Sauna Kawartha Lakes

As melhores saunas perto de mim em Kawartha Lakes

Um estabelecimento que oferece Saunas em Kawartha Lakes Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Esfoliação corporal Crioterapia

Eganridge Resort

26 Country Club Drive, Kawartha Lakes Fenelon Falls, K0M 1N0, Ontario

Spa Day Pass

5 min

$35

Sauna Private, 1hr

1 hr

$45

Callous work

20 min

Banana Boost Mini Facial

30 min

$90

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Kawartha Care Wellness Centre Inc.

282 Kent St W, Lindsay, ON K9V 4M7, Canada

+1 705-878-8558 +1 705-878-8558 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Kawartha Skin Care

65 Angeline St N #3, Lindsay, ON K9V 5N7, Canada

+1 705-328-1747 +1 705-328-1747 Ligar para fazer reserva

Tratamento para clareamento da pele

Lifting facial não cirúrgico

Microagulhamento

Depilação com LIP

RxCosmetics Aesthetics Clinic

11 Adelaide St N, Lindsay, ON K9V 4K7, Canada

+1 705-934-4792 +1 705-934-4792 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Crioterapia

Adelaide Clinic: Chiropractic + Massage Therapy + Acupuncture + Physiotherapy+ Custom Orthotics

1 Adelaide St N, Lindsay, ON K9V 4K7, Canada

+1 705-320-7811 +1 705-320-7811 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Ventosaterapia

Equilibrium Chiropractic & Wellness Centre

26 Peel St, Lindsay, ON K9V 3L8, Canada

+1 705-324-2556 +1 705-324-2556 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Elite Performance and Wellness

272 Kent St W, Lindsay, ON K9V 2Z6, Canada

+1 705-328-1918 +1 705-328-1918 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Acupuntura

Polished Day Spa & Salon

45 Little Bob Dr, Bobcaygeon, ON K0M 1A0, Canada

+1 705-341-5634 +1 705-341-5634 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

The Well Body Group

17 May St, Fenelon Falls, ON K0M 1N0, Canada

+1 705-887-1795 +1 705-887-1795 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Lindsay Chiropractic & Wellness | Physiotherapy + Massage + Facials + Botox + Skin Care

37 Lindsay St S Suite 3, Lindsay, ON K9V 2L9, Canada

+1 705-320-8034 +1 705-320-8034 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Acupuntura

Quiropraxia

Muse Laser + Wellness Clinic

84 Russell St W #1, Lindsay, ON K9V 6A5, Canada

+1 705-341-1939 +1 705-341-1939 Ligar para fazer reserva

Depilação masculina

Depilação de pernas

Depilação facial

Depilação brasileira

Janetville Massage Therapy and Wellness

293 Pigeon Creek Rd, Janetville, ON L0B 1K0, Canada

+1 905-922-2803 +1 905-922-2803 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Calm Surrender

230 Kent St W, Lindsay, ON K9V 2Z2, Canada

+1 705-934-2256 +1 705-934-2256 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Fortitude Fitness and Wellness

50 Mary St W, Lindsay, ON K9V 2N6, Canada

+1 705-344-0885 +1 705-344-0885 Ligar para fazer reserva

Stephanie Porter RMT

691 Kawartha Lakes County Rd 36, Lindsay, ON K9V 4R3, Canada

+1 705-340-2938 +1 705-340-2938 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

LG Medical Aesthetics

69 Broad St, Lindsay, ON K9V 0L9, Canada

+1 905-932-5466 +1 905-932-5466 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Flourish Salon & Medi Spa

168 Angeline St N, Lindsay, ON K9V 4X2, Canada

+1 705-324-3451 +1 705-324-3451 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Microdermoabrasão

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Bare Skinn Wellness Spa

225 Kent St W, Lindsay, ON K9V 2Z1, Canada

+1 705-320-8911 +1 705-320-8911 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Kawartha Therapeutic Centre

265 Kent St W, Lindsay, ON K9V 2Z4, Canada

+1 705-878-0463 +1 705-878-0463 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Acupuncture Works

68 McLaughlin Rd #2, Lindsay, ON K9V 6B5, Canada

+1 705-878-5054 +1 705-878-5054 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

LiveWell Strength and Rehabilitation

58 Duke St, Bobcaygeon, ON K0M 1A0, Canada

+1 705-738-4554 +1 705-738-4554 Ligar para fazer reserva

Riverside Spa

104 William St N, Lindsay, ON K9V 4A5, Canada

+1 705-340-5544 +1 705-340-5544 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Crioterapia

Silspa, by Jess & Emma

19 Colborne St, Fenelon Falls, ON K0M 1N0, Canada

+1 705-887-7982 +1 705-887-7982 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Crioterapia

Sunny's Registered Massage Therapy Practice, Lindsay, Ontario, Canada

189 Kent St W, Lindsay, ON K9V 2Y0, Canada

+1 705-879-6206 +1 705-879-6206 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem ayurvédica

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Kawartha Lakes

5.0

Média de 2 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $35 e $45.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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