massage Lymfatisk dräneringsmassage Sportmassage Thaimassage Zonterapi Gravidmassage Terapeutisk massage Koppning

Rabeang Mai Thai Massage Therapy

4.9

(743)

118 Main Road, Diep River, Cape Town Diep River, 7800, Western Cape

THAI DEEP TISSUE MASSAGE

1 hr - 2 hr

ZAR 550

FOOT MASSAGE

30 min - 1 hr

ZAR 350

Thai Yoga Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

Från ZAR 550

COUPLES BOOKING (2PPL) Back, Neck and Shoulder

1 hr

ZAR 850

Se alla tjänster

Ash Beauty Collective

4.8

(53)

48 Dover Road, Cape Town Heathfield, 7945, Western Cape

Deep tissue massage full body

1 hr

ZAR 400

Foot massage

35 min

ZAR 200

Ear hair wax

15 min

ZAR 60

Gel Extensions soak off

30 min

ZAR 90

Se alla tjänster

Endast män

Body Shop Studio For Men

4.8

(86)

160 Sir Lowry Street, Studio 3, Cape Town Woodstock, 7925

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 25 min

ZAR 700

✨Signature Massage Including Full Body Wash✨

45 min - 1 hr and 45 min

ZAR 950

🌿 Four Hands, One Unforgettable Experience 🌿

1 hr and 25 min

ZAR 1,750

✨NEW✨ Signature Intimate Shave

45 min

ZAR 1,200

Se alla tjänster

Erbjudanden

In The Zen

5.0

(3)

Hutchinson Avenue, 88, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

120 Minutes Advanced Deep Tissue/ Sports Massage

2 hr

ZAR 1,500

90 Minute Advanced Deep Tissue/Swedish Massage

1 hr and 30 min

ZAR 1,100

75 Minutes Advanced Deep Tissue/Sports Massage

1 hr and 15 min

ZAR 900

60 Minute Advanced Deep Tissue/ Sports Massage

1 hr

ZAR 750

Se alla tjänster

Lek Ka Thai Massage Studio (Bergvliet)

4.8

(15)

Corner of Austell and Main, Shop 5 Harry Goemans Centre, Cape Town Bergvliet, 7945, Western Cape

Sports or Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 550

Hair Removal

1 hr

ZAR 650

Four Hands Oil Massage

1 hr - 2 hr

ZAR 1,000

Foot Massage

30 min - 1 hr

Från ZAR 350

Se alla tjänster

Devine Massages

4.7

(35)

5A Military Road, Cape Town Retreat, 7965, Western Cape

1 Hour deep tissue massage

1 hr and 10 min

ZAR 380

Holistic massage

1 hr

ZAR 320

Reflexology massage

45 min

ZAR 220

40 minutes back massage

20 min

ZAR 220

Se alla tjänster

Erbjudanden

Devine Wellness Spa

4.7

(18)

