Sauna London

As melhores saunas perto de mim em London

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SaunaSpa para os pés Tratamentos de spa Spa facial Envoltório corporal Sauna infravermelha Esfoliação corporal

Head In The Clouds Head Spa London

1101 Jalna Boulevard, London White Oaks, N6E 3B3, Ontario

The Moroccan Revitalizer $139

1 hr and 35 min

The Moroccan Renewer $109

1 hr

The Revitalizer 95 min $129

1 hr and 35 min

The Moroccan Rejuvenator $129

1 hr and 20 min

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Golden Sweat

22 Pegler Street, London, N5Z 2B5, Ontario

👯‍♀️ Duo Sauna Experience (50 min)

50 min

$50

🔥 50-Minute Sauna Session

50 min

$35

🔥 30-Min Sauna Session

30 min

$20

🔥 20-Min Sauna Session

20 min

$15

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Ligar para fazer reserva

Idlewyld Inn & Spa

36 Grand Ave, London, ON N6C 1K8, Canada

+1 519-432-5554 +1 519-432-5554 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Infinite Medical Spa

551 Oxford St W Unit 201, London, ON N6H 0H9

(519) 709-6494 (519) 709-6494 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Crioterapia

Tratamentos de spa

Artistic Esthetic Spa

191 Central Ave, London, ON N6A 1M6, Canada

+1 519-433-6245 +1 519-433-6245 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Grace Beauty Spa

1041 Gainsborough Rd, London, ON N6H 5L4, Canada

+1 519-590-9327 +1 519-590-9327 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Stretch Health Canada - London Riverbend

1325 Riverbend Rd, London, ON N6K 0K1, Canada

+1 226-240-8377 +1 226-240-8377 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Skin Queen

4356 Colonel Talbot Rd, London, ON N6P 1B2, Canada

+1 519-204-8088 +1 519-204-8088 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sarita's Beaute Spa | Beauty Salon for Women in London, Ontario | Permanent make-up clinic in London, Canada

585 Sprucewood Dr, London, ON N5X 4J5, Canada

+1 226-637-2220 +1 226-637-2220 Ligar para fazer reserva

Lash lifting e coloração

Lash lifting

Laminação de sobrancelhas

Depilação de sobrancelhas com cera

NADO Skin & Body | Medical Day Spa

204 Main St Unit A1, Port Stanley, ON N5L 1C4, Canada

+1 226-658-0051 +1 226-658-0051 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Crioterapia

Stoney Creek Community Centre, YMCA & Library

920 Sunningdale Rd E, London, ON N5X 0H5, Canada

+1 519-667-4400 +1 519-667-4400 Ligar para fazer reserva

Paradigm Medi Spa

844 Wonderland Rd S, London, ON N6K 2V8, Canada

+1 519-639-9888 +1 519-639-9888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

White Feather Skin Therapy

370 Larry St, Port Stanley, ON N5L 1H5, Canada

+1 226-234-5478 +1 226-234-5478 Ligar para fazer reserva

Preenchimentos dérmicos

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Depilação a laser

Tru Spa

949 Blythwood Rd, London, ON N6H 5W1, Canada

+1 226-236-1134 +1 226-236-1134 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Nelie's Retreat

7 Metamora Crescent, London, ON N6G 1R2, Canada

+1 519-694-2071 +1 519-694-2071 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Moser Medispa and Rejuvenation - Medical Aesthetics and Laser Skin Rejuvenation

553 Southdale Rd E Unit #202, London, ON N6E 1A2, Canada

+1 705-529-4633 +1 705-529-4633 Ligar para fazer reserva

Sauna

Crioterapia

Tratamento capilar

Depilação por eletrólise

Eye Spa Komoka

9909 Glendon Dr Building C, Unit 1b, Komoka, ON N0L 1R0, Canada

+1 519-473-3937 +1 519-473-3937 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Re Salon & Spa

