Sauna Kaapstad

Najlepsze sauny w pobliżu: Kaapstad, Milnerton

Name: ‎Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Kaapstad, Milnerton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (746 reviews)

‎Wybieraj spośród ‎5‎ miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Kaapstad:, Milnerton Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Sauna na podczerwień

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(694)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 400

Bleach/Lightening

1 hr and 30 min - 2 hr

Od ZAR 880

Perm Short hair

1 hr and 15 min

Od ZAR 615

Silklift Pre Lightening

1 hr and 15 min

Od ZAR 460

Zobacz wszystkie usługi

Skin Recode

4.9

(41)

Riverlands Mall, 51 Gogosoa Street, Cape Town Observatory, 7925, Western Cape

Radiance package

1 hr and 20 min

ZAR 3,999

Hair treatment -women

1 hr

ZAR 2,000

Body slimming package

1 hr

ZAR 3,000

Skin Recode and Blonde collab special

1 hr

ZAR 700

Zobacz wszystkie usługi

Mystique Aesthetics - for her

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

1 hr

ZAR 499.99

Micro-Needling (Face & Neck)

2 hr

ZAR 1,249.99

2 Week Fill (Hybrid)

1 hr and 30 min

ZAR 300

Eye Brow Threading

10 min

ZAR 100

Zobacz wszystkie usługi

Mystique Aesthetics - for men

11 Park Lane, Hyde Park House, Cape Town Century City, 7441, Western Cape

Heat & Sweat - FIR Sauna Blanket

45 min

ZAR 499

Velvet Feet

1 hr

ZAR 299

Reflexology (60min)

1 hr

ZAR 649

Ear/Nose

15 min

ZAR 99

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż chiński

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Peeling chemiczny

Modelowanie sylwetki

Oczyszczanie twarzy

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

‎Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Kaapstad

4.0

Średnia na podstawie ‎746‎ opinii z ‎3‎ miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między ZAR 50 a ZAR 750.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Kaapstad

Salony paznokci Salony fryzjerskie Masaż Medspa Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację