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Elite Body Recovery and Wellbeing

5.0

Maroubra, New South Wales

Spa e sauna1332 recensioni

Infrared Sauna & Ice Bath

67 $

50 min

Traditional Sauna & Ice Bath

67 $

50 min

Elite Signature Massage

87 $

30 min - 1 hr and 45 min

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Massage by the Sea | Randwick

5.0

Randwick, New South Wales

Massaggio76 recensioni

Couples Infrared Sauna 35 min - $51 (Randwick)

51 $

35 min

Couples Infrared Sauna 45 min - $57 (Randwick)

57 $

45 min

Infrared Sauna 35 min - $36 (Randwick)

36 $

35 min

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Offerte

SOJO Essential Wellness

5.0

Botany, NSW

Spa e sauna1489 recensioni

Factory PT Sauna

0 $

45 min

Infrared Sauna

45 $

40 min

Ice Bath & Sauna 2 Person

139 $

1 hr

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Offerte

Body WRL

5.0

Rosebery, NSW

Spa e sauna1725 recensioni

Private Regular Sauna Suite - This suite does not include an in-room shower.

45 $

30 min - 1 hr

Private Regular Sauna Suite - Add a Friend - This suite does not include an in-room shower.

15 $

15 min

Private Large Sauna Suite - In room shower provided

55 $

30 min - 1 hr

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Offerte

Wildfire Wellness

5.0

Maroubra, New South Wales

Spa e sauna1506 recensioni

Infrared Sauna + Red Light Therapy

76 $

40 min

Infrared Sauna + Red Light Therapy

71 $

40 min

SELF ACCESS LARGE SAUNA

53 $

40 min

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Offerte

La Porte Wellness

4.9

Rosebery, New South Wales

Spa e sauna37 recensioni

SAUNA - 2 person

60 $

1 hr and 15 min

SAUNA - 1 person

45 $

1 hr and 15 min

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Offerte

CF Brazilian Aesthetic

Mascot, New South Wales

Beauty Salon

Blanket Sauna Body Detox + Drainage

149,90 $

1 hr and 30 min

Aesthetic Consultation

50 $

1 hr

Advanced Hair Microneedling

160 $

45 min

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Éliva Spa - InterContinental Coogee Beach

Coogee, New South Wales

Spa e sauna

THERMAL IMMERSION

80 $

1 hr

HOLISTIC RECOVERY

100 $

1 hr

Mid Week Holistic Recovery x 2 People (Monday - Thursday)

150 $

1 hr

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I migliori professionisti Spa a Eastgardens

