Personal training León

Os melhores personal trainers perto de mim em León

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (León) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Comision Municipal de Deporte y Cultura Física de León Guanajuato

Av. de las Exposiciones, Leon II, 37480 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 758 7496 +52 477 758 7496 Ligar para fazer reserva

Imagem de Fisioterapia para NUTRICIONISTA JUAN PAULO GARCIA DIPLOMADO EN ESTÉTICA CORPORAL, ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN DEPORTIVA(GIMNASIO BODY FIT SYSTEMS)

NUTRICIONISTA JUAN PAULO GARCIA DIPLOMADO EN ESTÉTICA CORPORAL, ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN DEPORTIVA(GIMNASIO BODY FIT SYSTEMS)

De Las Orquídeas 403, Jardines de Jerez, 37530 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 328 4392 +52 477 328 4392 Ligar para fazer reserva

Tria Training

Del Avio 123, Industrial Hidalgo, 37147 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 821 8195 +52 477 821 8195 Ligar para fazer reserva

Gym Jardin De Las Aves

C. Hacienda el Tajo 131 c, 37548 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 175 8936 +52 477 175 8936 Ligar para fazer reserva

Avantie fitness Delta

Blvd. Delta 1711, Agua Azul, 37287 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 475 0115 +52 477 475 0115 Ligar para fazer reserva

Muscle GYM

Blvrd Jose María Morelos 3701, Fracciones de Santa Julia, 37290 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 646 6311 +52 477 646 6311 Ligar para fazer reserva

Get Up Fitness

Blvd. Delta 3201, Desarrollo el Potrero, 37296 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 614 3244 +52 477 614 3244 Ligar para fazer reserva

Pole & Fitness Studio

Misión de La Florida 243, Mision de la Florida, 37204 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 323 5032 +52 477 323 5032 Ligar para fazer reserva

The Fitness Project

Av. Guanajuato y Paseo Magisterial 3404, Plaza Comercial Mar de Viento, Local 12, Residencial Punta del Este, 37299 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 557 5650 +52 477 557 5650 Ligar para fazer reserva

Latido Fitness Cardio

C. Nicolás Calvo 1108, Benito Juárez, 37236 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 281 1866 +52 477 281 1866 Ligar para fazer reserva

Neón Zone Gym

Blvd. la Luz 3049b, San Pedro de los Hernandez, 37280 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 647 4741 +52 477 647 4741 Ligar para fazer reserva

University of Leon Gym

C. Pino Suárez 405-407, Centro, 37000 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 716 5501 +52 477 716 5501 Ligar para fazer reserva

Barrosos Gym

37538, Tesalia 216, Valle Delta, 37538 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 372 7275 +52 477 372 7275 Ligar para fazer reserva

Artes Marciales & Fitness "Element"

Plomo de Echeveste 101, Hacienda Echeveste, 37100 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 55 1094 7656 +52 55 1094 7656 Ligar para fazer reserva

Power Fit León Gto.

Interplaza Morelos, Blvrd Jose María Morelos 801-Local 8, San Jose del Consuelo, 37219 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 272 4604 +52 477 272 4604 Ligar para fazer reserva

BEEST Gym & Fitness León

Blvrd Miguel Hidalgo 2702-A, Las Aguilas, 37118 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 774 2011 +52 477 774 2011 Ligar para fazer reserva

Mack Fitness gym

Cuenca Florida 346, Valle Hermoso II III y IV, 37105 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 468 1514 +52 477 468 1514 Ligar para fazer reserva

MC GYM By Team Charro

Plaza Teocalli, Blvd. Campestre 59, La Florida, 37190 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 408 6304 +52 477 408 6304 Ligar para fazer reserva

Kingdom Crosstraining

Blvd. Hilario Medina 4006, Real Providencia, 37234 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 737 0262 +52 477 737 0262 Ligar para fazer reserva

Ki by corpus

Blvd. Paseo de Jerez LB Jardines de Jerez 302B, Jardines de Jerez, 37530 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 758 1180 +52 477 758 1180 Ligar para fazer reserva

Flex Gimnasio / centro de ENTRENAMIENTO

Av 27 de Septiembre 222, Obregon, 37320 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 841 2518 +52 477 841 2518 Ligar para fazer reserva

Supreme All Stars

Blvd. Adolfo López Mateos 3112, La Herradura, 37170 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 243 6092 +52 477 243 6092 Ligar para fazer reserva

Sculp Gym

Jose Maria Cruz 1213, El Palmar, Obrera INFONAVIT, 37179 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 391 3000 +52 477 391 3000 Ligar para fazer reserva

Gold Fitness Center Club

Blvd. Adolfo López Mateos 2834, El Rosario, 37125 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 311 1113 +52 477 311 1113 Ligar para fazer reserva

NITRO GYM

Flúor 101, Valle de Señora, 37205 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 890 0381 +52 477 890 0381 Ligar para fazer reserva

FBF Gym

Blvd. Paseo de Jerez 1903, La Moreña, 37570 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 555 0619 +52 477 555 0619 Ligar para fazer reserva

Work Up Gym

Blvd. J. J. Torres Landa Ote. 5306-Local 110, San Isidro de Jerez, 37530 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 761 2994 +52 477 761 2994 Ligar para fazer reserva

