Sauna Waterloo

Le migliori saune vicino a me a Waterloo, Sydney

Scegli tra 14 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Waterloo, a Sydney Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Bendaggio corpo

In evidenza

Esstudio Galleria

5.0

(1,002)

5 Queen Street, Chippendale Chippendale, 2008, New South Wales

Steam session with RED/NIR lights

40min

$70

DIY Body Scrub and Steam Session with RED/NIR Light Use

45min - 1h

$85

Steam room w/RED lights and Body scrub

50min

$100

Colour

A partire da $150

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COV HAIR - Surry Hills

5.0

(261)

277 Crown St, Surry Hills, 2010, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15min

A partire da $26.25

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15min

$70

CLIPPER CUT (unisex)

30min

A partire da $85

SHORT HAIRCUT (unisex)

45min

A partire da $108.75

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Wellness on William Street

5.0

(1,038)

60 William Street, Shop 1, Woolloomooloo, 2011, New South Wales

Full Spectrum Infrared Sauna

30min - 45min

$25

Remedial Massage

30min - 2h

$80

Personal Training Session

30min

$70

Manual Lymphatic Drainage (light pressure)

45min - 1h 30min

$110

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Offerte

Body WRL

5.0

(1,462)

36 Morley Ave, The Cannery, Shop A3, Rosebery, 2018, NSW

Private Regular Sauna Suite - This suite does not include an in-room shower.

30min - 1h

$45

Private Regular Sauna Suite - Add a Friend - This suite does not include an in-room shower.

15min

$15

Private Large Sauna Suite - In room shower provided

30min - 1h

$55

Private Large Sauna Suite - Add a Friend - In Room Shower provided

15min

$15

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Offerte

Hair by Clement

5.0

(424)

387 George Street, level 2, Sydney, 2000, New South Wales

Add on Treatment with Steam Mist

20min

A partire da $60

Cold Perm/Direct Heat Perm/Wave Perm/Body Perm (Short)

A partire da $220

Keratin flash Sale 20% off

1h 30min - 2h 30min

A partire da $260

Men’s Wash+Cut+Styling

30min - 45min

A partire da $45

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Feel Good Nation

5.0

(1,188)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

A partire da $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

A partire da $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1h 30min

A partire da $75

LED (Red Light) Therapy

15min

A partire da $90

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Manipulate Hair Studio

5.0

(534)

SHOP 300/412-414 George St, Sydney, 2000, NSW

Moisture Quench Steam Masque

30min

$35

Mens Cut

50min

A partire da $65

Fringe Trim

15min

$25

Nanoplasty long

1h 40min

$520

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Offerte

Cantik Spa at the Grace Hotel

4.8

(609)

77 York Street, 1.04, Sydney, 2000, New South Wales

Sauna

20min - 30min

$50

Add on infrared sauna 25 min

25min

$19

Add On : Infrared Sauna 25 minute ( per person) $19

25min

$19

WINTER WARMER SPECIAL : 60 MINUTES MASSAGE WITH HOT COCONUT OIL AND HOT STONES, 15 MINUTES SOOTHING FOOT MASSAGE, COMPLIMENTARY INFRARED SAUNA 25 MINUTES AND HOT HERBAL TEA

1h 40min

$99

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Mail Thai massage & Spa

4.8

(22)

272 Marrickville Road, Marrickville, 2204, New South Wales

🌸 Radiance Revival – 90 mins

1h 30min

$159

Ultimate Serenity – 120 mins

$209

Hot Stone Whole Body

5min

$10

Deep Tissue Massage

30min - 1h 30min

$59

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Spa Asuka / Japanese Retreat

4.9

(52)

214/410 Elizabeth Street, 214 （Level2）, Sydney Surry Hills, 2010, New South Wales

♨️🧖‍♀️Onsen Koukiseki warm pack （Great for shoulder tension & cold sensitivity)

5min

$10

Onsen Foot Bath10mins

10min

$15

Dry Head massage 1hour

$120

De-puffing Foot massage 15mins

15min

$30

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°Cryo Stay Young Double Bay

5.0

(28)

Level 2, 2a Cooper Street, Double Bay, 2028, New South Wales

Towel Supply

45min

Sauna Pod

45min

$45

Dry-Float Massage Bed

30min

$89

Red Light Therapy Bed

20min

$50

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Future Clinic Modern Beauty

5.0

(162)

4 Cross St, Double Bay, 2028, NSW

InfraRed Private Sauna

45min

$45

Private Infrared Sauna Upstairs

45min

$45

Yoga InfraRed Sauna 2

45min

$60

InfraRed Sauna

45min

$60

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Offerte

La Porte Wellness

4.9

(37)

87-103 Epsom Road, Rosebery, 2018, New South Wales

SAUNA - 2 person

1h 15min

$60

SAUNA - 1 person

1h 15min

$45

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Chez Grace Beauty Sydney

515 Kent Street, Shop 86, Sydney, 2000, New South Wales

Body Detox & Slimming Experience-Infrared Sauna & Lymphatic Compression

$299

Milia or Skin Tags Removal

A partire da $49

Skin Polish (Mircodermabrasion)

