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Sauna Trastevere

As melhores saunas perto de mim em Trastevere, Roma

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SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Sauna infravermelha Envoltório corporal Crioterapia

Ofertas

Terme di Trastevere

4.7

(89)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

2 hr

A partir de €320

Addio al Nubilato | Bachelorette’s Party

3 hr

€400

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 hr and 20 min

€280

Basic Program

1 hr

€180

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Elianto Wellness Spa

Via Sinuessa 18, Roma, 00183, Lazio

Massaggio in sauna

40 min

€50

Fusion 8

1 hr

€180

Riflessologia plantare

1 hr

€80

Massaggio 8 mani

1 hr

€320

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Ligar para marcar

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Ligar para marcar

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

A.Roma Lifestyle Hotel

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2893 +39 06 8781 2893 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Ligar para marcar

Massagem chinesa

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Anantara SPA Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Ligar para marcar

Tratamento facial

Wellness & Spa Doria

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 340 886 5911 +39 340 886 5911 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Elle Beauty Roma

Via Camillo Serafini, 94, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 9716 2644 +39 06 9716 2644 Ligar para marcar

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Ligar para marcar

Lifting facial não cirúrgico

Rejuvenescimento da pele a laser

Depilação com LIP

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Ligar para marcar

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Abha Abhylasha Olistica

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

+39 366 289 4027 +39 366 289 4027 Ligar para marcar

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Ligar para marcar

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

Massagem ayurvédica

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Depilação com linha

Tratamento facial

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Ligar para marcar

Sauna

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Alma Wellness

Circonvallazione Appia, 82, 00179 Roma RM, Italy

+39 349 408 6989 +39 349 408 6989 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Depilação com linha

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Hotel Villa Pamphili Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4500 +39 06 4006 4500 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Ligar para marcar

Esse Fitness

Largo Ruspoli Emanuele, 24, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Ligar para marcar

Personal training

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Ligar para marcar

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

skin - comfort zone

Circonvallazione Gianicolense, 250 A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 9138 4363 +39 06 9138 4363 Ligar para marcar

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Acne facial

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Ligar para marcar

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Ligar para marcar

Massagem para casais

Massagem tailandesa

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Dermaplanagem

Peeling químico

Twentythree Massage

Via Sinuessa, 18, 00183 Roma RM, Italy

+39 320 695 2326 +39 320 695 2326 Ligar para marcar

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Ligar para marcar

Tratamento facial

Acne facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Ligar para marcar

Sauna

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Centro benessere Nelumbo di Claudia Mariani

Via Ottavilla, 10, 00152 Roma RM, Italy

+39 389 177 0856 +39 389 177 0856 Ligar para marcar

Massagem sueca

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Zen Benessere Srl

Via Paola Falconieri, 45/A, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0440 +39 06 5820 0440 Ligar para marcar

Tratamento facial

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Ligar para marcar

Acne facial

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Palestra della Salute - Talento & Tenacia

Via Gioacchino Ventura, 60, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6121 +39 06 5160 6121 Ligar para marcar

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Ligar para marcar

Tratamento facial

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Tratamento para celulite

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Ligar para marcar

BodyFriend Estetica Simona Mureddu

Via Gabi, 19, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 7720 6450 +39 06 7720 6450 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Massagem nas costas

Modelagem corporal

Tratamento para celulite

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Ligar para marcar

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Ligar para marcar

Transplantes capilares

Depilação por eletrólise

Rejuvenescimento da pele com LIP

Terapia de luz LED

Calendula Spa Massage

Via Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Ligar para marcar

Massagem nas costas

Limpeza de pele

Tratamento facial

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Ligar para marcar

Microagulhamento

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 550 4176 +39 06 550 4176 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

LIVIA Wellness & SPA

Via Giorgio Zoega, 59, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 8781 2896 +39 06 8781 2896 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Ligar para marcar

Massagem para casais

Massagem chinesa

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Ligar para marcar

Massagem relaxante

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem para casais

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Navona Salus Spa

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Ligar para marcar

Peeling químico

Tratamento para celulite

Acne facial

Limpeza de pele

Eden del benessere

Via Lidia, 33b, 00179 Roma RM, Italy

+39 389 285 9151 +39 389 285 9151 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

+39 331 331 6556 +39 331 331 6556 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Beauty Atelier Testaccio

Via Alessandro Volta, 48, 00153 Roma RM, Italy

+39 342 142 5992 +39 342 142 5992 Ligar para marcar

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

V Spa Roma

Via della Nocetta, 105, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 4006 4508 +39 06 4006 4508 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Ligar para marcar

