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Sauna Vogelenzang

As melhores saunas perto de mim em Vogelenzang, Amsterdã

‎Recintos que oferecem Saunas em Vogelenzang, Amsterdã Ver mapa

Ligar para marcar

Oohm

Bekslaan 22, 2114 AR Vogelenzang, Netherlands

+31 6 51969889 +31 6 51969889 Ligar para marcar

Ninthira Wellness Hillegom

Abellalaan 1, 2182 TX Hillegom, Netherlands

+31 6 44997742 +31 6 44997742 Ligar para marcar

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

The Orchid Wellness

Bennebroekerlaan 19a, 2121 GP Bennebroek, Netherlands

+31 6 39290444 +31 6 39290444 Ligar para marcar

Massagem tailandesa

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Bodylicious

Minaret 1, 2134 BC Hoofddorp, Netherlands

+31 6 23524434 +31 6 23524434 Ligar para marcar

bodymindmassage.nl

Amaryllislaan 2, 2121 TG Bennebroek, Netherlands

+31 6 39395904 +31 6 39395904 Ligar para marcar

Massagem sueca

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Cryo Center Nederland

Herenweg 80a, 2101 MN Heemstede, Netherlands

+31 23 529 0506 +31 23 529 0506 Ligar para marcar

Sauna

Crioterapia

Wira wellness hillegom

Meerstraat 19, 2181 BH Hillegom, Netherlands

+31 252 744 303 +31 252 744 303 Ligar para marcar

Massagem de tecido profundo

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Sportfondsen Groenendaal Heemstede

Sportparklaan 16, 2103 VT Heemstede, Netherlands

+31 23 529 2072 +31 23 529 2072 Ligar para marcar

LaRiva – Heemstede

Raadhuisstraat 27, 2101 HC Heemstede, Netherlands

+31 23 547 4419 +31 23 547 4419 Ligar para marcar

T-line

Spaarneweg 52, 2142 EN Cruquius, Netherlands

+31 23 528 2018 +31 23 528 2018 Ligar para marcar

HealthclubNU

Cruquiusweg 37, 2102 LS Heemstede, Netherlands

+31 23 528 0005 +31 23 528 0005 Ligar para marcar

Nieuw Groenendaal Fysiotherapie en Fitness Heemstede

Sportparklaan 18, 2103 VT Heemstede, Netherlands

+31 23 760 0600 +31 23 760 0600 Ligar para marcar

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Blitz Wellness & skincare

Raadhuisstraat 19-21, 2101 HC Heemstede, Netherlands

+31 23 528 0555 +31 23 528 0555 Ligar para marcar

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Tratamento facial

Aarts Sport Hillegom

Abellalaan 82, 2182 TZ Hillegom, Netherlands

+31 252 518 280 +31 252 518 280 Ligar para marcar

Sporthal De Kooi

Het Rottegat, Isaäc Sweerslaan 7, 2121 VN Bennebroek, Netherlands

+31 23 584 6156 +31 23 584 6156 Ligar para marcar

Sauna Perguntas frequentes

Há saunas abertas agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar saunas disponíveis agora mesmo. Filtre pela data e horário de hoje para ver a disponibilidade ao vivo e agende na hora.

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre €120 e €195 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra preços antecipados antes de você reservar.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

Quanto tempo devo ficar na sauna?

Iniciantes devem começar com 5 a 10 minutos por sessão. Usuários experientes geralmente ficam de 15 a 20 minutos antes de esfriar. É importante manter-se hidratado(a) e ouvir o seu corpo. Várias rodadas mais curtas com pausas de resfriamento são comuns na cultura tradicional da sauna finlandesa.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Vogelenzang com a Fresha

Agendar um horário em Vogelenzang com a Fresha é muito fácil. Encontre os melhores spa perto de você e reserve seu atendimento em poucos cliques no app. Pague antecipadamente. Receba notificações por SMS e e-mail antes do seu horário. A Fresha cuida de tudo para que você possa se dedicar ao seu bem-estar.

Envolvidx pelo calor de um forno a lenha, com uma sessão na sauna, seus músculos relaxam e o estresse desaparece. A transpiração intensa estimulada pela sauna ajuda a eliminar toxinas do corpo e a purificar a pele. Se preferir uma experiência mais úmida, experimente uma banya russa ou um banho de vapor. Agende sua sessão de sauna e banho de vapor no Fresha e baixe nosso prático aplicação para aproveitar descontos exclusivos em Vogelenzang.

Estamos orgulhosos de ser a plataforma número um para salões, spas e clínicas mais bem avaliados. A Fresha já agendou 1 bilhão de atendimentos ao redor do mundo. Isso mesmo! Estamos presentes em 120 países, incluindo os Países Baixos. Um dos 130.000 estabelecimentos que já utilizam o software de agendamento gratuito da Fresha para gerenciar agendamentos como o seu pode se tornar seu novo favorito na região. Vamos direto ao ponto: facilitamos encontrar e reservar o spa ideal em Vogelenzang. Basta comparecer na hora marcada. Se quiser ver seu terapeuta de spa preferido na Fresha, avise-nos pelo hello@fresha.com. Adoraríamos receber seu contato.