201 Queens Ave, London, ON N6A 1J1, Canada

+1 519-645-4926 +1 519-645-4926 Ligar para fazer reserva

Maquiagem para noivas

Acne facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Balance + Tranquility

509 Commissioners Rd W, London, ON N6J 1Y5, Canada

+1 519-282-9039 +1 519-282-9039 Ligar para fazer reserva

Lotus Massages London

151 Hawthorne Rd, London, ON N6G 2Z1, Canada

+1 548-588-1940 +1 548-588-1940 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Fran Injects

160 King St, Thorndale, ON N0M 2P0, Canada

+1 519-331-8905 +1 519-331-8905 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Primp Haus

160 King St, Thorndale, ON N0M 2P0, Canada

+1 519-476-5508 +1 519-476-5508 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Komoka Physiotherapy and Wellness

3 - 9909 Glendon Drive Building, Komoka, ON N0L 1R0, Canada

+1 519-472-3336 +1 519-472-3336 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Acupuntura

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Mill Pond Massage

244 Millpond Crescent, Strathroy, ON N7G 3R1, Canada

+1 226-456-7861 +1 226-456-7861 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem de tecido profundo

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Par. Sauna On Wheels

1919 Trafalgar St #71, London, ON N5V 1A1, Canada

+1 226-444-3919 +1 226-444-3919 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Aaron Hunter RMT

109 Falcon St #3, London, ON N5W 4Z2, Canada

+1 226-238-0028 +1 226-238-0028 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem de tecido profundo

Linitha's Beauty salon

952 Collins Dr, London, ON N6K 4X6, Canada

+1 548-888-5464 +1 548-888-5464 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Depilação com linha

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Beautica Spa

27 Hazelden Ln, London, ON N6H 4Z8, Canada

+1 519-933-8668 +1 519-933-8668 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Uptown Wellness Studio

1031 Gainsborough Rd, London, ON N6H 5L4, Canada

+1 519-865-1403 +1 519-865-1403 Ligar para fazer reserva

Mint Health Spa

140 Ann St Suite 110, London, ON N6A 1R2, Canada

+1 519-709-4247 +1 519-709-4247 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Vay Kay Spa

2522 Main St, London, ON N6P, Canada

+1 519-630-7071 +1 519-630-7071 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Vitalité Massage

659 Central Ave, London, ON N5W 3P7, Canada

+1 226-577-3177 +1 226-577-3177 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Classic Wellness Centre

93 Wharncliffe Rd N, London, ON N6H 2A7, Canada

+1 437-286-0777 +1 437-286-0777 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Kata Hellinger RMT

349 Byron Blvd, London, ON N6K 2L6, Canada

+1 519-670-1025 +1 519-670-1025 Ligar para fazer reserva

Sauna

Riverbend Massage Therapy

1305 Riverbend Rd Unit 220, London, ON N6K 0J5, Canada

+1 226-289-2323 +1 226-289-2323 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Younique Centre of Beauty and Laser

490 Wonderland Rd S #5, London, ON N6K 3T1, Canada

+1 226-777-7259 +1 226-777-7259 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Centre Branch YMCA

382 Waterloo St, London, ON N6B 2N8, Canada

+1 519-667-3300 +1 519-667-3300 Ligar para fazer reserva

The Spa Date

22499 Jefferies Rd Unit 108, Komoka, ON N0L 1R0, Canada

+1 519-474-5001 +1 519-474-5001 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Priority Massage and Health

172 Wortley Rd, London, ON N6C 3P7, Canada

+1 519-642-7469 +1 519-642-7469 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem relaxante

Spice Spa

108 Ross St, St Thomas, ON N5R 3X7, Canada

+1 519-633-6119 +1 519-633-6119 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Tru For U Health Fitness & Medi Spa

entrance through back door, 459 Talbot St, St Thomas, ON N5P 1C1, Canada

+1 519-207-4878 +1 519-207-4878 Ligar para fazer reserva

Urban Diva Boutique Spa

14135 Belmont Rd, Belmont, ON N0L 1B0, Canada

+1 519-558-0095 +1 519-558-0095 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Touch Works London

