Personal training Oaxaca e arredores

Os melhores personal trainers perto de mim em Oaxaca e arredores

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Oaxaca e arredores) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Paradise Gym

Av. Del Morro Local 5, Playa Zicatela, 70934 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 139 0808 +52 954 139 0808 Ligar para fazer reserva

Lynny Medical Cosmic Medicine Hands Massage

Novena Nte. 910, Juárez, 71980 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 958 143 8616 +52 958 143 8616 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

SU Gym & Crosstraining

Guelatao 12, Bacocho, 71983 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 582 2417 +52 954 582 2417 Ligar para fazer reserva

Personal Training David Dückers

Azucenas 736, Sta Maria, 70934 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 984 173 7235 +52 984 173 7235 Ligar para fazer reserva

Personal training

Gimnasio "Manhattan"

70805, 3 de Octubre 420B, Centro, 70805 Miahuatlán de Porfirio Díaz, Oax., Mexico

+52 951 572 0258 +52 951 572 0258 Ligar para fazer reserva

Florece Pilates Studio

Las Brisas #101 Edificio Pacific Surf, Playa Zicatela, 70934 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 159 7480 +52 954 159 7480 Ligar para fazer reserva

Arte y Espiritu Yoga shala

Dorados 9, Rinconada, 71983 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 166 9625 +52 954 166 9625 Ligar para fazer reserva

Cross Crab

Calle Tercera Pte. 2545, Benito Juárez, 71984 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 55 2698 4539 +52 55 2698 4539 Ligar para fazer reserva

Black shark jiu jitsu academy

C. Océano Pacífico 120, Granjas del Pescador, 71984 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 114 6338 +52 954 114 6338 Ligar para fazer reserva

escuela de pilates luna nueva

Calle Séptima Nte. #306, Sector Reforma C, 71980 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 163 9604 +52 954 163 9604 Ligar para fazer reserva

La Zona

Costera S/N, Bacocho, 71983 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 951 364 7163 +52 951 364 7163 Ligar para fazer reserva

Fitness Center

Rayon 101, Centro, 71510 Ocotlán de Morelos, Oax., Mexico

+52 951 539 6006 +52 951 539 6006 Ligar para fazer reserva

Gym Morelos

S/N, La Sorpresa, Jalapa de Díaz, Oax., 68461 tuxtepec, Oax., Mexico

+52 287 162 1136 +52 287 162 1136 Ligar para fazer reserva

SPORT LIFE

Framboyanes 5, Reforma, 70050 Juchitán de Zaragoza, Oax., Mexico

+52 971 113 4222 +52 971 113 4222 Ligar para fazer reserva

Flora Fitness

Mixtecos & Tlacochahuaya, Bacocho, 71983 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 954 103 6796 +52 954 103 6796 Ligar para fazer reserva

Personal training

Olympus gym

Roma, 71830 Río Grande o Piedra Parada, Oax., Mexico

+1 269-425-0502 +1 269-425-0502 Ligar para fazer reserva

OLIMPO GYM

Calle 2 de abril #228Colonia, Centro, 70805 Miahuatlán de Porfirio Díaz, Oax., Mexico

+52 951 181 4921 +52 951 181 4921 Ligar para fazer reserva

SMART FITNESS GYM

Tecnológico 96, 70000 San Vicente, Oax., Mexico

+52 971 719 1392 +52 971 719 1392 Ligar para fazer reserva

Casa Corzo

Av. las Brisas, Playa Zicatela, 70934 Brisas de Zicatela, Oax., Mexico

+52 954 101 3525 +52 954 101 3525 Ligar para fazer reserva

Marea Yoga Studio

Eucaliptos, Los Tamarindos, 70934 Brisas de Zicatela, Oax., Mexico

+52 954 129 0352 +52 954 129 0352 Ligar para fazer reserva

Torres Gym

Av. Camino Real, Juárez, 71984 Puerto Escondido, Oax., Mexico

+52 951 284 0821 +52 951 284 0821 Ligar para fazer reserva

Super Gym

C. Hidalgo s/n, Centro, 71510 Ocotlán de Morelos, Oax., Mexico

+52 951 229 0367 +52 951 229 0367 Ligar para fazer reserva

Red Lion Fitness

Apolinar García 301, Centro, 70805 Miahuatlán de Porfirio Díaz, Oax., Mexico

+52 222 123 4674 +52 222 123 4674 Ligar para fazer reserva

BIOS FITNESS GYM

Cuauhtémoc 50, 1ra Secc, 71520 San Antonino Castillo Velasco, Oax., Mexico

+52 951 162 8738 +52 951 162 8738 Ligar para fazer reserva

gym cultura fisica

calle 14 oriente s/n Entre 10 y 12 norte El, Barrio del Dispensario, 71602 Santiago Pinotepa Nacional, Oax., Mexico

+52 951 453 5643 +52 951 453 5643 Ligar para fazer reserva

Zica´s Wellness Studio

Lazaro Cardenas, 70934 Brisas de Zicatela, Oax., Mexico

+52 954 582 1431 +52 954 582 1431 Ligar para fazer reserva

ANEX Fit Center

Morelos, 71996 Bajos de Chila, Oax., Mexico

+52 954 126 0397 +52 954 126 0397 Ligar para fazer reserva

Gimnasio GYM-LOP

José María Morelos 30, El Calvario, 69600 Asunción Nochixtlán, Oax., Mexico

+52 951 222 1486 +52 951 222 1486 Ligar para fazer reserva

colusus city gym

C. Benito Juárez 11, Barrio del Progreso, 71500 Heroica Cdad. de Ejutla de Crespo, Oax., Mexico

+52 951 182 0120 +52 951 182 0120 Ligar para fazer reserva

The gym

Av. Hidalgo 202, Centro, 71980 Centro, Oax., Mexico

+52 954 144 8989 +52 954 144 8989 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Oaxaca e arredores

Barbeiros Spas e saunas Massagem Salões de depilação Tatuagem e piercing Manicures Medspas Bronzeamento Fitness e reabilitação Fisioterapia Salões de beleza Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios

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