Sauna Quimper

Le migliori saune vicino a me a Quimper

‎Centri che offrono Saune a Quimper Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo Trattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo Crioterapia

Chiama per prenotare

Brahma SPA | Massages traditionnels de bien-être | Jacuzzi & Hammam privatifs | Soins en duo

42 Rue Saint-Mathieu, 29000 Quimper, France

+33 2 98 98 74 54 +33 2 98 98 74 54 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Aqua-Forme

Av. du Rouillen, 29500 Ergué-Gabéric, France

+33 2 98 90 27 26 +33 2 98 90 27 26 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Espace Cosy

44 Rue nationale, 29140 Rosporden, France

+33 2 98 66 96 94 +33 2 98 66 96 94 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Naturalys Spa

Ferme du Bois de Pleuven, 387 route de La Forêt-Fouesnant, 29140 Saint-Yvi, France

+33 2 98 94 81 74 +33 2 98 94 81 74 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Trattamenti spa

Scrub corpo

Institut Spa L'ilot Cinq Sens

24 Rte de Quimper, 29170 Fouesnant, France

+33 2 29 20 00 00 +33 2 29 20 00 00 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di dermaplaning

Be Good Fitness

1 Bd des Poilus, 29120 Pont-l'Abbé, France

+33 2 98 87 08 01 +33 2 98 87 08 01 Chiama per prenotare

L'Atelier C institut spa

12 Bd Dupleix, 29000 Quimper, France

+33 2 98 82 64 90 +33 2 98 82 64 90 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Ar'Zen Beauté La Forêt Fouesnant

2 B Rue Per Jakez Hélias, 29940 La Forêt-Fouesnant, France

+33 2 98 65 10 13 +33 2 98 65 10 13 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Servizio trucco

Epilazione sopracciglia con filo

Manaïs Institut

5 Av. Georges le Bail, 29710 Plozévet, France

+33 2 98 76 70 40 +33 2 98 76 70 40 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

Âme & Sens massage bien-être

1 Pl. de l'Église, 29710 Plogastel-Saint-Germain, France

+33 7 84 08 98 50 +33 7 84 08 98 50 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Paola RAVASCO- Massage et Formation Cabinet de l’Etre Bien

53 Rés de Kervihan, 29170 Fouesnant, France

+33 6 67 33 93 72 +33 6 67 33 93 72 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Massage Nomade

34 Chem. de Botdrein, 29510 Edern, France

+33 6 38 56 26 46 +33 6 38 56 26 46 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio sportivo

L'effet Bulle bien-être - Massages énergétiques en solo ou en duo - Breathwork - CNT - Drainage RF

18 Chem. du Plateau, 29000 Quimper, France

+33 6 16 50 23 76 +33 6 16 50 23 76 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio svedese

La suite Hair concept store

33 Rue Charles de Gaulle, 29940 La Forêt-Fouesnant, France

+33 2 98 57 19 70 +33 2 98 57 19 70 Chiama per prenotare

Applicazione parrucca

Asciugatura

Extension capelli

Balayage

L'EVEIL O SENS

3 Rue de la Victoire, 29510 Briec, France

+33 2 29 40 51 66 +33 2 29 40 51 66 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Un écrin de délicatesse

7 bis Rue des Alliés, 29720 Plonéour-Lanvern, France

+33 6 99 73 30 64 +33 6 99 73 30 64 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

L'Orange bleue Mon Coach Fitness - Rosporden

22, Parc d'activités de Dioulan, 29140 Rosporden, France

+33 2 98 58 71 09 +33 2 98 58 71 09 Chiama per prenotare

Ôm Relax' Institut - Institut de massages traditionnels- 29120 Sainte Marine

2 Quai Jacques de Thézac, 29120 Combrit, France

+33 6 69 53 22 14 +33 6 69 53 22 14 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

SPA DAMONA

Kerlavar, 29720 Plonéour-Lanvern, France

+33 2 90 41 61 45 +33 2 90 41 61 45 Chiama per prenotare

Trattamenti di microneedling

Trattamento di schiarimento della pelle

Epilazione laser

HOLISTIC'MENT VOTRE -Les Soins de Céline

26 Rue Charles de Gaulle, 29940 La Forêt-Fouesnant, France

+33 6 99 83 60 64 +33 6 99 83 60 64 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

Ann-Gwenn LE SAUX

47 Rue du Frugy, 29000 Quimper, France

+33 6 82 25 97 79 +33 6 82 25 97 79 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Ondines Massages

25 Chem. du Ruisselet, 29510 Edern, France

+33 7 65 61 79 94 +33 7 65 61 79 94 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Digitopressione

Hotel & Spa GINKGO - Quimper

1 Rue du Chanoine Moreau, 29000 Quimper, France

+33 2 30 99 75 35 +33 2 30 99 75 35 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sonia Houidi Sonothérapie

7 Park Hent Nevez, 29120 Saint-Jean-Trolimon, France

+33 6 07 32 32 73 +33 6 07 32 32 73 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio completo del corpo

Total-ZEN/Massage Quimper Relaxation /Spa détente / offres DUO

Aquaforme, Piscine AQUA-FORME, 1 All. du Rouillen, 29500 Ergué-Gabéric, France

+33 7 64 08 81 55 +33 7 64 08 81 55 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Institut Beauté Zen Harmonie

Rue des Écoles, 29710 Landudec, France

+33 2 98 91 83 41 +33 2 98 91 83 41 Chiama per prenotare

Filler labbra

Epilazione laser

Epilazione con elettrolisi

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Aqua Cove Et Spa

Rue de la Boissière, 29510 Briec, France

+33 2 56 04 70 96 +33 2 56 04 70 96 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Malvina Corps & Âmes

5 Rue des Cygnes, 29140 Rosporden, France

+33 7 60 56 64 07 +33 7 60 56 64 07 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Bioty'S Forme & Spa

Z.A. de Kerouant, 35 Rue Guy le Garrec, 29120 Pont-l'Abbé, France

+33 2 98 66 00 34 +33 2 98 66 00 34 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Massaggio alla schiena

Trucco sposa

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Quimper

Nail salon Medspa Sopracciglia e ciglia Fisioterapia Barbieri Massaggi Parrucchieri Centri epilazione Saloni di bellezza Spa e saune Fitness e recupero Tatuaggi e piercing

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