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Massagem profunda Flushing

As melhores massagens profundas perto de mim em Flushing, Nova Iorque

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Massagens profundas perto de você em Flushing, Nova Iorque Ver mapa

Massagem profundaMassagem de drenagem linfática Massagem terapêutica Massagem de corpo inteiro Massagem com pedras quentes Ventosaterapia Massagem pré-natal Massagem nos pés Massagem relaxante Massagem sueca Massagem esportiva Massagem corretiva Massagem tailandesa Reflexologia

Gem and Rose Beauty and Wellness Studio

5.0

(987)

25-32 168th Street, 2nd floor - suite 218, New York Queens, Flushing, 11358

DEEP Tissue Work Add on

5min

$15

CBD Pain Relieving Topical Oil

5min

$25

Warming Winter Ritual Facial

$160

The Essential Skin Experience - Maintenance

50min

$180

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Healthkey Group Medspa - Flushing

5.0

(34)

38-08 Union Street, 5G, New York Queens, Flushing, 11354

Deep Tissue Massage

30min - 1h

$70

WaterJet for Acne Skincare

35min

$100

Agnes Precision Face Sculpting Consultation

10min

Gratuito

Herbal Consultation for Gerenal Health

30min

$50

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Healthkey Group Wellington - Elmhurst

5.0

(14)

85-23 Broadway, New York Elmhurst, 11373

Deep Tissue Massage

30min - 1h

$70

Physical Therapy

$110

Acupuncture Face Rejuvenation

$180

Agnes RF Eye-bags Removal Consultation

10min

Gratuito

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Bayside Day Spa

202-14 45th Avenue, 1st floor, New York Queens, Bayside, 11361

10-Hour Deep Tissue Bodywork

10h

$600

60mins Deep Tissue Bodywork

$70

Body Scrub

1h 10min

$85

Essential Oil

5min

$11

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Ligar para fazer reserva

Renew Therapeutic Massage

5815 69th Ave, Ridgewood, NY 11385

(917) 628-0586 (917) 628-0586 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Fresh Pond Physical Therapy - Flushing

57-21 Main St, Flushing, NY 11355

(929) 432-5500 (929) 432-5500 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Noctua Diem Recovery and Wellness

62-18 68th Ave, Ridgewood, NY 11385

(929) 397-9070 (929) 397-9070 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Acupressão

Massagem nos pés

Kim's holistic therapy | Best Facial spa, Day Spa in Queens, NY

211-50 45th Dr, Queens, NY 11361

(646) 573-8670 (646) 573-8670 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Maggie's Zen Garden Spa

255-04 Northern Blvd, Queens, NY 11362, USA

+1 929-296-8833 +1 929-296-8833 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Green Spa on the Go Spa Studio & Mobile Spa (appointment only)

98-04 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(646) 322-1554 (646) 322-1554 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Kathleen Vincent, LMT

214-32 43rd Ave, Bayside, NY 11361

(917) 662-0878 (917) 662-0878 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Healthy Skincare and Bodycare

150-20 14th Ave, Whitestone, NY 11357

(914) 874-7946 (914) 874-7946 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

185-04 Union Tpke Fresh Meadows NY 11366

185-04 Union Tpke, Queens, NY 11366, USA

+1 347-905-6459 +1 347-905-6459 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Sauna

SIMPLY THERAPEUTIC by Knovy Nicolas, LMT, CRTP, CMLDT

49-04 43rd Ave Ground floor, Queens, NY 11377, USA

+1 347-669-0158 +1 347-669-0158 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem pré-natal

Standard Physical Therapy

1874 Troutman St, Ridgewood, NY 11385

(929) 645-2633 (929) 645-2633 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Seven Beauty Spa

255-04 Northern Blvd, Little Neck, NY 11362

(929) 300-1191 (929) 300-1191 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

Thai Touch Therapy

90-11 35th Ave P3, Jackson Heights, NY 11372

(917) 963-6337 (917) 963-6337 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Empire Lake Spa

14-09 150th St #2FI, Whitestone, NY 11357

(718) 767-1318 (718) 767-1318 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Huesero y Quiropraxia en New York INKA

