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Personal training Padstow

Os melhores personal trainers perto de mim em Padstow, Sydney

Um estabelecimento que oferece Personal training em Padstow, Sydney Ver mapa

Somente mulheres

Pilates with Natasha

5.0

(394)

Spring Street, Padstow, 2211, New South Wales

1:1 Reformer Pilates Session

45min

$70

3:1 Semi Private Reformer Session

45min

$40

2:1 Reformer Pilates Session

45min

$50

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Ligar para fazer reserva

ONE Gym

22 Howard Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 402 751 377 +61 402 751 377 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Padstow

17-19 Faraday Rd, Padstow NSW 2211, Australia

+61 2 9773 1333 +61 2 9773 1333 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

9/67 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8722 9990 +61 2 8722 9990 Ligar para fazer reserva

Personal training

FS8 Condell Park

1/78 Harley Cres, Condell Park NSW 2200, Australia

+61 418 693 363 +61 418 693 363 Ligar para fazer reserva

Vision Personal Training Mortdale

2/77 Boundary Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 9534 3614 +61 2 9534 3614 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Pro-Fit Physio

7 Revesby Pl, Revesby NSW 2212, Australia

+61 2 9771 1977 +61 2 9771 1977 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem nos pés

Massagem corretiva

365 Performance Milperra

5/112 Ashford Ave, Milperra NSW 2214, Australia

+61 2 9725 6189 +61 2 9725 6189 Ligar para fazer reserva

Personal training

GT Fitness & Performance

4/87-89 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 422 387 301 +61 422 387 301 Ligar para fazer reserva

Personal training

CREWFIT

64 Anderson Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 415 806 702 +61 415 806 702 Ligar para fazer reserva

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kaizen Gym

35 Barry Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 424 069 296 +61 424 069 296 Ligar para fazer reserva

Hiit Nation

16/173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 477 383 333 +61 477 383 333 Ligar para fazer reserva

Integrated Therapy & Fitness

1/302 Chapel Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9708 6884 +61 2 9708 6884 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Quiropraxia

Peakhurst Health and Performance

Unit 2/53 Stanley St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 0487 +61 2 9584 0487 Ligar para fazer reserva

Personal training

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Ligar para fazer reserva

JNS Muay Thai Gym

411-421 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 411 446 831 +61 411 446 831 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Mathew Baldwin Personal Training

30 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 431 288 422 +61 431 288 422 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

ESPR Physiotherapy

67 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 0024 +61 2 9790 0024 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Optimal Health Personal Training

YMCA Bankstown City, 184 The River Rd, Revesby NSW 2212, Australia

+61 401 310 956 +61 401 310 956 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fernwood Fitness

446-454 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9150 0630 +61 2 9150 0630 Ligar para fazer reserva

Self-Optimized: Performance & Rehabillitation

Unit 1/19 Marion St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 478 101 364 +61 478 101 364 Ligar para fazer reserva

Personal training

Chronic Gains Exercise Physiology

Unit 2/23 Pringle Ave, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 410 883 228 +61 410 883 228 Ligar para fazer reserva

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Ligar para fazer reserva

Personal training

Activate Clinic

98 Park Rd, East Hills NSW 2213, Australia

+61 1300 289 798 +61 1300 289 798 Ligar para fazer reserva

PT Peak Fitness

47-67 Mulga Rd, Oatley NSW 2223, Australia

+61 2 8068 3428 +61 2 8068 3428 Ligar para fazer reserva

Kappatalize Wellness Yoga Meditation and Yogalates

U30/273A Fowler Rd, Illawong NSW 2234, Australia

+61 400 012 444 +61 400 012 444 Ligar para fazer reserva

Personal training

House Of Lions MMA

1223 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 433 533 035 +61 433 533 035 Ligar para fazer reserva

Hit'Em Up Fitness

1/341 Milperra Rd, Milperra NSW 2212, Australia

+61 457 744 836 +61 457 744 836 Ligar para fazer reserva

BCHP Panania

1/229 Tower St, Panania NSW 2213, Australia

+61 449 880 850 +61 449 880 850 Ligar para fazer reserva

Summit Health & fitness

27 Pitt St, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 8042 6800 +61 2 8042 6800 Ligar para fazer reserva

InLIFE Wellness Peakhurst

Shop 13/802 Forest Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 1300 433 702 +61 1300 433 702 Ligar para fazer reserva

The Yard Gym Peakhurst

2/54 Blackshaw Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 439 329 947 +61 439 329 947 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness Mortdale

84D Roberts Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 8088 8806 +61 2 8088 8806 Ligar para fazer reserva

Pilates Naturally Movement & Wellness Studio

Park Ave, Oatley NSW 2223, Australia

+61 410 469 107 +61 410 469 107 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 Peakhurst

125 Boundary Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 1505 +61 2 9584 1505 Ligar para fazer reserva

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Punchbowl

Ground, 1/5 Breust Pl, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9740 5888 +61 2 9740 5888 Ligar para fazer reserva

Health Mates Fitness Centre

2B Brett St, Revesby NSW 2212, Australia

+61 2 8707 6930 +61 2 8707 6930 Ligar para fazer reserva

My Good Feeling

821 Forest Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 457 525 457 +61 457 525 457 Ligar para fazer reserva

Fitness Local Panania

28 Childs St, Panania NSW 2213, Australia

+61 2 9772 0077 +61 2 9772 0077 Ligar para fazer reserva

Personal training

Plus Fitness 24/7 East Hills

enter via, 9/31 Maclaurin Avenue, Cook Cres, East Hills NSW 2213, Australia

+61 2 9774 4444 +61 2 9774 4444 Ligar para fazer reserva

Medfitness

144 Tower St, Panania NSW 2213, Australia

+61 420 977 298 +61 420 977 298 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Ligar para fazer reserva

Fitness Republic 24/7

Level 1/63-77 Simmat Ave, Condell Park NSW 2200, Australia

+61 402 234 358 +61 402 234 358 Ligar para fazer reserva

Glow Gym

51 Raymond St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8730 8074 +61 2 8730 8074 Ligar para fazer reserva

Roselands Squash & Fitness Centre

80 Bonds Rd, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9750 4044 +61 2 9750 4044 Ligar para fazer reserva

Personal training

UFC GYM Bankstown

Level 1/25 Restwell St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9709 4444 +61 2 9709 4444 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Bankstown

Home Focus Bankstown 4, 173 Canterbury Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 2266 +61 2 9790 2266 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

As melhores avaliações de Personal training perto de você em Padstow

5.0

Média de 393 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Padstow média em torno de $75.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Padstow

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Medspas Salões de depilação Massagem Manicures Spas e saunas Tatuagem e piercing Fitness e reabilitação Personal training Fisioterapia Barbeiros Bronzeamento

Disponível em

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