$149

Herbal Peel

$280

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Chiama per prenotare

Waterloo Saigon Princess Massage
635 Elizabeth St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 426 686 299 +61 426 686 299 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Amora Hotel Jamison Sydney
11 Jamison St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9696 2500 +61 2 9696 2500 Chiama per prenotare
Sauna
Inner Balance Massage
7A Wigram Ln, Glebe NSW 2037, Australia
+61 410 287 988 +61 410 287 988 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Coppettazione
Massaggio di coppia
Annantra Thai Massage
Summit Arcade, Shop 189/569 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8542 3645 +61 2 8542 3645 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
City Cave Broadway
Shop 1/1/5 Wentworth St, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 8880 0957 +61 2 8880 0957 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Campus Chiropractic & Wellness
University of Sydney, Wentworth Building, Level 3/2 Butlin Ave, Darlington NSW 2008, Australia
+61 2 8529 3534 +61 2 8529 3534 Chiama per prenotare
Chiropratica
The Hongkong Remedial massage centre
28 Rothschild Ave, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 497 997 888 +61 497 997 888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Zen Spa Bar
Shop 1/310 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 482 999 500 +61 482 999 500 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Trattamenti viso
Bondi Sports Massage
122 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 410 802 850 +61 410 802 850 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Skin Life Beauty Rooms
175A union street Erskineville 2043, NSW 2000, Australia
+61 412 116 973 +61 412 116 973 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
SOMA Health & Wellness Club
Aurora Place, Ground Floor/88 Phillip St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9169 9849 +61 2 9169 9849 Chiama per prenotare
Pellis Medispa
205 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 7056 +61 2 9664 7056 Chiama per prenotare
Filler labbra
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Terapia con luce LED
Ringiovanimento cutaneo laser
Woollahra Massage
32 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9194 6150 +61 2 9194 6150 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Riflessologia
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Vaia Beauty
32B Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9380 7588 +61 2 9380 7588 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di depilazione con filo
Epilazione sopracciglia con filo
My Personal Training Space
174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 419 403 671 +61 419 403 671 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Skinnydip
90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 415 570 936 +61 415 570 936 Chiama per prenotare
Redfern Relaxation
143-145 Regent St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 2 9690 2831 +61 2 9690 2831 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Selph Health Studios
2H Hayes Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 2 8313 8983 +61 2 8313 8983 Chiama per prenotare
Agopuntura
Fisioterapia
Chiropratica
Massage by the Sea
199 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 4400 +61 2 9664 4400 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Jocelyn Petroni
Level 1/80 Queen St, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 2 9363 3662 +61 2 9363 3662 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Peeling chimico
Servizio trucco
City Cave Balmain
Unit 26/100 Reynolds St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 448 642 191 +61 448 642 191 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Haikoo Massage & Float
273 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia
+61 2 8068 1809 +61 2 8068 1809 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massage Masters Australia
shop 2a/546 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 6110 +61 2 9550 6110 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Randwick Thai Massage
22 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9314 5412 +61 2 9314 5412 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Pamperina - Nails, Facials, Brows, & Beauty
224 Edgecliff Rd, Woollahra NSW 2025, Australia
+61 430 599 644 +61 430 599 644 Chiama per prenotare
Dip powder per le unghie
Nail art
Manicure uomo
Pedicure uomo
Arisoo Spa Paddington
495A Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 401 538 234 +61 401 538 234 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Montra Spa
648 Crown St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9698 8100 +61 2 9698 8100 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
LAILA Thai Massage Randwick Coogee
53 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 422 248 393 +61 422 248 393 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Sabaidee Remedial & Thai Massage
140 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9664 1600 +61 2 9664 1600 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio cinese
BODYHARMONIE Massage Therapy
1/288 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8021 3237 +61 2 8021 3237 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Health Space Potts Point
Ground Level, 33 Bayswater Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8354 1534 +61 2 8354 1534 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Chiropratica
Fisioterapia
Massage World(Remedial Massage,Chinese Massage,Acupuncture,Herbal Medicine)
Shop R 104/28 Broadway, Chippendale NSW 2008, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Regenesis Fitness
287-289 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 2 9363 0376 +61 2 9363 0376 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Grand Sydney Thai Massage (Druitt St)
53 Druitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9261 2626 +61 2 9261 2626 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Raksa Thai Massage
Shop 3/546-562 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9519 4588 +61 2 9519 4588 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Release Wellness Centre
630 King St, Erskineville NSW 2042, Australia
+61 433 505 878 +61 433 505 878 Chiama per prenotare
Spa & Sport at Swissotel Sydney
10/68 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9238 7777 +61 2 9238 7777 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Plus Fitness 24/7 Kingsford
23 Bruce St, Kingsford NSW 2032, Australia
+61 2 9662 3595 +61 2 9662 3595 Chiama per prenotare
Thai Healing Touch Massage and Day Spa
122/289-295 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9264 8731 +61 2 9264 8731 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Tara Thai Massage
8 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9399 9938 +61 2 9399 9938 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
endota spa The Rocks
5/66 Harrington St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9241 3828 +61 2 9241 3828 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Bondi Gym
