Sauna Pirenei Orientali e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Pirenei Orientali e dintorni

‎Centri che offrono Saune a Pirenei Orientali e dintorni Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Crioterapia Scrub corpo Sauna a infrarossi Trattamenti spa

Chiama per prenotare

Bains de saint thomas

Aygue Calente, 66360 Fontpédrouse, France

+33 4 68 97 03 13 +33 4 68 97 03 13 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Thermes d'Amélie-les-Bains

Pl. Arago, 66110 Amélie-les-Bains-Palalda, France

undefined undefined Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Bains de Llo

La Route des Gorges, 66800 Llo, France

+33 4 68 04 74 55 +33 4 68 04 74 55 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Massage bien-être par Léa rÔm

Au centre Shantacorps, 15 Rue des Arènes, 66400 Céret, France

+33 6 24 48 93 07 +33 6 24 48 93 07 Chiama per prenotare

Céretnitude massage

4 Rue du Commerce, 66400 Céret, France

+33 7 62 80 31 46 +33 7 62 80 31 46 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio decontratturante

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Évasion - Massage bien-être et beauté

9 Av. Georges Clemenceau, 66400 Céret, France

+33 9 55 76 08 89 +33 9 55 76 08 89 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Espace Feel Good

Village de gites Alter et go , Route d'Arboussols, 66320 Marquixanes, France

+33 6 61 26 99 47 +33 6 61 26 99 47 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Bahiana concept

4rue des usines, Carrer de les Fabriqués, 66150 Arles-sur-Tech, France

+33 6 24 02 29 61 +33 6 24 02 29 61 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio linfodrenante

Massaggio ayurvedico

Evasion-center

227,Route de la cugullade, Can Mixeu, 66150 Arles-sur-Tech, France

+33 6 33 13 56 25 +33 6 33 13 56 25 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

L’institut Rêves des Sens

4 Av. des Thermes, 66820 Vernet-les-Bains, France

+33 6 44 06 64 07 +33 6 44 06 64 07 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Raphaëlle Echinacée Massages Bien-Être

centre uni vers le bien-être, 17 Av. Pla de Dalt, 66500 Prades, France

+33 6 41 96 92 28 +33 6 41 96 92 28 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Bien-Être en Conflent

22 Lot. Camp del Mateu, 66820 Corneilla-de-Conflent, France

+33 6 49 68 29 17 +33 6 49 68 29 17 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio cinese

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Manalia

2 Pl. de la Republique, 66320 Vinça, France

+33 6 31 25 91 25 +33 6 31 25 91 25 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

SPA Phytomer & Wellness - Les Elmes

Plage des Elmes, 66650 Banyuls-sur-Mer, France

+33 4 68 88 03 12 +33 4 68 88 03 12 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

L'instant beauté d'Anaïs

8 Av. du Vallespir, 66480 Maureillas-Las-Illas, France

+33 9 51 40 57 09 +33 9 51 40 57 09 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Epilazione sopracciglia con filo

Essenci'elles - Massage et soins bien-être

14 Rte de Vives, 66490 Saint-Jean-Pla-de-Corts, France

+33 6 74 97 91 78 +33 6 74 97 91 78 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Team Escudero MMA/FITNESS Cours privé

ancienne école de, Rue de l'Église, 66500 Los Masos, France

+33 6 74 13 52 30 +33 6 74 13 52 30 Chiama per prenotare

Massages Havane

29 Rue des Thermes, 66110 Amélie-les-Bains-Palalda, France

+33 6 63 97 24 94 +33 6 63 97 24 94 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Entre Nous (& Beauté)

62 Rte d'Amélie, 66400 Reynes, France

+33 4 68 21 69 21 +33 4 68 21 69 21 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Harmonie des Sens

6 Av. Vauban, 66660 Port-Vendres, France

+33 7 86 53 90 43 +33 7 86 53 90 43 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massage Molitg