Wellnes and Barre Gym

Blvd. la Luz 5201, de los González, 37670 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 499 6547 +52 477 499 6547 Ligar para fazer reserva

GYM BEN HUR

Boulevardad Los Portales Fracc. De San Carlos, Valadez, Fracciones de San Carlos, 37547 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 240 8187 +52 477 240 8187 Ligar para fazer reserva

Westtin Gym

C. Díaz Mirón 273, Centro, 37000 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 716 6108 +52 477 716 6108 Ligar para fazer reserva

Mykonos

Blvr. Mariano Escobedo Pte. 2901, Oriental, 37510 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 771 4009 +52 477 771 4009 Ligar para fazer reserva

IRON GYM

Blvd. Río Mayo 7504, Valle de San Jose, 37549 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 497 4018 +52 477 497 4018 Ligar para fazer reserva

Imagem de Fitness e reabilitação para GYM

GYM

Blvd. Antonio Madrazo 6301, Valle de Señora, 37205 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 647 6282 +52 477 647 6282 Ligar para fazer reserva

Spartan Life Omeg

Blvd. Omega 1203, Delta 2000, 37549 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 215 4599 +52 477 215 4599 Ligar para fazer reserva

SPARTAN LIFE GYM SAN JUAN BOSCO

Blvd. San Juan Bosco 4275B, Lomas del Mirador, 37358 León, Gto., Mexico

+52 477 560 5927 +52 477 560 5927 Ligar para fazer reserva

Mara Sport Womans

205, Alamo del Valle, Valle de León, 37140 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 774 0444 +52 477 774 0444 Ligar para fazer reserva

Argeta Gym

Sitio de Cuautla 616, Hidalgo, 37220 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 718 5346 +52 477 718 5346 Ligar para fazer reserva

Centro Wellness

Agua Azul 402-a, Jardines del Moral, 37160 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 492 2510 +52 477 492 2510 Ligar para fazer reserva

Gimnasio Cory Everson

Miguel Angel 115, Jardines de Oriente, 37257 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 772 2602 +52 477 772 2602 Ligar para fazer reserva

Mara Sport

Blvrd Algeciras 119A, Arbide, 37360 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 715 5530 +52 477 715 5530 Ligar para fazer reserva

Exploit Gym

Blvd. Antonio Madrazo 6613, De San José del Consuelo, Col de San Jose del Consuelo, 37218 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 775 7533 +52 477 775 7533 Ligar para fazer reserva

Benefit Gym Valtierra

Blvrd Vicente Valtierra 6915, Fracciones Cañada del Faro, 37296 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 218 8095 +52 477 218 8095 Ligar para fazer reserva

Training Zone Gym & Spa

Plaza Factory shop, local S-08, Blvd. Aeropuerto 841, Santa Anita, 37295 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 194 4903 +52 477 194 4903 Ligar para fazer reserva

Sports World Plaza Mayor

Plaza Mayor, Blvd. Juan Alonso de Torres Pte. 2002, Valle del Campestre, 37150 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 717 3380 +52 477 717 3380 Ligar para fazer reserva

Corpus Gym campestre

Av Paseo del Juncal 104, Villa del Juncal, 37180 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 718 1128 +52 477 718 1128 Ligar para fazer reserva

Angel Gym

Carpinteros de Echeveste 105, Hacienda Echeveste, 37100 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 239 3675 +52 477 239 3675 Ligar para fazer reserva

OMNIA FITNESS CENTER

Lat. de Blvd. Jose María Morelos 322, Portales de la Arboleda, 37100 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 925 1913 +52 477 925 1913 Ligar para fazer reserva

TOP PERFORMANCE GYM

Ulises Macías 202, La Alameda, 37204 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 139 8676 +52 477 139 8676 Ligar para fazer reserva

Spartan life Delta

Valle de Armería 102, Paseos del Molino, 37297 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 789 3709 +52 477 789 3709 Ligar para fazer reserva

Coolfitness

Av. Calz. Tepeyac 444, Andrade, 37370 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 716 5672 +52 477 716 5672 Ligar para fazer reserva

Avanntie Fitness JT

Blvd. Adolfo López Mateos 3111, Marfil, 37125 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 479 142 2380 +52 479 142 2380 Ligar para fazer reserva

ATMA SPORT GYM

Valle del Arroyo 203, Santa Gertrudis, 37547 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 306 5248 +52 477 306 5248 Ligar para fazer reserva

Studio Fitness Club Center - Zona Sur

Blvd. Juan Alonso de Torres 4414, Residencial Punta del Este, 37296 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 397 2134 +52 477 397 2134 Ligar para fazer reserva

Studio Fitness Club Center

Blvd. Juan Alonso de Torres 4414, Residencial Punta del Este, 37296 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 581 1274 +52 477 581 1274 Ligar para fazer reserva

THE TERRENO'S GYM

Jardín de los Pirules 334, Blvd. Paseo de Jerez 1810, Jardines de Santa Julia, 37530 León de los Aldama, Gto., Mexico

+52 477 525 2304 +52 477 525 2304 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em León

Manicures Cabeleireiros Massagem Salões de depilação Medspas Salões de beleza Fisioterapia Spas e saunas Barbeiros Sobrancelhas e cílios Bronzeamento Fitness e reabilitação Tatuagem e piercing

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