637 Wellington St, London, ON N6A 3R8, Canada

+1 519-679-4994 +1 519-679-4994 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Reflexologia

Fayez Spa

2224 Wharncliffe Rd S, London, ON N6P 1L1, Canada

+1 519-652-2780 +1 519-652-2780 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Fringe Hair Spa

13237 Ilderton Rd, Ilderton, ON N0M 2A0, Canada

+1 519-518-2360 +1 519-518-2360 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo feminino

Escova

Mega hair

Balaiagem

360 Health Group

1291 Commissioners Rd W, London, ON N6K 1C9, Canada

+1 519-601-9613 +1 519-601-9613 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Renaissance Massage Therapy Clinic & Spa

201 Dundas St, London, ON N6A 1G4, Canada

+1 519-850-7160 +1 519-850-7160 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Leezur London Spa

4420 Colonel Talbot Rd, London, ON N6P 2B6, Canada

+1 519-601-4888 +1 519-601-4888 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Massage Addict | London Southdale

825 Southdale Rd W Unit 4, London, ON N6P 0B8, Canada

+1 226-781-0868 +1 226-781-0868 Ligar para fazer reserva

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem pré-natal

Spa Apsara

224 Skyline Ave, London, ON N5X 0A3, Canada

+1 519-690-0400 +1 519-690-0400 Ligar para fazer reserva

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Modelagem corporal

Massage Therapy Centre

135 Wortley Rd, London, ON N6C 3P4, Canada

+1 519-434-3946 +1 519-434-3946 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Tantrum Sun Lux Medi Spa

733 Richmond St, London, ON N6A 3H2, Canada

+1 519-432-9991 +1 519-432-9991 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Dragonfly Salon and Spa

114 Centre St, St Thomas, ON N5R 2Z9, Canada

+1 519-207-3355 +1 519-207-3355 Ligar para fazer reserva

Mega hair

Trança de cabelo

Cabelo cacheado

Corte de cabelo infantil

Revarie Massage Therapy

563 Talbot St, St Thomas, ON N5P 1C5, Canada

+1 519-521-5310 +1 519-521-5310 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem chinesa

London Float Therapy

215 Fanshawe Park Rd W, London, ON N6G 5A9, Canada

+1 519-673-5628 +1 519-673-5628 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Byron Natural Health Centre

1288 Commissioners Rd W, London, ON N6K 1E1, Canada

+1 519-601-5483 +1 519-601-5483 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem esportiva

Massagem sueca

Salt Therapy Wellness Centre

585 Oxford St E, London, ON N5Y 3H9, Canada

+1 519-433-5500 +1 519-433-5500 Ligar para fazer reserva

Fanshawe College Wellness & Fitness Centre

1001 Fanshawe College Blvd, London, ON N5Y 5R6, Canada

+1 519-452-4477 +1 519-452-4477 Ligar para fazer reserva

YMCA Strathroy-Caradoc Family YMCA Marilyn Buttery Branch

305 Frances St, Strathroy, ON N7G 4H5, Canada

+1 519-245-6075 +1 519-245-6075 Ligar para fazer reserva

Body Benefits Day Spa

205 Oxford St E, London, ON N6A 5G6, Canada

+1 519-645-7524 +1 519-645-7524 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

YMCA Gym

920 Sunningdale Rd E, London, ON N5X 0H5, Canada

+1 519-667-4400 +1 519-667-4400 Ligar para fazer reserva

Synergy Massage

1635 Hyde Park Rd Suite #103, London, ON N6H 5L7, Canada

+1 519-266-3643 +1 519-266-3643 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Juvenelle Day Spa

1448 Adelaide St N, London, ON N5X 1J9, Canada

+1 226-663-0533 +1 226-663-0533 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Cedarhurst Salon and Spa

76 Talbot St, St Thomas, ON N5P 1A5, Canada

+1 519-631-7629 +1 519-631-7629 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Manicure e pedicure

