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Personal training Illawong

Os melhores personal trainers perto de mim em Illawong, Sydney

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Illawong, Sydney) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

The Conscious Woman

7 McPherson Pl, Illawong NSW 2234, Australia

+61 400 012 444 +61 400 012 444 Ligar para fazer reserva

Personal training

BODICOMPLETE

11 Yalgar Rd, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 431 823 290 +61 431 823 290 Ligar para fazer reserva

KT Health & Wellness

Shop 3/12-16 Macmahon Pl, Menai NSW 2234, Australia

+61 2 9705 1470 +61 2 9705 1470 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Massagem de tecido profundo

CREWFIT

64 Anderson Rd, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 415 806 702 +61 415 806 702 Ligar para fazer reserva

Target Life Fitness

1a/30, 32 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 8152 +61 2 9584 8152 Ligar para fazer reserva

Personal training

Curves Sutherland

39 Eton St, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 2910 +61 2 9542 2910 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Kaizen Gym

35 Barry Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 424 069 296 +61 424 069 296 Ligar para fazer reserva

Under The Bar

Level 1, Suite 3/60 Allison Cres, Menai NSW 2234, Australia

+61 411 590 510 +61 411 590 510 Ligar para fazer reserva

Peakhurst Health and Performance

Unit 2/53 Stanley St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 2 9584 0487 +61 2 9584 0487 Ligar para fazer reserva

Personal training

inLIFE Wellness Menai

Unit 9/778-786 Old Illawarra Rd, Menai NSW 2234, Australia

+61 1300 433 702 +61 1300 433 702 Ligar para fazer reserva

Maximum Potential Calisthenics

24 Warrigal St, Jannali NSW 2226, Australia

+61 406 382 283 +61 406 382 283 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mathew Baldwin Personal Training

30 Norman St, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 431 288 422 +61 431 288 422 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Plus Fitness 24/7 Menai

1/788-798 Old Illawarra Rd, Menai NSW 2234, Australia

+61 2 9541 0407 +61 2 9541 0407 Ligar para fazer reserva

Whole Health Personal Training and Nutrition

161 Caravan Head Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 424 663 113 +61 424 663 113 Ligar para fazer reserva

Massive HQ

Unit 4/778/786 Old Illawarra Rd, Menai NSW 2234, Australia

+61 450 520 205 +61 450 520 205 Ligar para fazer reserva

Perfect Form Fitness

Shop 5/13-17 Kennedy Cres, Bonnet Bay NSW 2226, Australia

+61 403 914 838 +61 403 914 838 Ligar para fazer reserva

Personal training

PT Peak Fitness

47-67 Mulga Rd, Oatley NSW 2223, Australia

+61 2 8068 3428 +61 2 8068 3428 Ligar para fazer reserva

Vision Personal Training Bangor

24/121 Yala Rd, Bangor NSW 2234, Australia

+61 2 9543 8199 +61 2 9543 8199 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Addicted to Pilates I Reformer I Barre I Yoga I Instructor Courses

15 Frederick St, Oatley NSW 2223, Australia

+61 424 775 203 +61 424 775 203 Ligar para fazer reserva

Double Dragon Martial Arts

55 E Parade, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 421 738 158 +61 421 738 158 Ligar para fazer reserva

Personal training

Team Being Active

Inside PCYC, 81 Eton St, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 421 979 476 +61 421 979 476 Ligar para fazer reserva

Beyond Fitness

10 Kilborn Pl, Menai NSW 2234, Australia

+61 416 315 500 +61 416 315 500 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

The Yard Gym Peakhurst

2/54 Blackshaw Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 439 329 947 +61 439 329 947 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness Mortdale

84D Roberts Ave, Mortdale NSW 2223, Australia

+61 2 8088 8806 +61 2 8088 8806 Ligar para fazer reserva

Haelan Menai

1/778 Old Illawarra Rd, Menai NSW 2234, Australia

+61 408 892 330 +61 408 892 330 Ligar para fazer reserva

Pilates Naturally Movement Studio

9a Frederick St, Oatley NSW 2223, Australia

+61 410 469 107 +61 410 469 107 Ligar para fazer reserva

Personal training

BodiFit Menai

1/778 Old Illawarra Rd, Menai NSW 2234, Australia

+61 499 317 843 +61 499 317 843 Ligar para fazer reserva

Plus Fitness 24/7 Sutherland

4A Boyle St, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9521 2211 +61 2 9521 2211 Ligar para fazer reserva

