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Personal training Carate Brianza

Os melhores personal trainers perto de mim em Carate Brianza, Milão

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Carate Brianza, Milão) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Easy Life Fitness

Via Brenta, 4, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 392 931 5214 +39 392 931 5214 Ligar para fazer reserva

Home Trainer Luciana Scarpiello

Piazza Risorgimento, 1, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 339 494 8247 +39 339 494 8247 Ligar para fazer reserva

Personal training

Extreme fitness

Via Alessandro Volta, 7, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 0362 990108 +39 0362 990108 Ligar para fazer reserva

Gianluca Martucci - Studio Personal Trainer

Via Pietro Verri, 1, 20841 Carate Brianza MB, Italy

+39 329 450 6360 +39 329 450 6360 Ligar para fazer reserva

Personal training

Vibe Fitness - Besana in Brianza

Via Giovanni Cimabue, 16, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 329 393 1483 +39 329 393 1483 Ligar para fazer reserva

Overflow Studio - Personal Training

Via Bellavista, 2, 20842 Besana in Brianza MB, Italy

+39 0362 179 2216 +39 0362 179 2216 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fast & Fit

Via S. Vitale, 10, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 158 1359 +39 0362 158 1359 Ligar para fazer reserva

Poliambulatorio Osteolab Giussano

Piazza S. Giacomo, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 351 523 7838 +39 351 523 7838 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

FitActive Giussano

Via Antonio Pacinotti, 12, 20833 Giussano MB, Italy

+39 328 742 4358 +39 328 742 4358 Ligar para fazer reserva

Mario Balbo Pilates

Via Dante Alighieri, 20/D, 20847 Albiate MB, Italy

+39 349 832 9471 +39 349 832 9471 Ligar para fazer reserva

Palestra Eximus Performance

Via Milano, 8, 20831 Seregno MB, Italy

+39 338 711 8020 +39 338 711 8020 Ligar para fazer reserva

Personal training

Protocollo Fitness

Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy

+39 331 746 9238 +39 331 746 9238 Ligar para fazer reserva

Personal training

Dr. Gianluca Santambrogio

Via Francesco Rismondo, 25, 20831 Seregno MB, Italy

+39 339 252 3661 +39 339 252 3661 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem para casais

STUDIO YOGA

Via Cagnola, 50, 20844 Tregasio MB, Italy

+39 345 756 4275 +39 345 756 4275 Ligar para fazer reserva

SPAZIOCABIATE®

Via Palermo, 2/4, 22060 Cabiate CO, Italy

+39 346 627 8719 +39 346 627 8719 Ligar para fazer reserva

Lptrainingstudio - Prestige Wellness Care

Via Montello, 1, 20831 Seregno MB, Italy

+39 345 660 6702 +39 345 660 6702 Ligar para fazer reserva

Personal training

CF STUDIO Coaching & Personal Training

Via Addolorata, 21, 20833 Giussano MB, Italy

+39 338 734 3426 +39 338 734 3426 Ligar para fazer reserva

Personal training

VISCONTA FITNESS

Via Visconta, 20842 Visconta MB, Italy

+39 0362 994563 +39 0362 994563 Ligar para fazer reserva

A.S.Co.Promotion associazione sportiva dilettantistica

Via Marco Polo, 4, 20836 Briosco MB, Italy

+39 347 612 1330 +39 347 612 1330 Ligar para fazer reserva

Mask Training Club

Via Cantore General Antonio, 33, 20833 Giussano MB, Italy

+39 335 762 5331 +39 335 762 5331 Ligar para fazer reserva

Personal training

ASD MOVE UP

Via G.Casati, 3, 22060 Arosio CO, Italy

+39 340 414 5398 +39 340 414 5398 Ligar para fazer reserva

Non solomagia... Acconciature estetica e fitness

Via Enrico Toti, 23, 22060 Carugo CO, Italy

+39 031 746879 +39 031 746879 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Serviço de maquiagem

