Sauna Reservoir

As melhores saunas perto de mim em Reservoir, Providence

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Reservoir, Providence) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Touch Massage

400 Reservoir Ave, Providence, RI 02907

(401) 426-9311 (401) 426-9311 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Jia Jia Foot Reflexology

30 Pontiac Ave, Providence, RI 02907

(401) 771-0245 (401) 771-0245 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem relaxante

European Wax Center

179 Sockanosset Cross Rd, Cranston, RI 02920

(401) 383-8414 (401) 383-8414 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação brasileira

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

INNER GLOW MED SPA

922 Reservoir Ave 2nd floor, Cranston, RI 02910

(401) 219-5356 (401) 219-5356 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Restore Hyper Wellness

125 Hillside Rd, Cranston, RI 02920

(401) 203-5006 (401) 203-5006 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Massage Envy

1000 Chapel View Blvd Ste 146, Cranston, RI 02920

(401) 275-4900 (401) 275-4900 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Intuitive Esthetics by Brittany Perron

85 Byfield St, Warwick, RI 02888

(401) 616-7833 (401) 616-7833 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Frenchys Facials Beauty Spa

1285 Park Ave suite A, Cranston, RI 02910

(401) 771-2727 (401) 771-2727 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Beyond Beauty Medspa RI

96 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 236-7432 (401) 236-7432 Ligar para fazer reserva

Depilação com LIP

Microagulhamento

Tratamento para clareamento da pele

Rejuvenescimento da pele a laser

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Ligar para fazer reserva

Mohawk Movement and Massage

85 Byfield St REAR, Warwick, RI 02888

(401) 473-4344 (401) 473-4344 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Everyday Wellness @ Eliza Williams Spa

3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903

(401) 383-9989 (401) 383-9989 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Crystal Clear Skincare Consulting

1830 Broad St, Cranston, RI 02905

(401) 744-9586 (401) 744-9586 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

BIO MEDSPA • Weight Loss, Aesthetics, & Skincare

1010 Plainfield St, Johnston, RI 02919

(774) 400-4842 (774) 400-4842 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Rejuvenescimento da pele a laser

Rejuvenescimento da pele com LIP

Tratamento para clareamento da pele

Beauty By Santos

155 Park Ave C-2, Cranston, RI 02905

(401) 500-0922 (401) 500-0922 Ligar para fazer reserva

Transplantes capilares

Tratamento para clareamento da pele

Esticamento da pele

Injeções antirrugas

Blossom Studio

1275 Cranston St, Cranston, RI 02920

(401) 328-1488 (401) 328-1488 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Modelagem corporal

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Zenful Touch

1119 Reservoir Ave, Cranston, RI 02910

(401) 306-3612 (401) 306-3612 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Skin Specialist RI

895 Post Rd Unit 1, Warwick, RI 02888

(401) 413-1116 (401) 413-1116 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

tina m dauphinais,BA,LMT,RMT,BCTMB

120 Grand Ave 2nd FL, Cranston, RI 02905

(912) 577-7474 (912) 577-7474 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem relaxante

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Prime IV Hydration & Wellness

2000 Chapel View Blvd Suite 230, Cranston, RI 02920, United States

+1 401-320-4067 +1 401-320-4067 Ligar para fazer reserva

Sauna

Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Ligar para fazer reserva

House of Wellness, Inc

960 Reservoir Ave # 10, Cranston, RI 02910, United States

+1 401-261-5080 +1 401-261-5080 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Center for Massage Therapy and Skin Care

105 Sockanosset Cross Rd #314, Cranston, RI 02920

(401) 227-5899 (401) 227-5899 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Skin by Carr

250 Auburn St Suite 2, Cranston, RI 02910

(401) 338-0732 (401) 338-0732 Ligar para fazer reserva

Terapia de luz LED

Rejuvenescimento da pele a laser

Coastal Derm MediSpa

750 Reservoir Avenue, Spa suite- left entrance, Cranston, RI 02910

(401) 944-7546 (401) 944-7546 Ligar para fazer reserva

Microagulhamento

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Esticamento da pele

Sienna & Co., Inc.

Garden City Center, 100 Midway Rd Ste 13, Cranston, RI 02920

(401) 219-8348 (401) 219-8348 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Therapeutic Impressions

105 Sockanosset Cross Rd #314, Cranston, RI 02920

(401) 688-8497 (401) 688-8497 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Garden City Nail Spa

40 Sockanosset Cross Rd, Cranston, RI 02920

(401) 533-9988 (401) 533-9988 Ligar para fazer reserva

Nail Art

Manicure masculina

Pedicure masculino

Manicure russa

West Side Wellness, LLC

376 W Fountain St, Providence, RI 02903

(401) 274-2225 (401) 274-2225 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Serenity Spa and Beauty Bar LLC

1020 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 318-2518 (401) 318-2518 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Back In Balance, Inc.

105 Sockanosset Cross Rd #314, Cranston, RI 02920

(401) 225-2021 (401) 225-2021 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Massagem esportiva

Revival Massage & Bodyworks

269 Wickenden St, Providence, RI 02903

(401) 270-5077 (401) 270-5077 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem corretiva

VP Fitness

10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903

(401) 479-7099 (401) 479-7099 Ligar para fazer reserva

Le Foot Reflexology Spa of Providence

3 Central St, Providence, RI 02907

(401) 521-3668 (401) 521-3668 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

oasis foot spa

40 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 228-2148 (401) 228-2148 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Alisa Foot Reflexology

1285 Park Ave B, Cranston, RI 02910

(401) 943-3651 (401) 943-3651 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Chinese Ancient Foot Spa

824 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 263-0015 (401) 263-0015 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Apple Spa

1021 Broad St, Providence, RI 02905

(401) 470-1332 (401) 470-1332 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

The Norwich Spa at Graduate Providence

11 Dorrance St, Providence, RI 02903

(401) 455-3100 (401) 455-3100 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

The Edge Fitness Clubs

296 Garfield Ave, Cranston, RI 02920

(401) 537-1440 (401) 537-1440 Ligar para fazer reserva

Personal training

Cranston YMCA

1225 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 943-0444 (401) 943-0444 Ligar para fazer reserva

QI Balance Spa

Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903

(401) 270-9916 (401) 270-9916 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Blessed Spa

153 Park Ave, Cranston, RI 02905

(917) 254-7847 (917) 254-7847 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $3.30 e $3.30.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Reservoir

Spas e saunas Cabeleireiros Medspas Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Barbeiros Fisioterapia

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

Saunas em Hope Saunas em North Providence Saunas em Downtown Providence Saunas em Downtown Saunas em Elmwood Saunas em West Broadway Saunas em West End Saunas em Mount Hope Saunas em Wayland Saunas em Blackstone Saunas em Watchemoket Square His. Dist.Saunas em Blackstone Boulevard Realty Plat Historic District Saunas em Federal Hill Saunas em Ward 13