InícioPersonal trainerPersonal training Sydney

Personal training Belmore

Os melhores personal trainers perto de mim em Belmore, Sydney

Escolha entre os 2 estabelecimentos que oferecem Personal training perto de você em Belmore, Sydney Ver mapa

1MR Coaching

62 Hume Highway, Chullora, 2190, New South Wales

Personal training

$120

$140

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Kim's Healthcare Clinic

15 Parnell Street, Unit 2, Level 1, Strathfield, 2135, New South Wales

Personal Training (Members Only)

50min

$140

Group Exercise - Small Group Training (Per Session)

$30

Whole Body Slimming

1h 30min - 2h

$250

Modern Facial Treatment (60mins)

$150

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Ligar para fazer reserva

Frontline Fitness

626 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 458 000 801 +61 458 000 801 Ligar para fazer reserva

Personal training

Formation Fitness

332 Burwood Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 414 880 875 +61 414 880 875 Ligar para fazer reserva

C-Life Health Club

26 Bridge Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9704 7712 +61 2 9704 7712 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Belmore

691 Canterbury Rd, Belmore NSW 2192, Australia

+61 2 9787 8284 +61 2 9787 8284 Ligar para fazer reserva

Jetts Fitness Campsie

Clemton Park Shopping Village, 60 Charlotte St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9171 9890 +61 2 9171 9890 Ligar para fazer reserva

Move With Matt

Suite 2, 6/8 Holden St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 421 457 464 +61 421 457 464 Ligar para fazer reserva

World Gym Chullora

Tenancy T8, Chullora Business Park, 62 Hume Hwy, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 9137 4502 +61 2 9137 4502 Ligar para fazer reserva

Personal training

Benchmark Canterbury

5/1-3 Charles St, Canterbury NSW 2193, Australia

+61 451 212 271 +61 451 212 271 Ligar para fazer reserva

Transform40 Campsie

14 Harp St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 7250 0529 +61 2 7250 0529 Ligar para fazer reserva

Muse Pilates Studio Dulwich Hill

Shop 2/254 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Ligar para fazer reserva

Forza Fitness Personal Training

371-373, Inside Anytime Fitness Earlwood, Homer St, Earlwood NSW 2207, Australia

+61 435 175 985 +61 435 175 985 Ligar para fazer reserva

Personal training

Platinum Training Academy

22 Garema Cct, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 432 738 649 +61 432 738 649 Ligar para fazer reserva

Ki Martial Arts Academy

Level 2/ 1/11 Charlotte St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 433 142 413 +61 433 142 413 Ligar para fazer reserva

Personal training

ESPR Physiotherapy

67 Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9790 0024 +61 2 9790 0024 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Prime Fitness Performance

1/251-255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 415 254 152 +61 415 254 152 Ligar para fazer reserva

Personal training

BPS Tensegrity - Hurlstone Park Physiotherapy and Pilates

352 Canterbury Rd, Hurlstone Park NSW 2193, Australia

+61 2 8544 1757 +61 2 8544 1757 Ligar para fazer reserva

SOL BOXING & FITNESS PTY LTD

354 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 450 880 575 +61 450 880 575 Ligar para fazer reserva

Personal training

Sanjeet Shrestha

Level 1, Suite 3/256 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 435 897 351 +61 435 897 351 Ligar para fazer reserva

Personal training

House Of Lions MMA

1223 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 433 533 035 +61 433 533 035 Ligar para fazer reserva

Deepwater Performance

31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Strathfield NSW 2132, Australia

+61 406 620 229 +61 406 620 229 Ligar para fazer reserva

Personal training

Debbie fitness PT&Yoga

Unit 3/43 George St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 466 146 894 +61 466 146 894 Ligar para fazer reserva

Personal training

K4 Fitness

239 Wardell Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia

+61 415 382 231 +61 415 382 231 Ligar para fazer reserva

Alpha Team Fitness

Shop1/23/31 Morwick St, Strathfield NSW 2135, Australia

+61 2 9133 3925 +61 2 9133 3925 Ligar para fazer reserva

Alpha Athletes

391 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 1300 978 191 +61 1300 978 191 Ligar para fazer reserva