3 Gabriel crescent, Cape Town Plumstead, 7801, Western Cape

Deep Tissue massage

1 hr

ZAR 380

1 Hour deep tissue massage

1 hr and 10 min

ZAR 380

90 min deep tissue massage

1 hr

ZAR 570

Manicure

1 hr

ZAR 150

Se alla tjänster

The Massage Studio

27 Gloucester Road, Cape Town Muizenberg, 7945, Western Cape

Deep Tissue 90 Minute Treatment

1 hr and 30 min

ZAR 1,100

Deep Tissue 60 Minute Treatment

1 hr

ZAR 750

Sports Massage 30 Minute Treatment

30 min

ZAR 400

Sports Massage 60 Minute Treatment

1 hr

ZAR 750

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

WP Physiotherapists Tokai
Shop 1 Tokai Corner, Corner Of Tokai and Main Road, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 5712 +27 21 712 5712 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Pattaya Thai massage in Tokai
43 Tokai Rd, Kirstenhof, Cape Town, 7945, South Africa
+27 71 586 1039 +27 71 586 1039 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Rouge Day Spa
2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa
+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
Numi Nous deep tissue massage, energy healing and RTT
15 Silverton Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 84 046 1399 +27 84 046 1399 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Parmassage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Move - Personal Training & Sports Massage
Unit 2, 9 Mocke Rd, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa
+27 73 717 5767 +27 73 717 5767 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Thaimassage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Cheryl Gaynor Physiotherapy
Corner of 54 Ladies Mile Rd Service Rd, Cypress Ln, Bergvliet, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 2384 +27 21 712 2384 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Wellness Therapists
105 4th Ave, Grassy Park, Cape Town, 7941, South Africa
+27 65 328 7217 +27 65 328 7217 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Akupunktur
Dry needling
TALENT'S MAGIC TOUCH
14A 4th Ave, Retreat, Cape Town, 7495, South Africa
+27 68 194 0980 +27 68 194 0980 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Kinesisk massage
Parmassage
Loveit Sanctuary
2 Yellowwood Cres, Diep River, Cape Town, 7780, South Africa
+27 78 208 5768 +27 78 208 5768 Ring för att boka
Ryggmassage
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Trådning
Angie Muller Wellness Works
Meadow Ridge Practice, Meadowridge, Cape Town, 7806, South Africa
+27 82 966 5695 +27 82 966 5695 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Terapeutisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Kathy Greathead Physiotherapy
29 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7801, South Africa
+27 21 715 5671 +27 21 715 5671 Ring för att boka
Dry needling
Akupunktur
Sjukgymnastik
Osteopath Cape Town Back Pain
Annex 2,45 Kendal Road,, Constantia,, Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 74 118 4184 +27 74 118 4184 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Sportmassage
Zonterapi
Återuppbyggande massage
Back and Spinal Massage
Croft Rd, Cape Town, 7806, South Africa
+27 78 284 4042 +27 78 284 4042 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Beyond Performance
Unit SD6, Westlake Square Corner of Steenberg Road and, Westlake Dr, Westlake, Cape Town, 7945, South Africa
+27 82 557 4572 +27 82 557 4572 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Becoming Massage Spa
25 B, 25B Shearwater Dr, Marina Da Gama, Cape Town, 7945, South Africa
+27 63 718 9774 +27 63 718 9774 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Koppning
Body Shop Studio for MEN - Your One-stop Massage & Grooming Studio For Men, By Men
Mocke Road, Prime Park Elfindale, Diep River, Cape Town, 7945, South Africa
+27 76 443 1440 +27 76 443 1440 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bastu
Rouge Old Bakery
The Old Bakery, Corner Main Road and, Lincoln Rd, Lakeside, Cape Town, 7945, South Africa
+27 66 244 4333 +27 66 244 4333 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för akne
Ansiktsbehandling för män
Ryggmassage
Namo Thai Massage & Spa
M4, 183, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 66 329 3864 +27 66 329 3864 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Africology Spa Constantia
40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa
+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
SPR Wellness
9 Kendal Rd, Diep River, Cape Town, 7800, South Africa
+27 21 712 1520 +27 21 712 1520 Ring för att boka
Akupunktur
Kiropraktik
Dry needling
MyMassage
Unit 4, Gabriel Place, 1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa
+27 21 761 4193 +27 21 761 4193 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Natural Body Therapy
58 Victoria Rd, Southfield, Cape Town, 7880, South Africa
+27 81 504 0099 +27 81 504 0099 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Steenberg Spa
Steenberg Rd, Tokai, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 712 7481 +27 21 712 7481 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bastu
Khop Khun Kha Authentic Thai Massage
119 Main Rd, Bergvliet, Cape Town, 7800, South Africa
+27 72 025 5895 +27 72 025 5895 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Återuppbyggande massage
Svensk massage
Thaimassage
Yanmei's Professional Massage and Beauty Salon
5 Cushat Ln, Sweet Valley, Cape Town, 7945, South Africa
+27 21 794 1788 +27 21 794 1788 Ring för att boka
Kroppsskulptering
Ryggmassage
Trådning
Ögonbrynstrådning
Simply Thai
Simply Thai Massage, 170 Main Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 83 643 6054 +27 83 643 6054 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Helkroppsmassage
Zonterapi
Sportmassage
plumstead massage spa
1 Gabriel Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 72 373 6180 +27 72 373 6180 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Muscle Flourish mobile massage
Cassino Rd, Plumstead, Cape Town, 7800, South Africa
+27 69 950 3537 +27 69 950 3537 Ring för att boka
Djupvävnadsmassage
Zonterapi
Lymfatisk dräneringsmassage
Återuppbyggande massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Dreyersdal

4.0

Genomsnitt från ‎949‎ omdömen för ‎7‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!