3203 112th St, East Elmhurst, NY 11369

(631) 805-7040 (631) 805-7040 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Ventosaterapia

Massagem nos pés

Wildflower Spa

135-29 40th Rd 3rd FL Unit B, Flushing, NY 11354

(866) 686-8680 (866) 686-8680 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

JR SPA

4038 162nd St Ste A, Flushing, NY 11358

(718) 799-0868 (718) 799-0868 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Spa Castle

131-10 11th Ave, College Point, NY 11356

(718) 939-6300 (718) 939-6300 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

엄지척 바디웰니스

164-01 A Northern Blvd, Queens, NY 11358

(929) 505-2800 (929) 505-2800 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem terapêutica

Always In Motion Physical Therapy

64-75 Austin St, Rego Park, NY 11374, USA

+1 718-275-4905 +1 718-275-4905 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

One For All Studios

Tiger Lilly Holistic, 1831 Starr St ste 6, Queens, NY 11385, USA

516-545-9637 516-545-9637 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Luna grey spa

93-28 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 930-1810 (718) 930-1810 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Beauty Forever Skin | Skin & Body Clinic, Laser Hair Removal, Fat and Cellulite Removal Bayside NY

36-36 Bell Blvd, Bayside, NY 11361

(347) 768-0753 (347) 768-0753 Ligar para fazer reserva

Crioterapia

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna

3 Elements Healing Arts Center

3434 Bell Blvd, Bayside, NY 11361, United States

+1 718-428-6678 +1 718-428-6678 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Simple Skin Spa

7209 Grand Ave, Maspeth, NY 11378

(718) 651-3200 (718) 651-3200 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Atom Physical Therapy PC

210-08 Northern Blvd #1, Bayside, NY 11361

(347) 408-4911 (347) 408-4911 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Tigerlily Holistic

1831 Starr St ste 6, Ridgewood, NY 11385

(646) 480-6584 (646) 480-6584 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Heidy &养生堂 Spa

35-26 Union St basement #basement, Flushing, NY 11354

(929) 888-3116 (929) 888-3116 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem para casais

Ventosaterapia

Lorality Post-Op Spa & Fajas Colombianas

70-01 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385

(934) 800-8600 (934) 800-8600 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Lymphatic Drainage Massage

11247 Queens Blvd Suite # 102, Forest Hills, NY 11375

(347) 237-9235 (347) 237-9235 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Zhong Huang Massage Spa 中皇

136-89 Roosevelt Ave 3rd floor, Flushing, NY 11354

(718) 869-9985 (718) 869-9985 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Ridge Spa

lower level, 68-08 Forest Ave Ste A, Queens, NY 11385, USA

+1 718-628-9740 +1 718-628-9740 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Bell Physical Therapy in Bayside

47-11 Bell Blvd, Bayside, NY 11361

(718) 423-5100 (718) 423-5100 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Acupuntura

YURA DAY SPA

6072 72nd St, Maspeth, NY 11378

(347) 476-3777 (347) 476-3777 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Sauna

Angel Spa | Massage Spa Fresh Meadow, NY - Gentlemen Massage Spa

180-04 Union Tpke, Flushing, NY 11366

(718) 734-8595 (718) 734-8595 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Oriental Taichi Spa

200-03 32nd Ave, Bayside, NY 11361

(929) 587-3388 (929) 587-3388 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Golden Delight Spa

58-05 Metropolitan Ave, Queens, NY 11385, USA

+1 646-329-4086 +1 646-329-4086 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem de corpo inteiro

Bonitas body and facials

101-12 43rd Ave, Corona, NY 11368

(347) 409-2107 (347) 409-2107 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Massage Room By Karen

21403 16th Ave, Bayside, NY 11360

(718) 286-9816 (718) 286-9816 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

New Field SPA 師徒养生馆

135-19 Roosevelt Ave, Flushing, NY 11354

(631) 938-6888 (631) 938-6888 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem esportiva

