Personal training Kew Gardens

Os melhores personal trainers perto de mim em Kew Gardens, Nova Iorque

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Kew Gardens, Nova Iorque) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Circle of Trainers International

119-40 Metropolitan Ave Suite 105, Kew Gardens, NY 11415

(347) 368-3370 (347) 368-3370 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dream Body Fitness - Transform Your Body

162-16 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366

(347) 682-3931 (347) 682-3931 Ligar para fazer reserva

YE Training

179-24 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366, United States

+1 718-603-3344 +1 718-603-3344 Ligar para fazer reserva

StretchLab

71-21 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(718) 701-1492 (718) 701-1492 Ligar para fazer reserva

Tiger Schulmann's Martial Arts (Rego Park, NY)

97-27 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(347) 527-1066 (347) 527-1066 Ligar para fazer reserva

Personal training

Retro Fitness

92-73 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(718) 310-0201 (718) 310-0201 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tiger Schulmann's Martial Arts (Glendale, NY)

The Shops at Atlas Park, 8000 Cooper Ave, Glendale, NY 11385

(718) 301-0966 (718) 301-0966 Ligar para fazer reserva

Personal training

A&A Nutrition

13807 Queens Blvd, Briarwood, NY 11435

(917) 526-9696 (917) 526-9696 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Xtreme Fitness Training LLC

108-26 173rd St, Jamaica, NY 11433

(800) 383-0689 (800) 383-0689 Ligar para fazer reserva

Personal training

StyleFit NYC

108-16 72nd Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 431-3927 (718) 431-3927 Ligar para fazer reserva

Personal training

Here We Go Fitness

105-25 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 865-2739 (718) 865-2739 Ligar para fazer reserva

Personal training

Legit Fit NYC

11607 Queens Blvd, Forest Hills, NY 11375

(718) 880-2069 (718) 880-2069 Ligar para fazer reserva

Rock Fitness NYC

7035 136th St, Kew Gardens Hills, NY 11367

(347) 556-6485 (347) 556-6485 Ligar para fazer reserva

Red Dawn Combat Club- Fresh Meadows

188-18 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366

(646) 369-5062 (646) 369-5062 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Figure Studio

11149 Lefferts Blvd, South Ozone Park, NY 11420

(845) 272-2100 (845) 272-2100 Ligar para fazer reserva

Shape Fitness For women

11020 73rd Rd # 1D, Forest Hills, NY 11375

(718) 544-9070 (718) 544-9070 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ferrara Fitness

7835 83rd St, Queens, NY 11385, USA

+1 347-612-1720 +1 347-612-1720 Ligar para fazer reserva

Mind, Body, Spirit, Health & Fitness Club

98-02 101st Ave, Ozone Park, NY 11417

(347) 255-3829 (347) 255-3829 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Fortress Training Showroom

88-16 95th Ave, Ozone Park, NY 11416

(347) 476-5559 (347) 476-5559 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ruth's Pilates & TRX

14105 70th Ave # 1, Flushing, NY 11367

(718) 406-2666 (718) 406-2666 Ligar para fazer reserva

TITLE Boxing Club Forest Hills

69-30 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(347) 960-9595 (347) 960-9595 Ligar para fazer reserva

Personal training

Always In Motion Physical Therapy

64-75 Austin St, Rego Park, NY 11374, USA

+1 718-275-4905 +1 718-275-4905 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Platinum Boxing Studio

69-32 Myrtle Ave, Glendale, NY 11385

(347) 933-4488 (347) 933-4488 Ligar para fazer reserva

HotYoga4You Rego Park

6507 Woodhaven Blvd, Queens, NY 11374, USA

7182752100 7182752100 Ligar para fazer reserva

Yellowstone Physical Therapy

8811 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421

(718) 846-2300 (718) 846-2300 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

