Trening personalny Johnson City

Najlepsze trenery personalne w pobliżu w Johnson City

‎Obiekty oferujące Trening personalny – Johnson City Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Olson's Martial Arts Academy

113 Cherry St #10, Johnson City, TN 37604

(423) 926-9161 (423) 926-9161 Zadzwoń, aby zarezerwować

Thunder Valley Fitness

3212 Hanover Rd, Johnson City, TN 37604

(423) 258-8458 (423) 258-8458 Zadzwoń, aby zarezerwować

The Wellness Center

200 Med Tech Pkwy #200, Johnson City, TN 37604

(423) 431-6668 (423) 431-6668 Zadzwoń, aby zarezerwować

Star Fitness

103 Smoky Mountain Pl, Elizabethton, TN 37643

(423) 543-6730 (423) 543-6730 Zadzwoń, aby zarezerwować

Burn Boot Camp

1805 N Roan St D 1, Johnson City, TN 37601

(423) 631-3570 (423) 631-3570 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Bullpit Fitness Center

3008 Bristol Hwy, Johnson City, TN 37601

(423) 491-1505 (423) 491-1505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Night Owl Circus Arts South

2203 McKinley Rd #520, Johnson City, TN 37604

(423) 212-6622 (423) 212-6622 Zadzwoń, aby zarezerwować

Onward Physical Therapy

426 W Walnut St, Johnson City, TN 37604

(423) 212-3536 (423) 212-3536 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Soluna Sage Wellness & Yoga Studio

221 Cherry St, Johnson City, TN 37604

(423) 491-5807 (423) 491-5807 Zadzwoń, aby zarezerwować

Private Gym Training

1B Ridgewood Terrace, Johnson City, TN 37601

(423) 430-8089 (423) 430-8089 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

iTrain Fitness

103 L P Auer Rd, Johnson City, TN 37604

(423) 946-3020 (423) 946-3020 Zadzwoń, aby zarezerwować

Heart of Tennessee Gymnastics Elizabethton

300 Cherokee Park Dr, Elizabethton, TN 37643

(423) 297-1326 (423) 297-1326 Zadzwoń, aby zarezerwować

Vidya Yoga and Fitness Johnson City

111 Montgomery St, Johnson City, TN 37604

(423) 343-9391 (423) 343-9391 Zadzwoń, aby zarezerwować

UPLIFTING Training

600 N State of Franklin Rd #3, Johnson City, TN 37604

(703) 853-4114 (703) 853-4114 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Get Some Training

220 N 2nd Ave, Jonesborough, TN 37659

(423) 406-5989 (423) 406-5989 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Elevate Gym

5674 US-11E, Piney Flats, TN 37686

(423) 391-0300 (423) 391-0300 Zadzwoń, aby zarezerwować

Downtown Yoga Center

122 Spring St, Johnson City, TN 37604

(423) 232-9642 (423) 232-9642 Zadzwoń, aby zarezerwować

Team Oxendine Mixed Martial Arts

2916 Bristol Hwy, Johnson City, TN 37601

(423) 773-3030 (423) 773-3030 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mayweather Boxing + Fitness

2041 Hamilton Pl, Johnson City, TN 37604

(423) 328-0018 (423) 328-0018 Zadzwoń, aby zarezerwować

Underground Cycle and Fitness

2526 Wesley St, Johnson City, TN 37601

(423) 502-6910 (423) 502-6910 Zadzwoń, aby zarezerwować

Forged Fitness Johnson City

212 E Main St, Johnson City, TN 37604

(423) 525-3220 (423) 525-3220 Zadzwoń, aby zarezerwować

Workout Anytime Elizabethton

619 W Elk Ave, Elizabethton, TN 37643

(423) 547-9628 (423) 547-9628 Zadzwoń, aby zarezerwować

Opalanie natryskowe

Johnson City Martial Arts Academy

1805 N Roan St UNIT C-2, Johnson City, TN 37601

(423) 926-4696 (423) 926-4696 Zadzwoń, aby zarezerwować

East Tennessee Cheer and Gymnastics

3314 Wayfield Dr, Johnson City, TN 37601

(423) 282-3352 (423) 282-3352 Zadzwoń, aby zarezerwować

Appalachian Stars Gymnastics

1777 Old Gray Station Rd, Johnson City, TN 37615

(423) 557-6505 (423) 557-6505 Zadzwoń, aby zarezerwować

Heart of Tennessee Gymnastics

3209 Hanover Rd, Johnson City, TN 37604

(423) 282-2807 (423) 282-2807 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fudge Fitness