Pedicure masculino

Manicure russa

Temptation Day Spa

2696 Kains Rd, London, ON N6K 4S2, Canada

+1 519-701-7826 +1 519-701-7826 Ligar para fazer reserva

Tratamento facial

Massagem nas costas

Acne facial

Limpeza de pele

Active Wellness Massage Therapy Clinic

339 Wellington Rd #220, London, ON N6C 5Z9, Canada

+1 519-936-1735 +1 519-936-1735 Ligar para fazer reserva

Massagem ayurvédica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Damian Warner Fitness Centre North

755 Wonderland Rd N, London, ON N6H 4L1, Canada

+1 519-914-5280 +1 519-914-5280 Ligar para fazer reserva

Essentials Registered Massage

2531 Main St, London, ON N6P 1R2, Canada

+1 519-652-2410 +1 519-652-2410 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

GoodLife Fitness London Southdale and Wellington

635 Southdale Rd E, London, ON N6E 3W6, Canada

+1 519-685-2111 +1 519-685-2111 Ligar para fazer reserva

Buddha Thai Massage

11 Oxford St W Basement Unit, London, ON N6H 1R2, Canada

+1 519-904-9944 +1 519-904-9944 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Ilderton Massage Clinic

13238 Ilderton Rd, Ilderton, ON N0M 2A0, Canada

+1 226-919-7741 +1 226-919-7741 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Fitness Forum

900 Jalna Blvd, London, ON N6E 3A4

(519) 681-1123 (519) 681-1123 Ligar para fazer reserva

Tetherwood Spa

651 Windermere Rd, London, ON N5X 2P1, Canada

+1 519-438-7977 +1 519-438-7977 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Porky's BBQ, Hearth & Spa

1075 Sarnia Rd, London, ON N6H 5J9, Canada

+1 519-657-5000 +1 519-657-5000 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Zana Day Spa

943 Fanshawe Park Rd W, London, ON N6G 5B4, Canada

+1 519-471-2989 +1 519-471-2989 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Chic Hair & Spa

1979 Hyde Park Rd W, London, ON N6H 0A3, Canada

+1 519-657-6900 +1 519-657-6900 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Destaques

Apliques capilares

Coloração capilar

Crunch Fitness - London

1251 Huron St, London, ON N5Y 4V1, Canada

+1 226-289-1982 +1 226-289-1982 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness London Sherwood Forest Mall

1225 Wonderland Rd N, London, ON N6G 2V9, Canada

+1 519-641-6222 +1 519-641-6222 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness London Oxford and Adelaide

775 Adelaide St N, London, ON N5Y 2L8, Canada

+1 519-438-4135 +1 519-438-4135 Ligar para fazer reserva

St Thomas Health Club

1 Silver St, St Thomas, ON N5P 4L8, Canada

+1 519-633-8481 +1 519-633-8481 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness London Masonville

116 N Centre Rd, London, ON N5X 0G3, Canada

+1 519-679-9255 +1 519-679-9255 Ligar para fazer reserva

GoodLife Fitness Strathroy Metcalfe and Zimmerman

216 Metcalfe St E, Strathroy, ON N7G 1P8, Canada

+1 519-245-1960 +1 519-245-1960 Ligar para fazer reserva

Damian Warner Fitness Centre South

3198 Wonderland Rd S, London, ON N6L 1A1, Canada

+1 519-914-5280 +1 519-914-5280 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - London South

765 Exeter Road London South, London, ON N6E 1L3, Canada

+1 519-668-8887 +1 519-668-8887 Ligar para fazer reserva

Blue Lagoon

1472 Dundas St E, London, ON N5W 3B9, Canada

+1 519-452-7364 +1 519-452-7364 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

BLISS Adult Spa

1180 Oxford St E, London, ON N5Y 3M1, Canada

+1 519-452-7561 +1 519-452-7561 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $15 e $50.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

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