Deep Tissue Massage Miranda

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Miranda, Sydney

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Miranda, Sydney Se karta

Deep Tissue MassageHuvudmassage Återuppbyggande massage Lymfatisk dräneringsmassage Helkroppsmassage Fotmassage Koppning Terapeutisk massage Gravidmassage Avslappningsmassage Thaimassage Svensk massage Akupressur Akupressur

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Deep Tissue Massage (Sport Massage)

30min - 2 tim

$65

Head & Scalp Massage

30min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30min - 2 tim

$65

Relaxing Oil Massage

30min - 2 tim

$65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

PhysioCentral

3/16 Central Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9542 7276 +61 2 9542 7276 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Health House Clinics

Suite 4/522 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 8862 +61 2 9524 8862 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Sports Medicine Institute

1-3/545-549 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 3444 +61 2 9525 3444 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Health Harbour

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9540 9651 +61 2 9540 9651 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Unwind Health

Suite 3 46/48 Urunga Parade, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 8544 8234 +61 2 8544 8234 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Southpoint Health Clinic

Offices near Blood Donor Centre, Kiora Centre, Suite 306/Level 3/29 Kiora Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 4620 +61 2 9524 4620 Ring för att boka

Akupunktur

Wilkinson Chiropractic

473 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9501 0607 +61 2 9501 0607 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Shire Soft Tissue Therapies

Unit 2/38 Gibbs St, Miranda NSW 2228, Australia

+61 429 906 269 +61 429 906 269 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

A One Massage

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1190 +61 2 9531 1190 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Zen from China

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 1883 +61 2 9525 1883 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Chi Massage & Aromatherapy

Unit 2/600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 2434 +61 2 9525 2434 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

FIRM RELIEVE SPORTS & REMEDIAL MASSAGE

42/52 President Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 401 109 694 +61 401 109 694 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

BPS Tensegrity - Caringbah Physiotherapy and Pilates

16/70-72 Captain Cook Dr, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Ring för att boka

Portömning

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Physio Focus Rehab Performance Centre Sutherland Shire

Unit 2/65-75 Captain Cook Dr, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9524 9003 +61 2 9524 9003 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Aevum Physiotherapy Kirrawee Sutherland Shire

Suite 11/550 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 8544 3231 +61 2 8544 3231 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Wholistic Health Centre

14 Selwa Pl, Kareela NSW 2232, Australia

+61 2 9599 6554 +61 2 9599 6554 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Spinal Correction Australia

438 President Ave, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4200 +61 2 9542 4200 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Gymea Physio Focus

1/106 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6686 +61 2 9526 6686 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sjukgymnastik

Dry needling

Synergy Healthcare

8/3 Richmond Ave, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2125 +61 2 9522 2125 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Biomechanics Healthcare

97A Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 488 734 231 +61 488 734 231 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Amy Little - Holistic Wellness Coaching, Yoga and Retreats

9 Stansell Ave, Jannali NSW 2226, Australia

+61 403 716 077 +61 403 716 077 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Move Well Remedial Therapies

114 Taren Rd, Caringbah South NSW 2229, Australia

+61 409 943 226 +61 409 943 226 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

In Balance Wellness Studio

15/22/30 Northumberland Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9542 7450 +61 2 9542 7450 Ring för att boka

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Ring för att boka

Jannali Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Shop 1/48-54 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 4014 +61 2 9589 4014 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Perfect Remedy

Suite 2/852 Old Princes Hwy, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 434 711 383 +61 434 711 383 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Avslappningsmassage

BioMechanics Massage Therapy

103a Loftus Ave, Loftus NSW 2232, Australia

+61 428 606 288 +61 428 606 288 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Cronulla Remedial Massage Therapy

79A Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7883 +61 2 9527 7883 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Dynamic Performance Physiotherapy & Sports Medicine (Gymea & Stanmore Physio)

6 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9524 4004 +61 2 9524 4004 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Sutherland Shire Remedial Massage Clinic

Shop16/756 Old Princes Hwy, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4222 +61 2 9542 4222 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Gravidmassage

Hot stone-massage

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Burraneer Bay Remedial Massage Clinic

5A Harris St, Burraneer NSW 2230, Australia

+61 414 525 339 +61 414 525 339 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Akupressur

Zonterapi

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Lee Massage & Acupuncture Southgate Shopping Centre

Shop 44A Southgate Shopping Centre Cnr Princes Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2778 +61 2 9522 2778 Ring för att boka

Akupunktur

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Fotmassage

Gymea Allied Health Centre

34 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 7600 +61 2 9525 7600 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Wellbeing Traditional Thai Massage

2/7 President Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 8582 8037 +61 2 8582 8037 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Allied Therapies

119 Kingsway, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 2 9527 5555 +61 2 9527 5555 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Remedial Massage Q

27 Eton St, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 3098 +61 2 9542 3098 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Miranda

4.0

Genomsnitt från 329 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.