Personal training Irapuato

Os melhores personal trainers perto de mim em Irapuato

Estabelecimentos que oferecem Personal training (Irapuato) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Unidad Deportiva Mario Vazquez Raña

Av Tulipanes S/N, Cd Deportiva, 36612 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 693 0605 +52 462 693 0605 Ligar para fazer reserva

FISIOTERAPIA REHABILITACION Y MOVIMIENTO by EXERTION FITNESS

C. Emiliano Zapata 295, Las Heras 2da Secc, 36640 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 593 4637 +52 462 593 4637 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Healthytraining

Calle Av Casimiro Liceaga 195, Moderna, 36620 Irapuato, Gto., Mexico

+52 933 119 8072 +52 933 119 8072 Ligar para fazer reserva

Plebe Boxing “Making Champs”

San Pedro 643, San Pedro, 36520 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 317 4966 +52 462 317 4966 Ligar para fazer reserva

AIKOFIT TRX studio

Blvd. Lázaro Cárdenas 296, Viveros Revolucion, 36690 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 635 0504 +52 462 635 0504 Ligar para fazer reserva

Búnker #fiteandoando Valle Verde

Trigales 315 A, Valle Verde, 36555 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 102 4009 +52 462 102 4009 Ligar para fazer reserva

Búnker #fiteandoando Altamira

prolongación independencia 2602, Roma prolongación independencia 2602, Roma, 36526 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 176 9188 +52 462 176 9188 Ligar para fazer reserva

BodyLab Gym

Ejército Nacional #1013, Las Reynas, 36660 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 337 1635 +52 462 337 1635 Ligar para fazer reserva

Buff Gym Academy

Rafael Ponce de León 169, Vivienda Popular Irapuato, 36555 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 218 9344 +52 462 218 9344 Ligar para fazer reserva

Addiction Gym Irapuato

Gavilán 436, San Martin de Porres, 36558 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 285 4827 +52 462 285 4827 Ligar para fazer reserva

Flex Fitness Center

Villas #169-1, Col. 1 de Mayo, 36690, 36690, 36643 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 509 3201 +52 462 509 3201 Ligar para fazer reserva

The black gym

C. Colón 536, Barrio de San Miguel, 36510 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 116 6511 +52 462 116 6511 Ligar para fazer reserva

Gym Metal Palace

C. Manuel M. Ponce 1005, Los Reyes, 36576 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 320 8896 +52 462 320 8896 Ligar para fazer reserva

Atl Fitness Club Irapuato

Enrique Colunga 2506, Las Carmelitas, 36555 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 115 3633 +52 462 115 3633 Ligar para fazer reserva

Unidad Deportiva

Salida Irapuato-Pueblo Nuevo 5, Agua marina 49, 36860 Pueblo Nuevo, Gto., Mexico

+52 462 230 5175 +52 462 230 5175 Ligar para fazer reserva

Regional gym Paralympics

Salido a Pueblo Nuevo, Valle del Sol, 36590 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 626 6042 +52 462 626 6042 Ligar para fazer reserva

Sport Gym

Génova 201, Residencial Campestre, 36698 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 624 2499 +52 462 624 2499 Ligar para fazer reserva

Olimpo Gym

Galeana 88, Barrio de San José, 36500 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 200 5151 +52 462 200 5151 Ligar para fazer reserva

Golden Gym

Los Reyes 322, Los Reyes, 36570 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 105 4829 +52 462 105 4829 Ligar para fazer reserva

Gimnasio Villegas

Embotelladores 251, Benito Juárez I, 36557 Irapuato, Gto., Mexico

+52 462 170 8883 +52 462 170 8883 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Irapuato

Massagem Spas e saunas Manicures Medspas Salões de beleza Salões de depilação Cabeleireiros Fisioterapia Tatuagem e piercing Barbeiros Fitness e reabilitação

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Procurar por cidades