Sauna Mostacciano

As melhores saunas perto de mim em Mostacciano, Roma

Estabelecimentos que oferecem Saunas (Mostacciano, Roma) Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Esfoliação corporal

Ligar para fazer reserva

Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem de tecido profundo

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Ligar para fazer reserva

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Massagem nas costas

Maquiagem para noivas

Tratamento para celulite

Imagem de Salão de beleza para BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Acne facial

MaVi estetica e benessere

Via Sarsina, 239, 00127 Vitinia RM, Italy

+39 06 8993 7643 +39 06 8993 7643 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Estetica & Parruchiere - Estasi 2

Via Arturo Mercanti, 44, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4554 1420 +39 06 4554 1420 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Modelagem corporal

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Acne facial

Sports City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Ligar para fazer reserva

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Modelagem corporal

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Our Spa

Via Colonnello Tommaso Masala, 54, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 6588 2843 +39 06 6588 2843 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Ligar para fazer reserva

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Serviço de maquiagem

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Ligar para fazer reserva

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Ligar para fazer reserva

Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 545531 +39 06 545531 Ligar para fazer reserva

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Ligar para fazer reserva

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Ligar para fazer reserva

Peeling químico

Maquiagem para noivas

Modelagem corporal

Tratamento para acne

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €39 e €640.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Mostacciano

Medspas Bronzeamento Cabeleireiros Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Fisioterapia Fitness e reabilitação Salões de beleza Manicures Massagem Spas e saunas Personal training Barbeiros

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