Massagem profunda Sutherland

As melhores massagens profundas perto de mim em Sutherland, Sydney

Um estabelecimento que oferece Massagens profundas em Sutherland, Sydney Ver mapa

Massagem profundaMassagem de corpo inteiro Massagem nos pés Massagem corretiva Massagem terapêutica Massagem tailandesa Ventosaterapia Massagem pré-natal Massagem relaxante Massagem com pedras quentes Acupressão Massagem sueca Reflexologia Acupressão

MY THAI Remedial Massage Sylvania

4.9

(330)

262 Princes Highway, Sylvania, 2224, New South Wales

Deep Tissue Massage (Sport Massage)

30min - 2h

$65

Head & Scalp Massage

30min

$65

Remedial Massage- Eligible for Health Fund Rebate

30min - 2h

$65

Relaxing Oil Massage

30min - 2h

$65

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Ligar para fazer reserva

Perfect Remedy

Suite 2/852 Old Princes Hwy, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 434 711 383 +61 434 711 383 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem de drenagem linfática

Sutherland Shire Remedial Massage Clinic

Shop16/756 Old Princes Hwy, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4222 +61 2 9542 4222 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Remedial Massage Q

27 Eton St, Sutherland NSW 2232, Australia

+61 2 9542 3098 +61 2 9542 3098 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de corpo inteiro

PhysioCentral

3/16 Central Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9542 7276 +61 2 9542 7276 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Health House Clinics

Suite 4/522 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 8862 +61 2 9524 8862 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Fisioterapia

KT Health & Wellness

Shop 3/12-16 Macmahon Pl, Menai NSW 2234, Australia

+61 2 9705 1470 +61 2 9705 1470 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Reflexologia

Massagem nos pés

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Waterlily Massage and Beauty

Shop 2/130 Oyster Bay Rd, Oyster Bay NSW 2225, Australia

+61 466 353 044 +61 466 353 044 Ligar para fazer reserva

Acne facial

Massagem nas costas

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Wholistic Health Centre

14 Selwa Pl, Kareela NSW 2232, Australia

+61 2 9599 6554 +61 2 9599 6554 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Aevum Physiotherapy Kirrawee Sutherland Shire

Suite 11/550 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 8544 3231 +61 2 8544 3231 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Spinal Correction Australia

438 President Ave, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 9542 4200 +61 2 9542 4200 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de corpo inteiro

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Sports Medicine Institute

1-3/545-549 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 3444 +61 2 9525 3444 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Gymea Physio Focus

1/106 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6686 +61 2 9526 6686 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Supple Muscle Therapies

4b/63 Old Bush Rd, Yarrawarrah NSW 2233, Australia

+61 2 9520 6653 +61 2 9520 6653 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Peak Performance Physiotherapy Gymea

1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Health Harbour

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9540 9651 +61 2 9540 9651 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Massagem de drenagem linfática

Amy Little - Holistic Wellness Coaching, Yoga and Retreats

9 Stansell Ave, Jannali NSW 2226, Australia

+61 403 716 077 +61 403 716 077 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Chom Siam Thai Massage at Jannali

Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia

+61 416 612 182 +61 416 612 182 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Triggr Chiropractic & Performance

Menai Metro, 17/72-80 Allison Cres, Menai NSW 2234, Australia

+61 415 379 438 +61 415 379 438 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Unwind Health

Suite 3 46/48 Urunga Parade, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 8544 8234 +61 2 8544 8234 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Acupuntura

Agulhamento a seco

Southpoint Health Clinic

Offices near Blood Donor Centre, Kiora Centre, Suite 306/Level 3/29 Kiora Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9524 4620 +61 2 9524 4620 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Remedied - Restorative Massage Therapy

21b Popperwell Dr, Menai NSW 2234, Australia

+61 419 715 616 +61 419 715 616 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Wilkinson Chiropractic

473 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9501 0607 +61 2 9501 0607 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Agulhamento a seco

Quiropraxia

Jannali Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Shop 1/48-54 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 9589 4014 +61 2 9589 4014 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

BioMechanics Massage Therapy

103a Loftus Ave, Loftus NSW 2232, Australia

+61 428 606 288 +61 428 606 288 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem de drenagem linfática

Reflexologia

Massagem corretiva

Shire Soft Tissue Therapies

Unit 2/38 Gibbs St, Miranda NSW 2228, Australia

+61 429 906 269 +61 429 906 269 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem corretiva

Massagem terapêutica

Massagem de drenagem linfática

endota spa Gymea

Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

Gymea Sports Massage

108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia

+61 466 641 800 +61 466 641 800 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem com pedras quentes

Reflexologia

Massagem esportiva

Dynamic Performance Physiotherapy & Sports Medicine (Gymea & Stanmore Physio)

6 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9524 4004 +61 2 9524 4004 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Natural Way Massage Health Centre

15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem esportiva

Acupressão

Massagem nos pés

A One Massage

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1190 +61 2 9531 1190 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem terapêutica

Massagem chinesa

Massagem para casais

iCare Massage Acupuncture

Menai Metro, Shop 1A, 62/70 Allison Cres, Menai NSW 2234, Australia

+61 2 9541 1683 +61 2 9541 1683 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Acupressão

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Lee Massage & Acupuncture Southgate Shopping Centre

Shop 44A Southgate Shopping Centre Cnr Princes Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2778 +61 2 9522 2778 Ligar para fazer reserva

Acupuntura

Lee Massage & Acupuncture South Village

Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia

+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem pré-natal

Zen from China

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 1883 +61 2 9525 1883 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem para casais

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Gymea Allied Health Centre

34 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9525 7600 +61 2 9525 7600 Ligar para fazer reserva

Oxigenoterapia hiperbárica

Fisioterapia

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Bangor Massage

S/ Bangor Shopping Centre, Suite 1 Ground floor Bangor shopping Centre, 121 Yala Road, Bangor NSW 2234, Australia

+61 2 9532 1399 +61 2 9532 1399 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem pré-natal

Massagem chinesa

Massagem relaxante

Man Yi Massage

8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia

+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem terapêutica

Massagem sueca

Chi Massage & Aromatherapy

Unit 2/600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9525 2434 +61 2 9525 2434 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem tailandesa

Massagem para casais

Acupressão

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Ligar para fazer reserva

Esfoliação corporal

Sauna

Tratamentos de spa

Sutherlandshire Massage

60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia

+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

As melhores avaliações de Massagens profundas perto de você em Sutherland

4.0

Média de 329 avaliações de 1 local.

Perguntas Frequentes sobre Massagem profunda

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Por que as massagens de tecidos profundos doem no dia seguinte?

A razão pela qual uma massagem profunda pode deixar dor e desconforto persistentes é porque eles envolvem intensa pressão física em seu corpo. É completamente normal que a dor dure um dia ou até dois ou três!

O que você não deve fazer durante uma massagem?

A etiqueta da massagem é uma coisa - e é importante para você e seu terapeuta. Quando você está passando por um tratamento, você não deve:

Desrespeitar os limites de seus terapeutas
Chegar atrasado e esperar seu tempo integral
Vestir-se enquanto seu terapeuta ainda está na sala
Fazer barulho excessivo

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

As massagens de tecidos profundos podem causar danos?

Você deve conversar com seu médico antes de fazer uma massagem profunda se:

Você toma anticoagulantes ou tem um distúrbio de coagulação ou sangramento
Você está em tratamento para cirurgia ou quimioterapia recente
Você sofre de danos nos nervos
Você tem alguma condição de pele
Você tem feridas que não cicatrizaram completamente
Você tem uma hérnia

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Também disponível em Sutherland

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