Personal training Vera Cruz

Os melhores personal trainers perto de mim em Vera Cruz

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Vera Cruz) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

AC Sport & Fitness

Av 20 de Noviembre 1754, Ignacio Zaragoza, 91910 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 937 3727 +52 229 937 3727 Ligar para fazer reserva

MahaMaya Casa de Yoga

J. M. Palacios 172, entre Cuauhtémoc y Maria Auxiliadora, Pinos, 91870 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 406 7062 +52 229 406 7062 Ligar para fazer reserva

NONSTOP Fitness Center

Plaza Maryn, Calz Costa Verde 563-2do piso, Costa Verde, 94294 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 451 4611 +52 229 451 4611 Ligar para fazer reserva

Zagros Gym

San Sebastián 80, Zona Centro, 91700 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 234 4417 +52 229 234 4417 Ligar para fazer reserva

IronBeast

Benjamín Franklin 7, Zona Centro, 91700 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 438 8025 +52 229 438 8025 Ligar para fazer reserva

The Fitness Factory Gym

91940, C. Chopo 427, Floresta, 91940 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 264 3707 +52 229 264 3707 Ligar para fazer reserva

NoWeakness - Strength Studio

Caoba, Floresta, 91940 Veracruz, Ver., Mexico

+52 984 115 6073 +52 984 115 6073 Ligar para fazer reserva

Siempre Fitness - Entrenamiento Funcional Veracruz

Pte. 4 36, Artículo 123, 91947 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 177 6213 +52 229 177 6213 Ligar para fazer reserva

Kick Boxing Rama gym

Ignacio López Rayón 234, Centro, 91700 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 264 5091 +52 229 264 5091 Ligar para fazer reserva

Silverback TC Gym

Víctimas del 25 de Junio 526, Centro, 91700 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 528 8812 +52 229 528 8812 Ligar para fazer reserva

Fitness Factor.

Ricardo Flores Magón #1720 entre Simón Bolívar y Cristobal Colon Zaragoza, Ignacio Zaragoza, 91910 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 433 7490 +52 229 433 7490 Ligar para fazer reserva

School Sexy Dance Zona centro

Av 20 de Noviembre 602, Salvador Díaz Mirón, 91700 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 159 3157 +52 229 159 3157 Ligar para fazer reserva

VidaFit

Mar Cantábrico 185, Costa Verde, 94294 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 690 5649 +52 229 690 5649 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

City Gym

P.º las Flores 1 A, Fraccionamento Puente Moreno, 94274 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 529 4670 +52 229 529 4670 Ligar para fazer reserva

Búnker Fitness

Sol de Primavera 05, entre Avenida Constituyentes, Cuauhtémoc Fraccionamiento, Vistamar, 91780 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 905 7428 +52 229 905 7428 Ligar para fazer reserva

Sportmaster GYM

Fidel Velázquez No.526 Dentro de Diver Plaza Veracruz, Río Medio II, 91809 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 330 2961 +52 229 330 2961 Ligar para fazer reserva

ChakosGym

C. Las Gaviotas 464, Fraccionamiento Geovillas los Pinos, GeoVillas Los Pinos, 91808 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 210 2049 +52 229 210 2049 Ligar para fazer reserva

Power Cycling

Av Palma Camedora 71, Palmas del Coyol, 91779 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 264 9520 +52 229 264 9520 Ligar para fazer reserva

SHERPA TRAINING CENTER

Costa Dorada 538, Astilleros, 91800 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 549 6379 +52 229 549 6379 Ligar para fazer reserva

Sports World

Boulevard Manuel Ávila Camacho 1er Piso 5256, Arrecifes, Zona Hotelera, 94298 Boca del Río, Ver., Mexico

+52 229 922 6462 +52 229 922 6462 Ligar para fazer reserva

Muscle System

Zamora 213, Zona Centro, Cabecera Municipal, 94290 Boca del Río, Ver., Mexico

+52 229 412 2956 +52 229 412 2956 Ligar para fazer reserva

ENFORMA Fitness Center

Urano 585 Plaza Express Las Palmas Local 10-A, Jardines de Mocambo, Los Pinos, 94299 Boca del Río, Ver., Mexico

+52 229 130 1610 +52 229 130 1610 Ligar para fazer reserva

Sunrise Gym

Paseo del Mar 20 Fracc, Blvd. Puente Moreno, Fraccionamento Puente Moreno, 94274 Fraccionamiento Puente Moreno, Ver., Mexico

+52 229 284 7882 +52 229 284 7882 Ligar para fazer reserva

Sport Center Boca

Via Muerta 8 , entre Paseo Boca del río y Puerto Banderas, Cam. Real, La Tampiquera, 94290 Boca del Río, Ver., Mexico

+52 229 986 0733 +52 229 986 0733 Ligar para fazer reserva

Sharkfit

91810, Playa Palma Sola 191, Playa Linda, 91810 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 576 0395 +52 229 576 0395 Ligar para fazer reserva

On training

Carr. Veracruz - Medellin, Puente Moreno, 91930 Arboledas de San Ramon, Ver., Mexico

+52 229 475 2885 +52 229 475 2885 Ligar para fazer reserva

OLYMPO GYM

C. Virgilio Uribe 308, Ricardo Flores Magón, 91900 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 370 5569 +52 229 370 5569 Ligar para fazer reserva

Carlos Serdán Arechavaleta

C. Esteban Morales, Pocitos y Rivera, 91729 Veracruz, Ver., Mexico

+52 229 178 3094 +52 229 178 3094 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Vera Cruz

Manicures Massagem Cabeleireiros Salões de beleza Fisioterapia Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Barbeiros Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing Bronzeamento Spas e saunas Medspas

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