Personal training Novo Laredo

Os melhores personal trainers perto de mim em Novo Laredo

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Novo Laredo) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Sport Gym Papa Milo

C. Coahuila 1405, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 715 4158 +52 867 715 4158 Ligar para fazer reserva

UAT gym

Av César López de Lara, Colonia Electricistas, 88000 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 305 5856 +52 867 305 5856 Ligar para fazer reserva

contact fighting training center

Av. Benito Juárez 2910, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 750 3274 +52 867 750 3274 Ligar para fazer reserva

Power World Gym

Av Álvaro Obregón 2718, Morelos, 88250 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 714 0853 +52 867 714 0853 Ligar para fazer reserva

JCM Gym

C. Eva Samano 1736, Unidad Nacional, 88187 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 241 4195 +52 867 241 4195 Ligar para fazer reserva

Olimpo GYM

Matemáticos 7016, Solidaridad 1, 88143 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 727 1276 +52 867 727 1276 Ligar para fazer reserva

Bootycamp México

Sta. Anita 1115, Madero, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 209 4305 +52 867 209 4305 Ligar para fazer reserva

Taekwondo Vonnacher Bienestar Y Paz

Pablo Pena 5620, Los Presidentes, 88290 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 179 3155 +52 867 179 3155 Ligar para fazer reserva

Fitness ABR

C. 15 de Septiembre 9, México, 88280 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 117 8878 +52 867 117 8878 Ligar para fazer reserva

Knockout Gym

C. Lago de Chapala 6401, El Nogal, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 192 2631 +52 867 192 2631 Ligar para fazer reserva

Big muscule gym

Bulgaria 1711, Naciones Unidas, 88177 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 315 5930 +52 867 315 5930 Ligar para fazer reserva

REVO Fitness Camp

Anahuac, Av. Benito Juárez 3351B, Campestre, 88270 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 593 7694 +52 867 593 7694 Ligar para fazer reserva

Fitness Girl

independecia, Buenos Aires, 88130 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 333 4342 +52 867 333 4342 Ligar para fazer reserva

Lumbreras Team

C. Tamaulipas 2221, Guerrero, 88240 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 247 0352 +52 867 247 0352 Ligar para fazer reserva

Warehouse Fitness MX

Artículo 123 2718, San Rafael, 88200 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 314 0078 +52 867 314 0078 Ligar para fazer reserva

Taekwondo Vonnacher Nuevo Laredo

Calle Venustiano Carranza 1035, Viveros 2, 88070 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 231 9518 +52 867 231 9518 Ligar para fazer reserva

LIGA INFANTIL Y JUVENIL SERTOMA

EVA SAMANO Y PUERTO MEXICO, Emiliano Zapata, 88105 Nuevo Laredo, Tamaulipas, Mexico

+52 867 148 1148 +52 867 148 1148 Ligar para fazer reserva

Force GYM

Donato Guerra 1941, Juárez, 88209 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 688 1498 +52 867 688 1498 Ligar para fazer reserva

Revolution Gym

Calz Revolución 340, Buena Vista, 88160 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 252 9444 +52 867 252 9444 Ligar para fazer reserva

Queen Of Fitness

Londres 1746, Unidad Nacional, 88135 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 244 5541 +52 867 244 5541 Ligar para fazer reserva

EVOLUTION GYM fitness.

88120, Calz Revolución 848, Bertha del Avellano, 88120 Nuevo Laredo, Tamps., Mexico

+52 867 323 5123 +52 867 323 5123 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e hora para ver quem está livre e agende na hora.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Há personal trainers disponíveis no sábado perto de mim?

Sim, muitos personal trainers trabalham aos sábados. Use o Fresha para verificar a disponibilidade em tempo real e faça sua sessão.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

‎Também disponível em Novo Laredo

Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Barbeiros Salões de beleza Manicures Massagem Sobrancelhas e cílios Medspas Spas e saunas Salões de depilação Cabeleireiros

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Procurar por cidades