Reflexologia

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Space Forum Sport Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 6601 9141 +39 06 6601 9141 Ligar para marcar

Aesthetic Center Body Slim

Via Eurialo, 2a/d, 00181 Roma RM, Italy

+39 06 780 0708 +39 06 780 0708 Ligar para marcar

Limpeza de pele

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Concept Image

Via Aldo Manuzio, 55, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 6442 0091 +39 06 6442 0091 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

AG POWER

Via della Casetta Mattei, 393, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 4561 8648 +39 06 4561 8648 Ligar para marcar

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Ligar para marcar

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Silver Gym Roman Andriani And C.Sas

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Ligar para marcar

Centro Benessere About You

Via Ferdinando Palasciano, 59A, 00151 Roma RM, Italy

+39 345 108 1525 +39 345 108 1525 Ligar para marcar

Tratamento facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Ligar para marcar

Acne facial

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Ligar para marcar

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem ayurvédica

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Ligar para marcar

Swan Beauty Spa Roma

Via Appia Nuova, 308E, 00183 Roma RM, Italy

+39 06 701 4900 +39 06 701 4900 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Ligar para marcar

Sauna

Fitness Play Monteverde

Via Edoardo Pantano, 8, 00152 Roma RM, Italy

+39 06 537 1049 +39 06 537 1049 Ligar para marcar

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Ligar para marcar

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Ligar para marcar

Massagem corretiva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Adaline Beautique Urban SPA & Store

Via Magnagrecia, 90, 00183 Roma RM, Italy

+39 338 373 9243 +39 338 373 9243 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Crioterapia

Sauna infravermelha

Swan Beauty Spa Roma

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 9023 5425 +39 06 9023 5425 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Ligar para marcar

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Ligar para marcar

Tratamento facial

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Ligar para marcar

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

‎Melhores avaliações de Saunas perto de si em Trastevere

4.0

Média de ‎89‎ avaliações de ‎1‎ recinto.

Sauna Perguntas frequentes

Onde posso encontrar uma sauna infravermelha perto de mim?

As saunas infravermelhas usam calor radiante em vez de ar quente e são populares pelos benefícios para tecidos mais profundos em temperaturas mais baixas. Encontre e agende provedores de sauna infravermelha perto de você no Fresha.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Posso agendar uma sessão de sauna online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de sauna online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise estabelecimentos perto de você, escolha sua sessão e confirme instantaneamente.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões devem durar no máximo 5 a 10 minutos, mas depois que você se acostumar com as saunas, poderá aumentar o tempo individual de sessão para 20 minutos.

Onde posso encontrar uma sauna privativa perto de mim?

As reservas de sauna privada oferecem uma experiência exclusiva para indivíduos, casais ou pequenos grupos. Navegue e agende as melhores instalações de sauna privada perto de você na Fresha.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Trastevere com a Fresha

Ainda dá tempo de agendar aquele tratamento de spa de última hora em Trastevere. Com a Fresha, você pode encontrar spas por localização, preço e avaliação, e reservar na hora, sem complicação. Também é possível pagar pelo seu tratamento antecipadamente e ativar lembretes para o seu horário. terapeutas de spa de todo o mundo usam a Fresha para se conectar com clientes como você. A gente cuida do trabalho pesado para que você aproveite ao máximo o seu spa.

Você vai se sentir renovade e relaxade após uma boa sessão de sauna. E com tantas opções de terapias em sauna, aumentar a temperatura nunca foi tão fácil. Alguns tratamentos, como o Iyashi Dome e o Vibrosaun, são especialmente indicados para auxiliar na perda de peso. Já a Bio Sauna utiliza ar úmido para ajudar em questões respiratórias e circulatórias. Ou então, aumente sua circulação experimentando uma sauna finlandesa tradicional ou uma banya russa bem quente. Encontre a sessão ideal de sauna e terapia a vapor no Fresha, com preços entre €39 e €640 em Trastevere.

Se você é como a gente e às vezes se pega rolando o celular depois da meia-noite, que tal aproveitar esse momento para garantir uma vitória? Agende um tratamento de spa em Trastevere. Pronto. E falando em vitória, a Fresha é a número um quando o assunto é beleza e bem-estar. Até agora, já ajudamos a marcar mais de 1 bilhão de atendimentos, em parceria com mais de 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo. Se você conhece algum empreendedor em a Itália, conte para ele sobre nosso criador de agendas gratuito e premiado para gerenciar spas. E fique à vontade para nos enviar qualquer dúvida pelo hello@fresha.com — mesmo que seja de madrugada.