3009 Industrial Dr, Johnson City, TN 37604

(423) 741-1115 (423) 741-1115 Zadzwoń, aby zarezerwować

ETSU Basler Center for Physical Activity

1244 Jack Vest Dr, Johnson City, TN 37614

(423) 439-7980 (423) 439-7980 Zadzwoń, aby zarezerwować

D1 Training Tri Cities

130 W Springbrook Dr, Johnson City, TN 37604

(423) 226-5784 (423) 226-5784 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

The Club (Johnson City Location)

316 Marketplace Blvd, Johnson City, TN 37604

(423) 282-2375 (423) 282-2375 Zadzwoń, aby zarezerwować

Exalt Gym Studio Boones Creek

4307 N Roan St, Johnson City, TN 37615

(423) 416-5461 (423) 416-5461 Zadzwoń, aby zarezerwować

Phoenix Fitness

3061 S Roan St, Johnson City, TN 37601

(423) 956-4751 (423) 956-4751 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny – najczęściej zadawane pytania

Kim jest trener osobisty i jak może mi pomóc?

Trener personalny to profesjonalnie wykwalifikowany trener fitness, który tworzy spersonalizowane programy fitness dla swoich klientów w oparciu o osobiste cele każdego klienta (np. utrata wagi, przyrost mięśni). Będą instruować, demonstrować i doradzać, aby używać określonego sprzętu (opór, ciężary, maszyny itp.) lub ćwiczyć ruchy, które po prostu polegają na wadze własnego ciała, aby pomóc Ci poprawić poziom sprawności.

Jak znaleźć dobrego trenera personalnego?

Polecenia ustne są świetne, ale jeśli nie masz luksusu poznania kogoś z genialnym trenerem osobistym (PT), zrób własne badania. Wskazane jest sprawdzenie poziomu ich kwalifikacji (im bardziej zaawansowany, tym lepszy), przejrzenie recenzji online i upewnienie się, czy ich styl coachingu (np. łagodny lub wojowniczy) będzie Ci odpowiadał.

Czego powinienem się spodziewać podczas osobistego treningu?

Prawdopodobnie wykonasz mieszankę ćwiczeń sercowo-naczyniowych i aerobowych podczas osobistej sesji treningowej. Rozpocznie się rozgrzewką i zakończy ochłodzeniem, aby rozciągnąć wszystkie mięśnie, nad którymi pracowałeś. Sposób, w jaki zorganizowana jest sesja i ćwiczenia, które wykonujesz podczas niej, będą zależeć od Twoich celów i poziomu sprawności.

Jak często należy organizować osobiste sesje treningowe?

To, jak często będziesz mieć osobistą sesję treningową, będzie podyktowane Twoimi celami i tym, na co możesz sobie pozwolić. Pojedyncza sesja tygodniowo może wystarczyć, ale jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, możesz zacząć od 2-3 tygodniowych sesji, które pomogą Ci rozwinąć formę i uzyskać zrównoważoną rutynę.

Jakie kwalifikacje powinien posiadać trener personalny?

Kwalifikacje różnią się na całym świecie, więc przejdź do Internetu i sprawdź, jakie kwalifikacje powinien mieć trener osobisty, gdziekolwiek mieszkasz. Na przykład w USA większość trenerów osobistych potrzebuje certyfikatów AED i CPR. W Wielkiej Brytanii trenerzy personalni potrzebują kwalifikacji instruktora siłowni na poziomie 2, kwalifikacji trenera personalnego na poziomie 3 oraz certyfikatu pierwszej pomocy.

‎Dostępne również w mieście: Johnson City

Brwi i rzęsy Spa i sauny Salony depilacji woskiem Medspa Masaż Salony kosmetyczne Solaria Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

‎Przeglądaj lokalizacje – Johnson City

‎Trening personalny – North Acres ‎Trening personalny – West Oakland Park ‎Trening personalny – N C Love Addition ‎Trening personalny – Tanglewood ‎Trening personalny – Hill-N-Dale ‎Trening personalny – Crouch Crossroad ‎Trening personalny – Arbor Heights ‎Trening personalny – Knob Creek Mill ‎Trening personalny – Wayfield ‎Trening personalny – McKinley ‎Trening personalny – Brentwood