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Le migliori saune vicino a me a Val Melaina, Roma, Italia

Una sede che offre Saune a Val Melaina, Roma Vedi mappa

Cerca e prenota Val Melaina, Roma saune su Fresha. Confronta 1 saune verificati in Roma e nella più ampia area di Val Melaina, Roma. I servizi includono Sauna e Scrub corpo. Prezzi a partire da 8 EUR. Prenotazione online istantanea, con appuntamenti in giornata disponibili nella maggior parte dei centri.

RESPYRA Urban Beauty

Roma, Lazio

Beauty Salon

Bagno Di Vapore

40 €

20 min

Depilazione Sottomento

8 €

10 min

Laser Viso Completo

50 €

20 min

Visualizza tutti gli altri 148 servizi

Chiama per prenotare

Danilo Il Barbiere
Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy
+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Chiama per prenotare
Taglio di capelli da uomo
Rasatura con asciugamano caldo
Parco dei Principi Grand Hotel & SPA
Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 854421 +39 06 854421 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Aquaniene
Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy
+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Chiama per prenotare
Sauna
Gravity
Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy
+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
BEAUTE FACIAL SPA
Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione con filo
Elena D'Angelo Naturopata
Via Nomentana, 164, 00141 Roma RM, Italy
+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Studio Motusis
Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy
+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER
Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy
+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni
Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy
+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione con luce pulsata
Lifting viso non chirurgico
Palestra Fit And Go Roma Fleming
Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy
+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ananda Spa - Beauty
Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy
+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Servizio trucco
Trattamenti viso
Trattamenti di dermaplaning
Solero Bufalotta
Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy
+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento dell'acne
ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna
Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Nardi Benessere
Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento per l'acne
Servizio trucco
Pulizia del viso
DC Estetica Medica di Domiziana Colucci
Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy
+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamenti viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Pulizia del viso
ASTREA ESTHETIQUE
Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy
+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Chiama per prenotare
Epilazione con elettrolisi
Trapianti di capelli
Trattamento per capelli
Epilazione laser
Di Marzo | Parrucchieri | Balayage
Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Chiama per prenotare
Asciugatura
Treccine capelli
Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)
Via Val Maira, 20/Int 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento per l'acne
Trattamenti di depilazione con filo
Servizio trucco
Benessere & BeerSpa | by Lùthien
Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy
+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
CIYR yoga roma
Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy
+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Benessere Terra Experience
Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Servizio trucco
Trattamento anticellulite
Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.
Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy
+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti viso
Servizio trucco
Centro Estetico Twin Beauty
Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy
+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Pulizia del viso
La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro
Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Benessere Roma - Sun Body
Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Olistic Love - Naturopatia e Benessere
Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy
+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico
Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy
+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Centro Estetico Balkis
Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Servizio trucco
Flaminio Sporting Club
Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy
+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Chiama per prenotare
Sauna
Medical Beauty Rome S.R.L.
Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy
+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Chiama per prenotare
Servizio trucco
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Massaggio cinese massaggio thai tiburtina piazza bologna roma
Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy
+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Estetica
Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Massaggio alla schiena
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Centro massaggi orientale
Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy
+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Corpea Fitness Club
Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy
+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Chiama per prenotare
Sauna
Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club
Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
PARIOLI 162 FITNESS CLUB
Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy
+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani
Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy
+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Essenza SPA Via Alessandria
Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Heaven Sporting Club - Torraccia
Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Chiama per prenotare
Sauna
Sun Body - Beauty Center Rome
Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy
+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento per l'acne
Trattamento viso uomo
Wellness Village
Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Chiama per prenotare
Sauna
Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept
Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Servizio trucco
Pulizia del viso
Trattamento anticellulite
Prince Spa
Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy
+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Flaminio Tennis
Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy
+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Chiama per prenotare
Sauna
Queen Klara Benessere (primo piano)
Piazza Stefano Jacini, 14/15, 00191 Roma RM, Italy
+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Dabliu Parioli Fitness Club
Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy
+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

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