JNS Muay Thai Gym

411-421 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 411 446 831 +61 411 446 831 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Ligar para fazer reserva

Ventosaterapia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Exercise Physio Burwood

Shop 7/266/274 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 4259 +61 2 9745 4259 Ligar para fazer reserva

Jetts Ashfield

Shop 1/2A Brown St, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9797 6777 +61 2 9797 6777 Ligar para fazer reserva

Integrated Fitness Campsie

1/255 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9138 0647 +61 2 9138 0647 Ligar para fazer reserva

Personal training

Optimus Health & Fitness

4/71-75 Wangee Rd, Lakemba NSW 2195, Australia

+61 2 8084 9193 +61 2 8084 9193 Ligar para fazer reserva

Activ Therapy Clemton Park - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 9 Clemton Park Village, 5 Mackinder Street, Campsie NSW 2194, Australia

+61 2 9787 7227 +61 2 9787 7227 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

All Hours Fitness

2/1618 Canterbury Rd, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 8710 7453 +61 2 8710 7453 Ligar para fazer reserva

Leisure Dome Fitness Centre

411 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9580 5104 +61 2 9580 5104 Ligar para fazer reserva

Nitrixx Fitness

Unit 6/4 Brunker Rd, Chullora NSW 2190, Australia

+61 2 8764 1431 +61 2 8764 1431 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Optimum Health Solutions - Croydon Park

227 Georges River Rd, Croydon Park NSW 2133, Australia

+61 2 8599 6280 +61 2 8599 6280 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Fernwood Fitness

446-454 King Georges Rd, Beverly Hills NSW 2209, Australia

+61 2 9150 0630 +61 2 9150 0630 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Wiley Park

2/299 Lakemba St, Wiley Park NSW 2195, Australia

+61 2 9740 3500 +61 2 9740 3500 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fitness Local Bardwell Park

Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia

+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Punchbowl

Ground, 1/5 Breust Pl, Punchbowl NSW 2196, Australia

+61 2 9740 5888 +61 2 9740 5888 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Kingsgrove

5/1 The Crescent, Kingsgrove NSW 2208, Australia

+61 2 9150 5233 +61 2 9150 5233 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Earlwood

Shop 1/17-25 William St, Earlwood NSW 2206, Australia

97180444 97180444 Ligar para fazer reserva

Muse Pilates Studio Bexley North

28/22-40 Sarsfield Cct, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 7908 4968 +61 2 7908 4968 Ligar para fazer reserva

Glow Gym

51 Raymond St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8730 8074 +61 2 8730 8074 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness

380 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia

+61 2 9138 8899 +61 2 9138 8899 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness Strathfield South

Level 1/608-612 Hume Hwy, Strathfield South NSW 2136, Australia

+61 2 9642 6400 +61 2 9642 6400 Ligar para fazer reserva

Roselands Squash & Fitness Centre

80 Bonds Rd, Roselands NSW 2196, Australia

+61 2 9750 4044 +61 2 9750 4044 Ligar para fazer reserva

Personal training

UFC GYM Bankstown

Level 1/25 Restwell St, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 9709 4444 +61 2 9709 4444 Ligar para fazer reserva

Fitbodz

Burwood Plaza, Basement Level/42 Railway Parade, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9745 2122 +61 2 9745 2122 Ligar para fazer reserva

Her Health & Fitness

14 Boronia Rd, Greenacre NSW 2190, Australia

+61 1300 437 496 +61 1300 437 496 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Crunch Fitness Bankstown

level 3 Bankstown Central Shopping Centre, Rickard Rd, Bankstown NSW 2200, Australia

+61 2 8088 8807 +61 2 8088 8807 Ligar para fazer reserva

Club Lime Burwood

Level 1, Shop 8 1, 17 Elsie St, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8071 4470 +61 2 8071 4470 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Belmore média em torno de $75.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Também disponível em Belmore

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Medspas Manicures Cabeleireiros Salões de depilação Massagem Spas e saunas Tatuagem e piercing Barbeiros Fisioterapia Bronzeamento Fitness e reabilitação Personal training

Disponível em

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