32 Ebley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 4446 +61 2 9387 4446 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Mumsabai Organic Massage and Foot Spa
210 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 8084 2597 +61 2 8084 2597 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Aroca Thai Massage
477 Harris St, Ultimo NSW 2007, Australia
+61 2 7901 2780 +61 2 7901 2780 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
One Playground Marrickville
Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Chiama per prenotare
Allenamento personale
CRYO
Shop 248/747 Botany Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 1300 332 796 +61 1300 332 796 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Spring Retreat
Suite 103/183 Oxford St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 8542 4414 +61 2 8542 4414 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Glebe
105 Glebe Point Rd, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
endota spa Four Seasons Hotel Sydney
Four Seasons Hotel Sydney, 199 George St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 8116 8450 +61 2 8116 8450 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
spaQ
49 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8262 0088 +61 2 8262 0088 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Sabaidee Wellness & Thai Massage Newtown
77 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 3356 +61 2 9550 3356 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
RCVRI Coogee
116 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 419 188 806 +61 419 188 806 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Crioterapia
Trattamenti spa
On Smile Thai Massage Marrickville
121 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8057 1186 +61 2 8057 1186 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Crown Spa
Level 6, Crown Towers Sydney, 1 Barangaroo Ave, Barangaroo NSW 2000, Australia
+61 2 8871 6368 +61 2 8871 6368 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Face Affair
226 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9569 4089 +61 2 9569 4089 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di depilazione con filo
Trumps Spa
33 Cross St, Double Bay NSW 2028, Australia
+61 2 8044 3134 +61 2 8044 3134 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Roma Sauna Spa
79 Goulburn St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 1698 +61 2 9211 1698 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Real Relief Massage
Shop 31/71 Level mezzanine, Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 9387 5868 +61 2 9387 5868 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Aquarius Beauty Spa
35 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9557 2331 +61 2 9557 2331 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
endota spa Martin Place
Mezzanine Level Shop 7, No/1 Martin Pl, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9231 6556 +61 2 9231 6556 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Nature's Energy Day Spa & Bathhouse in Newtown
173 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Cozy Green Massage
83 William St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 8068 2665 +61 2 8068 2665 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Coppettazione
The Spa at Park Hyatt Sydney
Park Hyatt Sydney, 7 Hickson Rd, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9256 1633 +61 2 9256 1633 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Canik Spa CBD
77 York St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 424 904 949 +61 424 904 949 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Detox Clinics Australia
Eastgate Gardens, 71/91 Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 1300 396 560 +61 1300 396 560 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Elixr Health Clubs
Level C2/9 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia
+61 2 8113 8800 +61 2 8113 8800 Chiama per prenotare
Ratana Thai Massage & Day Spa
174 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 9566 1976 +61 2 9566 1976 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Orchard Day Spa & Massage
158 Day St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 415 517 779 +61 415 517 779 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Bodyfit Redfern
Bodyfit, Shop 8, Level 1 Bay 3, Shop 8, Level 1 Bay 3/2 Locomotive St, Eveleigh NSW 2015, Australia
+61 2 9310 2252 +61 2 9310 2252 Chiama per prenotare
Nice Relaxing Thai Massage and Spa
713 George St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 5889 +61 2 9211 5889 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Alysium Day Spa Sydney - Spa Treatments and Luxury Services
Hilton/488 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9273 8808 +61 2 9273 8808 Chiama per prenotare
Sauna
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Trattamenti spa
Chi, The Spa
Shangri-La Sydney, Level 2/176 Cumberland St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9250 6032 +61 2 9250 6032 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Summerville Massage
200 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 7901 3184 +61 2 7901 3184 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Unique Massage
247 New South Head Rd, Edgecliff NSW 2027, Australia
+61 2 9328 2714 +61 2 9328 2714 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
200 Stanmore Relaxation Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
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Massaggio di coppia
Massaggio decontratturante
Babylon Sauna & Spa
Market City Shopping Centre, 9-13 Hay St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9281 8886 +61 2 9281 8886 Chiama per prenotare
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Trattamenti spa
Silver Fox Massage - Sydney CBD Massage
376 Pitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9267 0081 +61 2 9267 0081 Chiama per prenotare
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Level 1/422 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 416 559 675 +61 416 559 675 Chiama per prenotare
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Tanapa Thai Massage
208 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 2 9569 4407 +61 2 9569 4407 Chiama per prenotare
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200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Chiama per prenotare
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89-113 Kent St, Millers Point NSW 2000, Australia
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Thai Village Massage and Spa Potts Point
1/121 Macleay St, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8033 3366 +61 2 8033 3366 Chiama per prenotare
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Vixens 271
271 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9564 2872 +61 2 9564 2872 Chiama per prenotare
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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $109.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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