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Sauna Newtown

Le migliori saune vicino a me a Newtown, Sydney

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SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Pediluvio Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Crioterapia

In evidenza

Esstudio Galleria

5.0

(1,060)

5 Queen Street, Chippendale Chippendale, 2008, New South Wales

Steam session with RED/NIR lights

40 min

$70

DIY Body Scrub and Steam Session with RED/NIR Light Use

45 min - 1 hr

$85

Steam room w/RED lights and Body scrub

50 min

$100

Colour

2 hr

A partire da $150

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Offerte

COV HAIR - Surry Hills

5.0

(414)

277 Crown St, Surry Hills, 2010, New South Wales

Indulge treatment (with steam)

15 min

A partire da $26.25

RESCUE THERAPY EXPRESS KERATIN

15 min

$70

CLIPPER CUT (unisex)

30 min

A partire da $85

SHORT HAIRCUT (unisex)

45 min

A partire da $108.75

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Offerte

Body WRL

5.0

(1,587)

36 Morley Ave, The Cannery, Shop A3, Rosebery, 2018, NSW

Private Regular Sauna Suite - This suite does not include an in-room shower.

30 min - 1 hr

$45

Private Regular Sauna Suite - Add a Friend - This suite does not include an in-room shower.

15 min

$15

Private Large Sauna Suite - In room shower provided

30 min - 1 hr

$55

Private Large Sauna Suite - Add a Friend - In Room Shower provided

15 min

$15

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Wellness on William Street

5.0

(1,167)

60 William Street, Shop 1, Woolloomooloo, 2011, New South Wales

Full Spectrum Infrared Sauna

30 min - 45 min

$30

Deep Tissue

45 min - 2 hr

$100

Personal Training Session

30 min

$70

Manual Lymphatic Drainage (light pressure)

45 min - 1 hr and 30 min

$110

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Offerte

Hair by Clement

5.0

(549)

387 George Street, level 2, Sydney, 2000, New South Wales

Add on Treatment with Steam Mist

20 min

A partire da $60

Men’s Wash+Cut+Styling

30 min - 45 min

A partire da $45

Organic Keratin Hair Treatment

2 hr - 3 hr

A partire da $295

Cold Perm/Direct Heat Perm/Wave Perm/Body Perm (Short)

1 hr

A partire da $220

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Lady Luxe Beauty

5.0

(455)

91 Beattie Street, Balmain, 2041, New South Wales

Infrared Sauna - self care suite

1 hr and 15 min

$50

Skin sculpting body massage

30 min - 1 hr

$75

Lip/ chin/ ear/ nose

20 min

$20

Leg waxing

30 min - 35 min

$40

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Feel Good Nation

5.0

(1,243)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

1 hr

A partire da $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

1 hr

A partire da $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1 hr and 30 min

A partire da $75

LED (Red Light) Therapy

15 min

A partire da $90

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Manipulate Hair Studio

5.0

(589)

SHOP 300/412-414 George St, Sydney, 2000, NSW

Moisture Quench Steam Masque

30 min

$35

Fringe Trim

15 min

$25

Nanoplasty long

1 hr and 40 min

$520

Mens Cut

50 min - 1 hr

A partire da $65

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Mail Thai massage & Spa

4.9

(64)

272 Marrickville Road, Marrickville, 2204, New South Wales

🌸 Radiance Revival – 90 mins

1 hr and 30 min

$159

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$59

Hot Stone Whole Body

5 min

$10

🌸60 minutes $90 Cash Only : Hot Coconut Oil Massage , Deep Tissue Massage or Thai Traditional

1 hr

$90

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Offerte

Cantik Spa at the Grace Hotel

4.8

(640)

77 York Street, 1.04, Sydney, 2000, New South Wales

Sauna

20 min - 30 min

$50

Add on infrared sauna 25 min

25 min

$19

Add On : Infrared Sauna 25 minute ( per person) $19

25 min

$19

Unwind and Revived : 60 mins Massage with hot coconut oil and hot stones

1 hr

$79

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Revive Wellness

4.9

(33)

2H Wentworth Park Road, Glebe, 2037, New South Wales

Revive Wellness Session – 90 Minutes

15 min

$35

Gym + Revive Wellness - Day Pass

15 min

$49

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Spa Asuka / Japanese Retreat

4.9

(70)

214/410 Elizabeth Street, 214 （Level2）, Sydney Surry Hills, 2010, New South Wales

♨️🧖‍♀️Onsen Koukiseki warm pack （Great for shoulder tension & cold sensitivity)

5 min

$10

Onsen Foot Bath10mins

10 min

$15

Dry Head massage 1hour

1 hr

$120

☀️Oil massage 10am only

1 hr - 2 hr

A partire da $110

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Nuovo

Spa & Sport Wellness at Swissotel Sydney

5.0

(4)