CreActive Pilates studio

Via Prealpi, 13, 20833 Giussano MB, Italy

+39 333 755 7416 +39 333 755 7416 Ligar para fazer reserva

Top Ring A S D

Via Giuseppe Verdi, 142, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 245241 +39 0362 245241 Ligar para fazer reserva

Studio Kinesis

Via Fismes, 6, 20844 Triuggio MB, Italy

+39 338 209 2763 +39 338 209 2763 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Ventosaterapia

Massagem relaxante

.618 Resolution Training - Personal Training

Via Pola, 23, 20833 Giussano MB, Italy

+39 348 439 8492 +39 348 439 8492 Ligar para fazer reserva

Personal training

Synergie Studio Pilates

Via Francesco Rismondo, 12, 20831 Seregno MB, Italy

+39 347 402 8317 +39 347 402 8317 Ligar para fazer reserva

Fighting Spirit

Via A. da Giussano, 87, 20833 Giussano MB, Italy

+39 333 313 6811 +39 333 313 6811 Ligar para fazer reserva

Gym T90, Training90, Fitness & Dance

Viale Monza, 65, 20833 Giussano MB, Italy

+39 373 763 1703 +39 373 763 1703 Ligar para fazer reserva

Montecarlo Fitness Club ssd Ltd.

via trieste s/n, 20821 Meda MB, Italy

+39 0362 827427 +39 0362 827427 Ligar para fazer reserva

Nextraininglab centro Fitness

Via Pola, 23, 20833 Giussano MB, Italy

+39 379 198 6210 +39 379 198 6210 Ligar para fazer reserva

Sovico Fitness Club

Via Silvio Pellico, 6, 20845 Sovico MB, Italy

+39 349 192 3632 +39 349 192 3632 Ligar para fazer reserva

Palestra Futura Di Lain Mauro

Via Privata Ercole Varenna, 21, 20833 Giussano MB, Italy

+39 0362 852932 +39 0362 852932 Ligar para fazer reserva

🔹 SportItalia Fitness 🔹 Palestra 🔶 Pilates 🔶 Funzionale

Via F. Petrarca, 41, 20843 Verano Brianza MB, Italy

+39 0362 904237 +39 0362 904237 Ligar para fazer reserva

Sauna

FitUP Seregno

Via Giovanni Pacini, 24, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 140 0311 +39 0362 140 0311 Ligar para fazer reserva

20Hours Gyms - Club Meda

Via Luigi Einaudi, 67/69, 20821 Meda MB, Italy

+39 393 954 0559 +39 393 954 0559 Ligar para fazer reserva

One To One Personal Training

Via Prealpi, 3, 20833 Giussano MB, Italy

+39 375 783 7424 +39 375 783 7424 Ligar para fazer reserva

Personal training

Unique Fitness - La Palestra per le Donne

Largo Europa, 2, 20833 Giussano MB, Italy

+39 0362 050623 +39 0362 050623 Ligar para fazer reserva

Cobra Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Pietro Maroncelli, 14, 20831 Seregno MB, Italy

+39 0362 237516 +39 0362 237516 Ligar para fazer reserva

KEASYFIT Seregno

Via delle Grigne, 28, 20831 Seregno MB, Italy

+39 329 427 3753 +39 329 427 3753 Ligar para fazer reserva

Isle Of Fitness

44 v. F.lli Cairoli, Seregno, MB 20831, Italy

+39 0362 234714 +39 0362 234714 Ligar para fazer reserva

ASA S.r.l. A CR

Via Visconta, 2, 20842 Besana In Brianza MB, Italy

+39 0362 994563 +39 0362 994563 Ligar para fazer reserva

Keasyfit Arosio

Via S. M. Maddalena, 73, 22060 Arosio CO, Italy

+39 371 302 9939 +39 371 302 9939 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Carate Brianza média em torno de €30.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

‎Também disponível em Carate Brianza

Barbeiros Medspas Massagem Bronzeamento Tatuagem e piercing Personal training Fitness e reabilitação Fisioterapia Cabeleireiros Spas e saunas Salões de beleza Salões de depilação Manicures Sobrancelhas e cílios

Disponível em

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