Massagem pré-natal

Coco Spa

13261 41st Rd, Flushing, NY 11355

(718) 461-1100 (718) 461-1100 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Datang Taichi SPA

7616 Woodside Ave, Flushing, NY 11373

(347) 681-3788 (347) 681-3788 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Rego Beauty Spa

93-07 63rd Dr, Rego Park, NY 11374

(917) 832-6388 (917) 832-6388 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

All Seasons Spa ( Queens )

64-38 108th St, Forest Hills, NY 11375, United States

+1 718-801-8288 +1 718-801-8288 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

如意 Good Luck

212-07 48th Ave, Bayside, NY 11364

(917) 285-4126 (917) 285-4126 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

H MYO MASSAGE 身心靈養生館

61-53 Grand Ave 1st Fl, Maspeth, NY 11378

(929) 500-1356 (929) 500-1356 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Corner Spa

46-11 Hollis Ct Blvd, Flushing, NY 11358

(929) 732-5868 (929) 732-5868 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Mariposa Health Spa | Evergreen Health Spa

43-18 215th St, Bayside, NY 11361

(516) 836-1767 (516) 836-1767 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

lucky foot spa

12-58 150th St, Whitestone, NY 11357

(917) 518-9706 (917) 518-9706 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sunflower Spa

10202 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 261-2588 (718) 261-2588 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Little Neck Whitestone Bayside Massage Spa-White Lily Spa

19916 32nd Ave, Flushing, NY 11358

(718) 912-7191 (718) 912-7191 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massagem chinesa

로열 지압 Royal Spa

14327 Roosevelt Ave, Flushing, NY 11354

(718) 697-9967 (718) 697-9967 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Happy Feet Spa

150-51 14th Ave #1c, Whitestone, NY 11357

(718) 559-9589 (718) 559-9589 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Holly Foot Spa

202-24 45th Ave, Auburndale, NY 11361

(718) 281-1088 (718) 281-1088 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Shang Rila Lily Spa Inc

41-08 163rd St, Flushing, NY 11358

(718) 886-1536 (718) 886-1536 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Glam Spa and Beauty Lounge

107-12 37th Ave, Flushing, NY 11368, USA

+1 718-779-2000 +1 718-779-2000 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Fresh Pond Physical Therapy - Ridgewood

68-05 Fresh Pond Rd, Ridgewood, NY 11385

(718) 456-2545 (718) 456-2545 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Quiropraxia

Oxigenoterapia hiperbárica

Zen Beauty Garden

80-05 Roosevelt Ave #2FL, Jackson Heights, NY 11372

(718) 639-3626 (718) 639-3626 Ligar para fazer reserva

Crystal Spa

83-09 Broadway, Elmhurst, NY 11373

(718) 699-8887 (718) 699-8887 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sauna

Alice Beauty Spa

21512 Northern Blvd, Queens, NY 11361, USA

+1 718-631-0254 +1 718-631-0254 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Floral Spa

45-73 162nd St 1st floor, Flushing, NY 11358

(646) 339-5900 (646) 339-5900 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Sauna infravermelha

Angel Wings Love Spa

40-30 149th Pl, Flushing, NY 11354

(917) 818-1518 (917) 818-1518 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Healthy Jackson

32-01 75th St, East Elmhurst, NY 11370

(347) 483-9061 (347) 483-9061 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Fountain of Youth Health Spa

3202 Linden Pl, Flushing, NY 11354

(718) 445-1231 (718) 445-1231 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Envoltório corporal

Sauna

Head 2 Toe Spa

42-16 162nd St, Queens, NY 11358, USA

+1 718-888-0256 +1 718-888-0256 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Mosa Spa

62-41 Forest Ave, Ridgewood, NY 11385

(929) 337-8888 (929) 337-8888 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Sauna

Envoltório corporal

Eastern Oasis SPA

141-43 Northern Blvd 2nd FL, Flushing, NY 11354

(347) 399-7510 (347) 399-7510 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

NEW SPA HH SPA

9717 64th Rd, Rego Park, NY 11374

(929) 522-0548 (929) 522-0548 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Asian Spa