The CircHIIT

69-12 Metropolitan Ave, Middle Village, NY 11379

(347) 564-9505 (347) 564-9505 Ligar para fazer reserva

Blink Fitness Jamaica

163-02 Jamaica Ave, Queens, NY 11432

(718) 521-4331 (718) 521-4331 Ligar para fazer reserva

New York Sports Club

80-16 Cooper Ave, Glendale, NY 11385

(718) 326-2228 (718) 326-2228 Ligar para fazer reserva

Retro Fitness

8989 Union Tpke, Glendale, NY 11385

(718) 849-1001 (718) 849-1001 Ligar para fazer reserva

Body By Berle Personal Training Center

61-18 190th St Suite 223, Fresh Meadows, NY 11365

(718) 264-8787 (718) 264-8787 Ligar para fazer reserva

Personal training

Blink Fitness Ozone Park

102-16 Liberty Ave, Queens, NY 11416

(718) 752-1590 (718) 752-1590 Ligar para fazer reserva

Coliseum Gym 2.0

9825 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421

(718) 441-0258 (718) 441-0258 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - Richmond Hill

115-02 Jamaica Ave, Richmond Hill, NY 11418

(646) 780-2050 (646) 780-2050 Ligar para fazer reserva

Personal training

Impact Sports Club

65-75 Woodhaven Blvd, Rego Park, NY 11374

(718) 316-6676 (718) 316-6676 Ligar para fazer reserva

Better Body Bootcamp - Fresh Meadows

76-46 164th St, Fresh Meadows, NY 11366

(646) 566-8207 (646) 566-8207 Ligar para fazer reserva

Personal training

Blink Fitness Corona

108-14 Roosevelt Ave, Queens, NY 11368

(917) 962-8829 (917) 962-8829 Ligar para fazer reserva

Push Fitness Club of Fresh Meadows

188-10 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366

(718) 464-7874 (718) 464-7874 Ligar para fazer reserva

Lucille Roberts - Forest Hills

70-20 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(718) 261-2350 (718) 261-2350 Ligar para fazer reserva

Personal training

Queens College - Fitzgerald Gym

65-30 Kissena Blvd, Kew Gardens Hills, NY 11367

(718) 997-2740 (718) 997-2740 Ligar para fazer reserva

Xtreme Fitness NYC Inc.

100-05 Roosevelt Ave, Corona, NY 11368

(718) 426-9880 (718) 426-9880 Ligar para fazer reserva

Fitness Center

65-30 Kissena Blvd, Kew Gardens Hills, NY 11367

(718) 997-2740 (718) 997-2740 Ligar para fazer reserva

New York Sports Club

99-01 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(718) 263-2216 (718) 263-2216 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Kew Gardens média em torno de $500.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Kew Gardens com a Fresha

Faça do Fresha sua primeira escolha para agendar seu próximo sessão de treinamento pessoal em Kew Gardens. Reunimos os melhores personal trainers em Kew Gardens para que você só precise escolher o horário ideal para você. Além disso, o sistema online seguro do Fresha facilita o pagamento, poupando seu tempo para que você aproveite mais o seu momento de cuidado. Simples assim.

Qualquer que seja seu objetivo de fitness, o treinamento personalizado pode ajudar você a alcançá-lo. Um personal trainer pode criar um programa sob medida, incluindo exercícios e orientações nutricionais, além de acompanhar seu progresso para manter o foco. Igualmente importante, ele pode ajudar a desenvolver uma mentalidade vencedora e sugerir mudanças no estilo de vida para manter a atividade física sempre em destaque na sua rotina. Seja para treinos na academia, ao ar livre ou em grupo, você encontra opções que combinam com você no Fresha. Agende ainda mais rápido pelo nosso aplicativo e comece a partir de $50 em Kew Gardens.

Se você está atrasade para a sua próxima sessão de treinamento pessoal, por que perder mais tempo? Já passou da hora de agendar seu momento de cuidado. 1 bilhão de clientes já fizeram isso. E neste exato momento, 130.000 parceiros comerciais ao redor do mundo estão prontos para receber seu agendamento, usando o plataforma gratuito da Fresha. Se você descobriu um achado que acha que deveria estar aqui também, conte para a gente pelo hello@fresha.com, seja um salão local favorito em Kew Gardens, Estados Unidos, ou uma loja imperdível em um destino distante. Vamos cuidar de você, onde quer que esteja no mundo.

‎Também disponível em Kew Gardens

Salões de beleza Manicures Cabeleireiros Spas e saunas Sobrancelhas e cílios Medspas Salões de depilação Massagem Barbeiros

Disponível em

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Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

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