Sauna Alta Saona e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Alta Saona e dintorni

Centri che offrono Saune a Alta Saona e dintorni Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Trattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Crioterapia

Chiama per prenotare

Thermes de Luxeuil-les-Bains

3 Av. des Thermes, 70300 Luxeuil-les-Bains, France

+33 3 84 40 40 58 +33 3 84 40 40 58 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

BAINS & BIEN ÊTRE BY PALOMA

10 Rue des Écoles, 70120 Combeaufontaine, France

+33 6 41 95 39 15 +33 6 41 95 39 15 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Aqua Rêve - Institut de beauté

Zone de l'Oasis La Musardière, Rue de l'Oasis, 70000 Pusey, France

+33 3 84 68 38 84 +33 3 84 68 38 84 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Servizio trucco

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Jardins D'Olivier - Irrigation du Côlon - Jeûne - Massages

21 Rue des Vosges, 70200 Malbouhans, France

+33 9 78 81 66 96 +33 9 78 81 66 96 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Coppettazione

Massaggio di coppia

O'Complexe Bien-Etre

6 Rte de l'Egayoir, 70180 Francourt, France

+33 3 84 92 69 84 +33 3 84 92 69 84 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Nordic Experience Piscine et Spa

1 Rue de la Rocade, 70000 Noidans-lès-Vesoul, France

+33 6 36 19 58 03 +33 6 36 19 58 03 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

La P'tite Maurice

5 Lot. les Jardins de Juliette, 70200 Vy-lès-Lure, France

+33 6 77 56 63 92 +33 6 77 56 63 92 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Trattamenti viso

Trucco sposa

Val''Hõll

5 Bis Rue sur la ville, 70110 Les Magny, France

+33 7 86 29 00 53 +33 7 86 29 00 53 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Celin'zen Luxopuncture

4 Imp. du Ravet de Vars, 70100 Fahy-lès-Autrey, France

+33 6 38 14 26 82 +33 6 38 14 26 82 Chiama per prenotare

Agopuntura

Dry needling

Yoshino Beauté Bien-être et Spa

53 Rue Victor Genoux, 70300 Luxeuil-les-Bains, France

+33 3 84 94 75 80 +33 3 84 94 75 80 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

SPA FLEUR DE PEAU

6 Rue Leblond, 70000 Vesoul, France

+33 3 84 97 08 07 +33 3 84 97 08 07 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trattamento anticellulite

Destination bien être

2 Rue des Saules, 70700 Gy, France

+33 3 84 32 18 66 +33 3 84 32 18 66 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Le SPA et massage du Domaine de la Patte d'Oie

2b Les Guidons, 70270 Mélisey, France

+33 7 88 48 99 54 +33 7 88 48 99 54 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Nymphéa

16 Rue de la Gare, 70200 Lure, France

+33 3 84 30 37 37 +33 3 84 30 37 37 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Nature et bien-être à Sauvigney

Grande rue, 70140 Sauvigney-lès-Pesmes, France

+33 6 84 23 23 97 +33 6 84 23 23 97 Chiama per prenotare

Massaggio curativo

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Health and Fitness

Rue des Saulniers, 70200 Lure, France

+33 3 84 20 84 39 +33 3 84 20 84 39 Chiama per prenotare

Zen Attitude Echevanne

SAS Zenattitude, 8 Rue du Château, 70100 Velesmes-Échevanne, France

+33 3 84 65 27 59 +33 3 84 65 27 59 Chiama per prenotare

Trattamento alla cheratina

Colpi de sole

Extension tessitura

Colorazione dei capelli

O Bien Etre

2 Av. Charles de Gaulle, 70170 Port-sur-Saône, France

+33 3 84 74 36 61 +33 3 84 74 36 61 Chiama per prenotare

Ceretta per la schiena

Ceretta inguine

Ceretta Hollywood

Ceretta viso

Salle de sport Vesoul - Liberty GYM

12 Av. des Rives du Lac, 70000 Vaivre-et-Montoille, France

+33 3 84 96 92 66 +33 3 84 96 92 66 Chiama per prenotare

Salle de sport Lure - Liberty GYM

ZAC de la Saline, Rte de Belfort, 70200 Lure, France

+33 7 69 87 53 24 +33 7 69 87 53 24 Chiama per prenotare

Mon Coiffeur Mon Spa

ancienne gare routière, 16bis Av. de la Gare, 70000 Vesoul, France

+33 3 84 75 23 13 +33 3 84 75 23 13 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

Institut La Fée Cloë

14 Rue Bec, 70100 Arc-lès-Gray, France

+33 7 69 64 33 41 +33 7 69 64 33 41 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Alta Saona e dintorni

Tatuaggi e piercing Parrucchieri Nail salon Saloni di bellezza Barbieri Massaggi Centri epilazione Fisioterapia Fitness e recupero Medspa Spa e saune

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