10/68 Market St, Sydney, 2000, New South Wales

SPA & SPORT 30-min single person infrared sauna

30 min

$40

SPA & SPORT 30-min two persons infrared sauna

30 min

$55

SPA & SPORT 45-min single person infrared sauna

45 min

$55

SPA & SPORT 45-min two persons infrared sauna

45 min

$75

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SEVERI HAIR & TRIPPLE S barber

5.0

(9)

3A Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

DELUX SPECIAL

20 min

$35

Waist - thick

5 hr

A partire da $550

Colour service

30 min

A partire da $35

Back to back full head foils

1 hr

A partire da $250

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Offerte

La Porte Wellness

4.9

(37)

87-103 Epsom Road, Rosebery, 2018, New South Wales

SAUNA - 2 person

1 hr and 15 min

$60

SAUNA - 1 person

1 hr and 15 min

$45

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Chez Grace Beauty Sydney

370 Pitt Street, Shop 8A, Sydney, 2000, New South Wales

Body Detox & Slimming Experience-Infrared Sauna & Lymphatic Compression

1 hr

$299

2026 Mother's Day Special

1 hr and 40 min

$230

Arms

1 hr

$60

Laser Hair Removal

1 hr

A partire da $39

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CF Brazilian Aesthetic

7/635 Gardeners Road, Mascot, 2020, New South Wales

Blanket Sauna Body Detox + Drainage (4 sessions package)

1 hr and 30 min

$530

Blanket Sauna Body Detox + Drainage

1 hr and 30 min

$149.90

Advanced Hair Microneedling (4 sessions package)

45 min

$540

Skin Needling + Chemical peel + LED Therapy ( BEST SELLER)

1 hr

$199

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NABEA Day Spa at Hyatt Regency Sydney

161 Sussex Street, l1, Sydney, 2000, New South Wales

NABEA 30-min single person infrared sauna

30 min

$40

NABEA 30-min two persons infrared sauna

30 min

$15

NABEA 45-min single person infrared sauna

45 min

$55

NABEA 45-min two persons infrared sauna

45 min

$75

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WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45 min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45 min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