106-20 70th Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 268-4616 (718) 268-4616 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Swan Spa Massage

185-24 Horace Harding Expy, Fresh Meadows, NY 11365

(718) 358-2878 (718) 358-2878 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem ayurvédica

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Winnie Foot Spa

133-32, 133-32 41st Ave Apt1B, Flushing, NY 11354

(718) 888-9029 (718) 888-9029 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Jin Man Ting

91-04 63rd Dr, Flushing, NY 11374

(718) 255-6186 (718) 255-6186 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Glory Peak

133-20 39th Ave, Flushing, NY 11354

(347) 732-9770 (347) 732-9770 Ligar para fazer reserva

Taiwan Massage

136-81 41st Ave, Flushing, NY 11355

(917) 880-8889 (917) 880-8889 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

New York Yang Sheng Spa

39-16 Prince St Unit 204, Queens, NY 11354

(718) 359-6868 (718) 359-6868 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Forest Hills Spa

59-21 Calloway St, Corona, NY 11368

(718) 699-1919 (718) 699-1919 Ligar para fazer reserva

Envoltório corporal

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Sauna

160 Foot Spa

160-13A Northern Blvd, Flushing, NY 11358

(347) 368-4276 (347) 368-4276 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem chinesa

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

new city sky massage spa

61-4 68th Ave, Ridgewood, NY 11385

(718) 381-2222 (718) 381-2222 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Sunny Island Body Work

107-06 71st Rd #2FL, Forest Hills, NY 11375

(718) 207-7989 (718) 207-7989 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Zhong Huang Massage

13334 41st Ave, Flushing, NY 11355

(718) 961-1108 (718) 961-1108 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

CHANG DE GONG SPA

41-07 162nd St, Flushing, NY 11358

(718) 799-0015 (718) 799-0015 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem de corpo inteiro

Massagem nos pés

chanson spa

33-17 Farrington St, Flushing, NY 11354

(917) 353-0090 (917) 353-0090 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

HT Rainbow SPA

93-22 Corona Ave., Elmhurst, NY 11373

(718) 813-9102 (718) 813-9102 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Infinity Wellness Bodywork

7303 Austin St, Queens, NY 11375, USA

+1 718-487-4080 +1 718-487-4080 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

East Nature Spa

132-52 41st Ave, Flushing, NY 11355

(646) 591-4721 (646) 591-4721 Ligar para fazer reserva

Sauna infravermelha

Sauna

Falls Day Spa

25-75 Francis Lewis Blvd, Flushing, NY 11358

(718) 225-8881 (718) 225-8881 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Alice Reflexology

215-10 Northern Blvd 2nd FL, Suite 204, Bayside, NY 11361

(718) 631-0254 (718) 631-0254 Ligar para fazer reserva

Tratamentos de spa

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Sunday Spa

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Esfoliação corporal

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Esfoliação corporal

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Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

Uma massagem de tecidos profundos libera emoções?

Sabe-se há séculos que as emoções podem ficar presas no fundo do corpo, e uma massagem profunda nos tecidos pode ser eficaz para ajudar a liberar essas tensões. Seu massagista entenderá a importância da liberação emocional como parte de seus tratamentos - no entanto, é importante lembrar que eles podem não ser treinados para ajudar na terapia emocional.

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

O que acontece quando você recebe uma massagem profunda?

Quando você recebe uma massagem de tecidos profundos, seu terapeuta perguntará em qual área do seu corpo você deseja que ele se concentre. Não existe um método padrão - o tratamento deve ser adaptado às suas necessidades específicas, mas todos os terapeutas também terão seus próprios estilos individuais.

Você será solicitado a deitar na mesa de massagem, na frente, atrás ou de lado, dependendo da área que está sendo massageada. Seu terapeuta pode começar levemente no início para aquecer seus músculos, antes de passar para as áreas de foco.

Isso envolverá uma pressão profunda sendo aplicada lentamente com as mãos, braços e cotovelos para liberar os músculos e tecidos contraídos. O tempo necessário para concluir o tratamento pode variar, mas normalmente será entre uma e duas horas.

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