Sauna Châlons-en-Champagne

Le migliori saune vicino a me a Châlons-en-Champagne

Centri che offrono Saune a Châlons-en-Champagne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Bendaggio corpo Scrub corpo Crioterapia Sauna a infrarossi

Chiama per prenotare

Le palais du bien-être

5 clos du relais, 51130 Chaintrix-Bierges, France

+33 9 82 28 20 05 +33 9 82 28 20 05 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Fitness Club

67 Rue du Faubourg St Antoine, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 3 26 70 00 70 +33 3 26 70 00 70 Chiama per prenotare

Aline Collard | Vibr'& Zen | Massage Wellness | Training | Magnétiseur

8 Av. des Collines, 51510 Fagnières, France

+33 6 20 97 30 36 +33 6 20 97 30 36 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

L'Institut d'orfeuil

2 bis Rue d'Orfeuil, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 9 75 40 79 83 +33 9 75 40 79 83 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Solarium d'Anthéa

77 Rue du Faubourg St Antoine, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 7 77 93 90 37 +33 7 77 93 90 37 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Leslie Moreau - Massages bien-être

127 Av. de Paris, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 7 87 67 31 41 +33 7 87 67 31 41 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

A Corps d'Âme

12 Rue de Dierdorf, 51460 Courtisols, France

+33 6 30 17 78 02 +33 6 30 17 78 02 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Hôtel & SPA Le Renard

24 Pl. de la République, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 3 26 68 03 78 +33 3 26 68 03 78 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

L’institut es belle & spa

16 Rue du Four, 51400 Bouy, France

+33 3 26 21 77 17 +33 3 26 21 77 17 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Padma Chandra

6 Rue de Jalons, 51150 Champigneul-Champagne, France

+33 6 87 47 54 11 +33 6 87 47 54 11 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

L'Instant Quiétude Praticienne en massages bien-être et Magnétiseuse

24 Pl. de la République, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 6 02 04 77 94 +33 6 02 04 77 94 Chiama per prenotare

Lettura psichica

Sun Attitude

25 Rue du Commandant Derrien, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 6 98 15 13 14 +33 6 98 15 13 14 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Institut Serenity

Rue des Postes, 51510 Fagnières, France

+33 3 26 67 43 51 +33 3 26 67 43 51 Chiama per prenotare

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

Trattamenti viso

Wellness France

1 Rue des Vignettes, 51520 La Veuve, France

+33 9 51 51 90 25 +33 9 51 51 90 25 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Eauxens - Centre de Bien-Être

ZAC des Escarnotières Pme-Pmi, 1 Rue Claude Louis Berthollet, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 3 26 21 36 85 +33 3 26 21 36 85 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Fisioterapia

Spa TranSPArence

31 Av. du Luxembourg, 51460 L'Épine, France

+33 3 26 67 13 03 +33 3 26 67 13 03 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Orchidée Bleue Massage

51 Rue Jean Jaurès, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 7 50 78 89 66 +33 7 50 78 89 66 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Nouvelle salon de maison tuina 51000 Châlons en champagne

22 Rue Jean Jaurès, 51000 Châlons-en-Champagne, France

+33 6 30 26 17 13 +33 6 30 26 17 13 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Châlons-en-Champagne

Barbieri Saloni di bellezza Fitness e recupero Massaggi Fisioterapia Tatuaggi e piercing Parrucchieri Medspa Sopracciglia e ciglia Nail salon Spa e saune

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