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Sauna EUR

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SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Crioterapia Esfoliação corporal

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Imagem de Salão de beleza para BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

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Henna

Depilação de sobrancelhas com linha

Acne facial

Dermaplanagem

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Massagem nas costas

Tratamento para celulite

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Alessandra operatrice di estetica professionale Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 594 0382 +39 06 594 0382 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial para homens

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

QC Terme Store

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Esse Fitness

Largo Emanuele Ruspoli, 24, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Ligar para fazer reserva

Personal training

YMCA Prime - Sports Club

YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Ligar para fazer reserva

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial

Dermaplanagem

Tratamento para celulite

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Maquiagem para noivas

Acne facial

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

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Massagem nas costas

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Antonangeli R Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Acne facial

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Acupressão

Massagem nos pés

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

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Acne facial

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Ligar para fazer reserva

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

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Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Figurella Roma EUR

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Tratamento facial

Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Ligar para fazer reserva

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

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Tratamento facial

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

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Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento para celulite

Tratamento facial

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamentos de spa

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

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Limpeza de pele

Tratamento facial

Massagem nas costas

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 9211 4408 +39 06 9211 4408 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

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Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

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Tratamento facial

Acne facial

Tratamento para acne

Massagem nas costas

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

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Depilação de sobrancelhas com linha

Acne facial

Peeling químico

Tratamento para celulite

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

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Acne facial

Modelagem corporal

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

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Limpeza de pele

Acne facial

Tratamento facial para homens

Microdermoabrasão

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

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Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

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Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Acne facial

Modelagem corporal

A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

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Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

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Swan Beauty Centro Dimagrimento & Relax Monteverde

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

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Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

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Fitness Center

Via Girolamo Benzoni, 49, 00154 Roma RM, Italy

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C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamentos de spa

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

Tratamentos de spa

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

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Tratamento facial

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Ligar para fazer reserva

Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

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Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

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Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0503 +39 06 5820 0503 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um copo de água antes da sua sessão – isso ajudará a prevenir a desidratação. Você também deve tomar banho antes de usar a sauna e reservar um tempo para relaxar.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Há saunas abertas no sábado perto de mim?

Sim, a maioria das instalações de sauna e spa estão abertas aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e agende sua sessão.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você está planejando ter uma sessão de sauna, espere pagar entre €39 e €640.

Agende seu próximo sauna em EUR com a Fresha

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