Sauna Soneike

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Soneike, Kuilsrivier

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Soneike, Kuilsrivier meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1418 reviews)

Kies uit 2 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Soneike, Kuilsrivier Kaart bekijken

SaunaVoetspa Body wrap Bodyscrub

Inge Myburgh Studio

5.0

(772)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 270

Underarm

20 min

ZAR 100

Std Pedicure

ZAR 350

Brow Lamination , Lash Lift, Brow & Lash Tint

ZAR 750

Bekijk alle diensten

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(649)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

The Tummy Transformer

ZAR 550

10% Glycolic Acid (PEC) Skin Treatment

45 min

ZAR 475

AHA+ ChemiPeel Treatment

ZAR 775

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Chinese massage

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

TTN Body Sculpting Lounge

13 Jakaranda street Klipdam, Kuils River, 7580, South Africa

+27 83 667 0540 +27 83 667 0540 Bel om te reserveren

Laserliposuctie

Gewichtsverlies

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Visagist

Gezichtsbehandeling

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Soneike

4.0

Gemiddelde van 1.418 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Soneike

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Wax Salons Medische spa's Massagesalon Kapsalons Spa's en sauna's Herenkappers Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Cape Town Sauna's in Sonstraal Heights Sauna's in Bloemhof Sauna's in Springbokpark Sauna's in Rosenpark Sauna's in Bellville Sauna's in Sonkring Sauna's in Amandelrug Sauna's in Brackenfell South Sauna's in Brackenfell Sauna's in Des Hampden Sauna's in Klipdam Sauna's in Kuils River