Maison Communale, 5 Carretera del Col de Jau, 66500 Molitg-les-Bains, France

+33 6 02 31 79 35 +33 6 02 31 79 35 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Orchidée Massage FONT ROMEU

26 Av. Emmanuel Brousse, 66120 Font-Romeu-Odeillo-Via, France

+33 6 52 87 50 89 +33 6 52 87 50 89 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

zen Altitude

13 Imp. des Myosotis, 66210 Les Angles, France

+33 6 70 30 84 00 +33 6 70 30 84 00 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Château de Riell

Rte des Bains, 66500 Molitg-les-Bains, France

+33 4 68 05 04 40 +33 4 68 05 04 40 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Mas Vilalte

Mas Vilalte, Route de batere, 66150 Corsavy, France

+33 6 48 63 95 91 +33 6 48 63 95 91 Chiama per prenotare

Domaine De Falgos - Resort, Golf & Spa

Le Domaine de Falgos, Golf Resort & Spa, 66260 Saint-Laurent-de-Cerdans, France

+33 4 68 39 51 42 +33 4 68 39 51 42 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

LIVING COIFF'

21 Av. du Canigou, 66490 Saint-Jean-Pla-de-Corts, France

+33 4 68 83 22 87 +33 4 68 83 22 87 Chiama per prenotare

Taglio capelli donna

Stiratura permanente dei capelli

Applicazione parrucca

Extension capelli

Angleo Balneo & Spa

Av. de Mont Louis, 66210 Les Angles, France

+33 4 68 04 39 33 +33 4 68 04 39 33 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Côté Thalasso Hôtel & Spa Marin - Banyuls sur Mer

Av. de la Côte Vermeille, 66650 Banyuls-sur-Mer, France

+33 4 68 98 36 66 +33 4 68 98 36 66 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Octopus tattoo piercing

18 avenue du pla de d'alt, 66500 Prades, France

+33 6 64 78 30 40 +33 6 64 78 30 40 Chiama per prenotare

Piercing al naso

Piercing all'orecchio

Rimozione tatuaggi

Studi di tatuaggi e piercing

Le Mirasol Résidence Hôtelière 2étoiles - Restaurant

11 Av. du Belvédère de Cerdagne, 66760 Enveitg, France

+33 4 68 04 29 25 +33 4 68 04 29 25 Chiama per prenotare

Sauna

Institut De Beauté Athéna

5 Rue du Palais de Justice, 66500 Prades, France

+33 4 68 05 33 06 +33 4 68 05 33 06 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamento anticellulite

Riberach

2 Route de Caladroy, 66720 Belesta, France

+33 4 68 50 30 10 +33 4 68 50 30 10 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Steam di Kouca

1 Rte de Cerbère, 66650 Banyuls-sur-Mer, France

+33 6 52 91 71 68 +33 6 52 91 71 68 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Thermes du Boulou

D900, 66480 Maureillas-Las-Illas, France

+33 4 68 87 52 00 +33 4 68 87 52 00 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Chaine Thermale du Soleil

Pl. Mal Joffre, 66110 Amélie-les-Bains-Palalda, France

+33 4 68 87 99 00 +33 4 68 87 99 00 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Fitness ForMe

19 Rue du Costabonne, 66400 Céret, France

+33 4 68 39 39 04 +33 4 68 39 39 04 Chiama per prenotare

Thermes de La Preste-les-Bains

572 Route de la Preste, 66230 Prats-de-Mollo-la-Preste, France

+33 4 68 87 55 00 +33 4 68 87 55 00 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Les Elmes - Hôtel, Spa & Plage Privée

Plage des Elmes, 66650 Banyuls-sur-Mer, France

+33 4 68 88 03 12 +33 4 68 88 03 12 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Ci sono saune aperte sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna e spa è aperta il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia le strutture vicino a te, scegli la tua sessione e conferma immediatamente.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Pirenei Orientali e dintorni

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