Sauna Sołtysowice

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Sołtysowice, Wrocław

‎Locaties die Sauna's in Sołtysowice, Wrocławaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Body wrap

Bel om te reserveren

Piotrowscy Hair Make up Beauty / salon fryzjerski / stylizacja włosów

Lekcyjna 101, 51-169 Wrocław, Poland

+48 71 372 65 33 +48 71 372 65 33 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

IvRoxe Salon Zdrowia Wrocław

Księcia Witolda 44, 50-202 Wrocław, Poland

+48 510 776 910 +48 510 776 910 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Yin.studiospa. Kobido & More

Łazienna 4, 50-133 Wrocław, Poland

+48 698 971 388 +48 698 971 388 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Royal Thai Massage Center

Wita Stwosza 3/223, 50-148 Wrocław, Poland

+48 514 458 815 +48 514 458 815 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

BIOKOMPAS - Nocleg ze SPA Wrocław, Poradnia Dietetyczna | Psychodietetyka | Masaż | Bóle mięśniowo-powięziowe

Mieczykowa 6, 51-250 Wrocław, Poland

+48 690 133 840 +48 690 133 840 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

BeautyHouse

Zatorska 63, 51-215 Wrocław, Poland

+48 504 204 604 +48 504 204 604 Bel om te reserveren

Keratinebehandeling

Permanent haar rechtstrijken

Dameskapsel

Krullend haar

Kandara Spa Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 883 311 954 +48 883 311 954 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu

Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Studio Figura Wrocław Psie Pole

Bociania 4, 51-422 Wrocław, Poland

+48 531 157 850 +48 531 157 850 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Viva Medica

Curie-Skłodowskiej 38/2, 50-369 Wrocław, Poland

+48 660 197 814 +48 660 197 814 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Dry needling

KaVi Wellness - Stara Biblioteka

Parkowa 1/3, 51-616 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Vida SPA

Hotel Radisson BLU, Jana Ewangelisty Purkyniego 10, 50-156 Wrocław, Poland

+48 725 601 291 +48 725 601 291 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

ThaiSun

Wyszyńskiego 43/u1, 50-330 Wrocław, Poland

+48 512 399 389 +48 512 399 389 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Essential Body - Edyta Wojciulewicz. Naturoterapia & Medycyna Chińska, Wrocław.

Romana Dmowskiego 1A/13, 50-203 Wrocław, Poland

+48 570 611 108 +48 570 611 108 Bel om te reserveren

Acupunctuur

OTHM - masaż wrocław

Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland

+48 795 447 524 +48 795 447 524 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk

Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland

+48 533 656 146 +48 533 656 146 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Paris Perfect Beauty

aleja Jana Kasprowicza 95/3, 51-146 Wrocław, Poland

+48 889 888 802 +48 889 888 802 Bel om te reserveren

Abigail-Spa

Curie-Skłodowskiej 22, 55-050 Sobótka, Poland

+48 508 222 740 +48 508 222 740 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Skrzydła i Korzenie Masaż Dźwięk Ruch

Wacława Potockiego 24, 51-153 Wrocław, Poland

+48 576 459 110 +48 576 459 110 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Relieve - MASAŻ | PRESOTERAPIA | SPA

Ignacego Daszyńskiego 12, 50-309 Wrocław, Poland

+48 536 811 260 +48 536 811 260 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Fitness Academy Pasaż Grunwaldzki

plac Grunwaldzki 22, 50-363 Wrocław, Poland

+48 888 393 875 +48 888 393 875 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

All Beauty Aleksandra Spychała

Zofii Gumińskiej 18/4, 51-215 Wrocław, Poland

+48 798 881 777 +48 798 881 777 Bel om te reserveren

HOLISTYCZNIE Anna Lamperska

Bolesława Prusa 81, 50-316 Wrocław, Poland

+48 511 355 344 +48 511 355 344 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Trzebnicka 33, 50-231 Wrocław, Poland

+48 532 757 155 +48 532 757 155 Bel om te reserveren

FLOAT Wrocław

Piotra Czajkowskiego 75/6, 51-147 Wrocław, Poland

+48 533 348 874 +48 533 348 874 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Reactive Gabinet Masażu

Oleska 1, 51-200 Wrocław, Poland

+48 607 868 123 +48 607 868 123 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

Jaspis Expert Spa

Więzienna 21C/lok.8 piętro 3, 50-118 Wrocław, Poland

+48 609 039 837 +48 609 039 837 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Fitness Academy Korona

CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland

+48 515 257 003 +48 515 257 003 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland

+48 885 882 028 +48 885 882 028 Bel om te reserveren

GOGOL-S - Grota Solna, Sauna i Tężnia Wrocław

Kamieńskiego 221/U1, 51-126 Wrocław, Poland

+48 533 541 114 +48 533 541 114 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Natural Beauty

Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

+48 780 472 180 +48 780 472 180 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Voetmassage

YASUMI Instytut Zdrowia i Urody - Jedności Wrocław

Jedności Narodowej 230g, 50-302 Wrocław, Poland

+48 730 222 541 +48 730 222 541 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Fitness Club Academy Wroclaw Marino