Pilates Insync

12a/62-70 Allison Cres, Menai NSW 2234, Australia

+61 2 9543 8279 +61 2 9543 8279 Ligar para fazer reserva

My Good Feeling

821 Forest Rd, Peakhurst NSW 2210, Australia

+61 457 525 457 +61 457 525 457 Ligar para fazer reserva

Club Vulcan - Real Gym Real Results!

Unit 16/800-812 Old Illawarra Rd, Menai NSW 2234, Australia

+61 2 9541 4284 +61 2 9541 4284 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Plus Fitness 24/7 Kareela

13 Freya St, Kareela NSW 2234, Australia

+61 2 9528 2444 +61 2 9528 2444 Ligar para fazer reserva

Perguntas Frequentes sobre Personal training

Quais são os melhores personal trainers perto de mim?

A Fresha lista personal trainers e coaches de fitness, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar os treinadores mais recomendados perto de você.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Quais são os benefícios de trabalhar com um personal trainer?

Trabalhar com um personal trainer acelera o progresso em direção aos objetivos de condicionamento físico, reduz o risco de lesões através da técnica adequada, fornece responsabilidade e motivação, garante o uso eficiente do tempo de treinamento e oferece programação especializada adaptada às suas necessidades específicas.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

Quanto custa um personal trainer?

O treinamento pessoal geralmente custa entre $40 e $140 por sessão. As taxas de pacotes oferecem melhor valor. A Fresha mostra os preços antecipadamente antes de você reservar.

Com que frequência devo ter sessões de treinamento personalizado?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento personalizado será ditada pelos seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo na prática de exercícios, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua técnica e estabelecer uma rotina sustentável.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Illawong com a Fresha

Na Fresha, acreditamos que cuidar de si merece uma medalha. Nossa tecnologia de ponta é o padrão ouro dos sistemas de agendamento. Assim, você pode marcar sua próxima sessão de treinamento pessoal em Illawong em poucos segundos. Escolha um personal trainer, selecione o tratamento e defina o horário. Nosso sistema de pagamento seguro também está no pódio. Pague antecipadamente e nem precisa lembrar do cartão. É só chegar. O resto fica por nossa conta.

Se você está pronto para alcançar o seu melhor condicionamento físico, talvez seja hora de investir em um treinamento personalizado. Seu personal trainer será seu motivador durante os momentos mais desafiadores. Mas ele não vai apenas torcer por você. Os treinadores pessoais podem criar um programa de atividades sob medida para ajudar a atingir suas metas de fitness. Além disso, podem oferecer orientações nutricionais para potencializar seus treinos e manter seu corpo em forma. Encontre um treinador de fitness ou de academia bem avaliado no Fresha e agende sua sessão ainda mais rápido com o nosso aplicativo móvel. Você pode começar a partir de $40 em Illawong, e cada sessão costuma durar entre 45 minutes e 1 hour.

Está tudo liberado agora. Hora de ir para seu Illawong sessão de treinamento pessoal. Na Fresha, já agendamos mais de 1 bilhão de atendimentos como o seu, e esse número cresce a todo vapor. Trabalhamos com mais de 130.000 profissionais do setor, tudo para manter seu cuidado de beleza e bem-estar sempre em dia nos 120 países onde atuamos até agora. Então, se conhecer gestores de salões em Austrália, conte sobre nosso programa gratuito — eles também podem fazer o negócio funcionar como uma máquina bem afinada. Ou envie um e-mail para hello@fresha.com para falar com a gente. Nos vemos na jornada, onde quer que ela te leve.

‎Também disponível em Illawong

Cabeleireiros Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Spas e saunas Tatuagem e piercing Clínica de massagem Medspas Manicures Personal training Fisioterapia Barbeiros

Disponível em

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Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

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