1 hr

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

1 hr

$65

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Chiama per prenotare

Massage Masters Australia
shop 2a/546 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 6110 +61 2 9550 6110 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio rilassante
Raksa Thai Massage
Shop 3/546-562 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9519 4588 +61 2 9519 4588 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sabaidee Wellness & Thai Massage Newtown
77 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 3356 +61 2 9550 3356 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Aquarius Beauty Spa
35 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9557 2331 +61 2 9557 2331 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Nature's Energy Day Spa & Bathhouse in Newtown
173 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Amora Hotel Jamison Sydney
11 Jamison St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9696 2500 +61 2 9696 2500 Chiama per prenotare
Sauna
Inner Balance Massage
7A Wigram Ln, Glebe NSW 2037, Australia
+61 410 287 988 +61 410 287 988 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
City Cave Broadway
Shop 1/1/5 Wentworth St, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 8880 0957 +61 2 8880 0957 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Annantra Thai Massage
Summit Arcade, Shop 189/569 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8542 3645 +61 2 8542 3645 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Skinessence Medi Spa
61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Campus Chiropractic & Wellness
University of Sydney, Wentworth Building, Level 3/2 Butlin Ave, Darlington NSW 2008, Australia
+61 2 8529 3534 +61 2 8529 3534 Chiama per prenotare
Chiropratica
The Hongkong Remedial massage centre
28 Rothschild Ave, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 497 997 888 +61 497 997 888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Skin Life Beauty Rooms
175A union street Erskineville 2043, NSW 2000, Australia
+61 412 116 973 +61 412 116 973 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Zen Spa Bar
Shop 1/310 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 482 999 500 +61 482 999 500 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Trattamenti viso
SOMA Health & Wellness Club
Aurora Place, Ground Floor/88 Phillip St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9169 9849 +61 2 9169 9849 Chiama per prenotare
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Vaia Beauty
32B Burton St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 9380 7588 +61 2 9380 7588 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento per l'acne
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti di depilazione con filo
Chi-Energy
302A Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 8542 9717 +61 2 8542 9717 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
My Personal Training Space
174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 419 403 671 +61 419 403 671 Chiama per prenotare
Allenamento personale
BALMAIN CHIRO
5/430 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 9099 +61 2 9555 9099 Chiama per prenotare
Agopuntura
Chiropratica
Skinnydip
90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 415 570 936 +61 415 570 936 Chiama per prenotare
Redfern Relaxation
143-145 Regent St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 2 9690 2831 +61 2 9690 2831 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
Selph Health Studios
2H Hayes Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 2 8313 8983 +61 2 8313 8983 Chiama per prenotare
Chiropratica
Fisioterapia
Agopuntura
Health Space Rozelle
2/728 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9810 8769 +61 2 9810 8769 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Chiropratica
Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
City Cave Balmain
Unit 26/100 Reynolds St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 448 642 191 +61 448 642 191 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Balmain Spa & Natural Beauty
1/240 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9810 0365 +61 2 9810 0365 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Arisoo Spa Paddington
495A Oxford St, Paddington NSW 2021, Australia
+61 401 538 234 +61 401 538 234 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Montra Spa
648 Crown St, Surry Hills NSW 2010, Australia
+61 2 9698 8100 +61 2 9698 8100 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Massaggio terapeutico
Massage World(Remedial Massage,Chinese Massage,Acupuncture,Herbal Medicine)
Shop R 104/28 Broadway, Chippendale NSW 2008, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio tailandese
BODYHARMONIE Massage Therapy
1/288 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8021 3237 +61 2 8021 3237 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Health Space Potts Point
Ground Level, 33 Bayswater Rd, Potts Point NSW 2011, Australia
+61 2 8354 1534 +61 2 8354 1534 Chiama per prenotare
Dry needling
Fisioterapia
Chiropratica
Agopuntura
Grand Sydney Thai Massage (Druitt St)
53 Druitt St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9261 2626 +61 2 9261 2626 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Balmain Thai Therapeutic Massage
218 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 1775 +61 2 9555 1775 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio ayurvedico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
CryoCare - CRYO Sydney
708 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 452 001 026 +61 452 001 026 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Crioterapia
Release Wellness Centre
630 King St, Erskineville NSW 2042, Australia
+61 433 505 878 +61 433 505 878 Chiama per prenotare
Spa & Sport at Swissotel Sydney
10/68 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9238 7777 +61 2 9238 7777 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Thai Healing Touch Massage and Day Spa
122/289-295 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9264 8731 +61 2 9264 8731 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
endota spa The Rocks
5/66 Harrington St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 9241 3828 +61 2 9241 3828 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
One Playground Marrickville
Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Glebe
105 Glebe Point Rd, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
CRYO
Shop 248/747 Botany Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 1300 332 796 +61 1300 332 796 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Hi U Massage Petersham
Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 411 017 558 +61 411 017 558 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio cinese
Waterloo Saigon Princess Massage
635 Elizabeth St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 426 686 299 +61 426 686 299 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
endota spa Four Seasons Hotel Sydney
Four Seasons Hotel Sydney, 199 George St, The Rocks NSW 2000, Australia
+61 2 8116 8450 +61 2 8116 8450 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
spaQ
49 Market St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 8262 0088 +61 2 8262 0088 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Urban Spa Rozelle
Union Place, 120 Terry St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1593 +61 2 9555 1593 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Rimodellamento del corpo
Trattamento per l'acne
On Smile Thai Massage Marrickville
121 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8057 1186 +61 2 8057 1186 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Crown Spa
Level 6, Crown Towers Sydney, 1 Barangaroo Ave, Barangaroo NSW 2000, Australia
+61 2 8871 6368 +61 2 8871 6368 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Face Affair
226 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9569 4089 +61 2 9569 4089 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Servizio trucco
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Roma Sauna Spa
79 Goulburn St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 1698 +61 2 9211 1698 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Petersham Massage
Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 414 701 585 +61 414 701 585 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
endota spa Rozelle
Level 1/654 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1648 +61 2 9555 1648 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Balmain
312 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Trattamenti spa
endota spa Martin Place
Mezzanine Level Shop 7, No/1 Martin Pl, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9231 6556 +61 2 9231 6556 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Le Laque Beauty Boutique
4/7 Magdalene Terrace, Wolli Creek NSW 2205, Australia
+61 2 8964 3564 +61 2 8964 3564 Chiama per prenotare
Ceretta uomo
Ceretta gambe
Ceretta viso
Ceretta araba
Rozelle Thai Massage
1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Cozy Green Massage
83 William St, Darlinghurst NSW 2010, Australia
+61 2 8068 2665 +61 2 8068 2665 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Canik Spa CBD
77 York St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 424 904 949 +61 424 904 949 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Ratana Thai Massage & Day Spa
174 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 9566 1976 +61 2 9566 1976 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Orchard Day Spa & Massage
158 Day St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 415 517 779 +61 415 517 779 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bodyfit Redfern
Bodyfit, Shop 8, Level 1 Bay 3, Shop 8, Level 1 Bay 3/2 Locomotive St, Eveleigh NSW 2015, Australia
+61 2 9310 2252 +61 2 9310 2252 Chiama per prenotare
Inthai Massage and Spa
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+61 2 9250 6032 +61 2 9250 6032 Chiama per prenotare
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Alysium Day Spa Sydney - Spa Treatments and Luxury Services
Hilton/488 George St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 2 9273 8808 +61 2 9273 8808 Chiama per prenotare
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200 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
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‎Migliori recensioni su Saune vicino a te a Newtown

4.0

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Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Quanto costa una sessione in sauna?

Se stai pianificando una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $25 e $145.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

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