Paprotna 7, 51-117 Wrocław, Poland

+48 662 665 984 +48 662 665 984 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Centrum Urody Badalyan

aleja Jana Kasprowicza 95/lok. 3, 51-146 Wrocław, Poland

+48 727 933 139 +48 727 933 139 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Visagist

La Maddalena Beauty Clinic & Spa

Zawalna 7a, 51-118 Wrocław, Poland

+48 603 470 777 +48 603 470 777 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Atelier Urody Diamond Beauty Spa

Łukasza Górnickiego 3/1, 50-352 Wrocław, Poland

+48 668 323 772 +48 668 323 772 Bel om te reserveren

Visagist

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Bruidsmake-up

DermaBell

Grunwaldzka 22, 50-353 Wrocław, Poland

+48 605 077 171 +48 605 077 171 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Kompleks boisk z pawilonem P5 AWF Wrocław

Adama Mickiewicza 58, 51-684 Wrocław, Poland

+48 71 347 31 01 +48 71 347 31 01 Bel om te reserveren

Beauty Studio Relax

Bolesława Krzywoustego 320, 51-312 Wrocław, Poland

+48 71 345 64 26 +48 71 345 64 26 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Techniki Piękna

Kleczkowska 45, 50-227 Wrocław, Poland

+48 535 333 378 +48 535 333 378 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Fitness Academy Stare Miasto (Galeria Dominikańska)

Galeria Dominikańska, plac Dominikański 3, 50-159 Wrocław, Poland

+48 882 437 547 +48 882 437 547 Bel om te reserveren

Well Fitness - OVO, Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 734 407 855 +48 734 407 855 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Fitness Blue Lagoon

Słowiańska 39c, 50-234 Wrocław, Poland

+48 516 053 203 +48 516 053 203 Bel om te reserveren

Biotigo - Masaż i Fizjoterapia

Kiełbaśnicza 20, 50-110 Wrocław, Poland

+48 533 803 388 +48 533 803 388 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Spartan Training Center WCT3 Wroclaw

Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland

+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Bel om te reserveren

BALINESE MASSAGE Wrocław

pl. Dominikański 1 6 piętro w Hotelu Mercure Wrocław Centrum, 50-159 Wrocław, Poland

+48 666 353 375 +48 666 353 375 Bel om te reserveren

Sauna

Just GYM

Henryka Sienkiewicza 22, 50-335 Wrocław, Poland

+48 730 850 620 +48 730 850 620 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 30 en PLN 30.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Sołtysowice met Fresha

Als je kwaliteit en gemak wilt combineren, probeer dan je volgende haar, gezondheid en schoonheid-afspraak te boeken via Fresha. Zoek eenvoudig in Sołtysowice, lees betrouwbare recensies en kies het wellness dat jou aanspreekt. Selecteer een tijdstip dat jou uitkomt en betaal veilig vooraf. Zo kun je komen en gaan wanneer het jou uitkomt.

Reis de wereld rond zonder Polen te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Sołtysowice via Fresha.

Als je al een tijd geen afspraak meer hebt gemaakt bij je wellness, waarom zou je dan nog langer wachten? Het is hoog tijd om je volgende behandeling in te plannen. Al 1 miljard klanten gingen je voor. Op dit moment staan 130.000 partners wereldwijd klaar om jouw reservering te ontvangen, dankzij de gratis planningssoftware van Fresha. Heb je een verborgen parel ontdekt die hier niet mag ontbreken? Laat het ons weten via hello@fresha.com, of het nu een favoriete lokale plek is in Sołtysowice, Polen, of een onmisbare salon aan de andere kant van de wereld. Zo zorgen we ervoor dat jij je altijd goed blijft voelen, waar je ook bent.

‎Ook beschikbaar in Sołtysowice

Wax Salons Spa's en sauna's Herenkappers Schoonheidssalons Brow and lash bar Fysiotherapie Zonnestudio's Nagelsalons Kapsalons Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Psie Pole ‎Sauna's in Krzyki ‎Sauna's in Karłowice ‎Sauna's in Sobótka ‎Sauna's in Ołbin ‎Sauna's in Kowale ‎Sauna's in Zacisze ‎Sauna's in Nadodrze ‎Sauna's in Pawłowice ‎Sauna's in Zalesie ‎Sauna's in Sępolno ‎Sauna's in Szczepin ‎Sauna's in Biskupin ‎Sauna's in Śródmieście ‎Sauna's in Lipa Piotrowska ‎Sauna's in Zgorzelisko ‎Sauna's in Tarnogaj ‎Sauna's in Różanka ‎Sauna's in Grabiszyn ‎Sauna's in Przedmieście Oławskie ‎Sauna's in Poświętne ‎Sauna's in Księże Małe ‎Sauna's in Bartoszowice ‎Sauna's in Kozanów ‎Sauna's in Południe ‎Sauna's in Swojczyce ‎Sauna's in Stare Miasto ‎Sauna's in Zakrzów ‎Sauna's in Popowice ‎Sauna's in Plac Grunwaldzki ‎Sauna's in Gądów Mały ‎Sauna's in Kleczków ‎Sauna's in Wilczyce ‎Sauna's in Śliwice ‎Sauna's in Mirków ‎Sauna's in Kiełczów