12 terapisti termali pronto per la prenotazione in Eastgardens. Vedi tutte

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Chiama per prenotare

Laser Clinics Australia - Eastgardens
Shop 223/4/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia
+61 2 8094 1271 +61 2 8094 1271 Chiama per prenotare
Ceretta araba
Ceretta inguine
Ceretta viso
Ceretta gambe
Chi Link Massage & Acupuncture Eastgardens
Westfield, Shop 349, Level 3, Next to Woolworths, 152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia
+61 2 8347 1888 +61 2 8347 1888 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Kang's Rehabilitation Eastgardens
Shop 253/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia
+61 2 9344 6473 +61 2 9344 6473 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Lee Massage & Acupuncture Westfield Eastgardens
Westfield Eastgardens, 313/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia
+61 2 8347 0348 +61 2 8347 0348 Chiama per prenotare
Agopuntura
Fisioterapia
Leah's Wax Works Eastgardens
Westfield Eastgardens, Shop 329/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia
+61 2 9315 5023 +61 2 9315 5023 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti viso
Grand Thai Massage
765B Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia
+61 411 594 005 +61 411 594 005 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
LAILA Thai Massage & Beauty
53 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 422 248 393 +61 422 248 393 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Selph Health Studios
2H Hayes Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 2 8313 8983 +61 2 8313 8983 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
The Hongkong Treatment Centre （Remedial Massage）
28 Rothschild Ave, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 497 997 888 +61 497 997 888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Your Groom Room/Paula's Place
81 Cooper St, Maroubra NSW 2035, Australia
+61 405 344 205 +61 405 344 205 Chiama per prenotare
Ceretta araba
Ceretta brasiliana
Ceretta Hollywood
Ceretta per la schiena
Sabaidee Remedial & Wellbeing
140 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9664 1600 +61 2 9664 1600 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio cinese
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Mantra Coogee Thai Massage
Unit 2/shop 2 Arden St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 422 464 658 +61 422 464 658 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Coogee Bay Physio
Shop 4/55 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9665 9667 +61 2 9665 9667 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Agopuntura
Earth Warriorz
Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia
+61 499 411 227 +61 499 411 227 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Crioterapia
Plus Fitness 24/7 Kingsford
23 Bruce St, Kingsford NSW 2032, Australia
+61 2 9662 3595 +61 2 9662 3595 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Tara Thai Massage
8 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9399 9938 +61 2 9399 9938 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Pellis Medispa
205 Clovelly Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9664 7056 +61 2 9664 7056 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Filler labbra
Filler dermici
Mesoterapia
Randwick Thai Massage
22 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia
+61 2 9314 5412 +61 2 9314 5412 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
BLAST PIT Fitness - Sauna & Ice Bath
Shop 2 /2/8 Pine Ave, Little Bay NSW 2036, Australia
+61 2 7208 5048 +61 2 7208 5048 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Massage By The Beach
Level 1/62 Carr St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 415 741 274 +61 415 741 274 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio ayurvedico
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Dusita Thai Massage Therapy Maroubra
Unit 297/116 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia
+61 2 9344 8118 +61 2 9344 8118 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
SYDNEY SPORTS RECOVERY
60 Raglan St, Malabar NSW 2036, Australia
+61 434 645 125 +61 434 645 125 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio terapeutico
CRYO
Shop 248/747 Botany Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 1300 332 796 +61 1300 332 796 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
RCVRI Coogee
116 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia
+61 419 188 806 +61 419 188 806 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Baan Butsaba Remedial Massage Hillsdale
228b Bunnerong Rd, Hillsdale NSW 2036, Australia
+61 2 8590 0675 +61 2 8590 0675 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Tiya Thai Massage
265 Arden St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9665 5689 +61 2 9665 5689 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio svedese
Massaggio correttivo
Taiji Massage and Acupuncture
level 2/832 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia
+61 2 8347 0015 +61 2 8347 0015 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Titan Fitness
29-31 Alfreda St, Coogee NSW 2034, Australia
+61 2 9665 4058 +61 2 9665 4058 Chiama per prenotare
Sauna
Mascot Massage
Unit 5/1105 Botany Rd, Mascot NSW 2020, Australia
+61 451 186 088 +61 451 186 088 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio ai piedi
Rosebery Massage
Unit 3/29-37 Epsom Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 2 9697 0397 +61 2 9697 0397 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Eastgardens

4.0

Media di 6166 recensioni di 7 centri.

Domande frequenti: Sauna

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Eastgardens

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Bastano pochi minuti in sauna per far risplendere la pelle, stimolare la circolazione e rilassare corpo e mente. La sauna è da sempre un alleato prezioso per il benessere e per alleviare i muscoli affaticati. Le saune tradizionali, come la caldissima sauna finlandese o la vaporosa banya russa, aprono i pori e aiutano a eliminare le impurità. Trattamenti moderni come l’Iyashi Dome o la Vibrosaun offrono effetti anti-età e permettono di sudare senza dover andare in palestra. Trova la sauna più vicina a Eastgardens ancora più velocemente con app e prenota con un tap a partire da $25.

Se cercavi un altro motivo per prenotare con Fresha, eccotene uno. Anzi, un miliardo di motivi. È il numero di appuntamenti riusciti che abbiamo organizzato per clienti in tutto il mondo. Non siamo presenti solo a Eastgardens o in Australia, ma in 120 paesi diversi in tutto il globo. Perciò, se ancora non hai scoperto attività che utilizzano il nostro sistema di prenotazione online gratuito, siamo certi che succederà presto. La prossima volta che partirai per l’estero, apri il sito Fresha o app per vivere un’esperienza di benessere internazionale. E ci fa sempre piacere sentire chi usa app, quindi non esitare a scriverci a hello@fresha.com per qualsiasi necessità.