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Le migliori saune vicino a me a Adamstown Heights, Newcastle

Centri che offrono Saune in Adamstown Heights a Newcastle Vedi mappa

Sauna on Wheels
179 Northcott Dr, Adamstown Heights NSW 2289, Australia
+61 420 835 086 +61 420 835 086 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Body Sculpting Clinics - Charlestown
Shop 2071A, Charlestown Square Shopping Centre, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4943 1595 +61 2 4943 1595 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Scrub corpo
Trattamenti spa
Urth Fitness Charlestown
LG1/324 Charlestown Rd, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4047 2181 +61 2 4047 2181 Chiama per prenotare
Urth Fitness Lambton
Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia
+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Lets Face It Skin and Laser Clinic
Shop/3A Hilltop Plaza Mall, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4942 4123 +61 2 4942 4123 Chiama per prenotare
Ceretta corpo completo
Ceretta uomo
Ceretta viso
Ceretta gambe
EQ Massage
48 Oakdale Rd, Gateshead NSW 2290, Australia
+61 432 274 777 +61 432 274 777 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
The Movement Collective
31B Crescent Rd, Waratah NSW 2298, Australia
+61 447 348 965 +61 447 348 965 Chiama per prenotare
Perdita di peso
In Motion Muscle Therapy
Suite 6/15 Alma Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 434 903 139 +61 434 903 139 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio sportivo
Riflessologia
blank
3/40 Harrison St, Cardiff NSW 2285, Australia
+61 414 487 818 +61 414 487 818 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
One Physiotherapy
54 Smith St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4946 7264 +61 2 4946 7264 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Bluey's Body Balance
7A Shelton St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 412 278 927 +61 412 278 927 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Genesis Health and Fitness
Unit 13/240-260 Hillsborough Rd, Warners Bay NSW 2282, Australia
+61 2 4087 8799 +61 2 4087 8799 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Massage
3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia
61451946965 61451946965 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
DO Massage & Personal Training
104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 409 851 229 +61 409 851 229 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Soul Remedy Massage
242 Grandview Rd, Rankin Park NSW 2287, Australia
+61 401 871 811 +61 401 871 811 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Melissa Jean Skin Therapy
74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia
+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento per l'acne
Trattamento viso uomo
Trattamenti di dermaplaning
INTUNE MASSAGE
54 Stewart Ave, Hamilton East NSW 2303, Australia, Australia
+61 415 505 404 +61 415 505 404 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Mountain Wellness Co
158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia
+61 409 455 211 +61 409 455 211 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Lee Massage & Acupuncture Charlestown Square
next to Bupa, Shop 1087 | Level 1/30 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4942 4338 +61 2 4942 4338 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Ruby Skies
54 Orchardtown Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 2 4957 2511 +61 2 4957 2511 Chiama per prenotare
Applicazione parrucca
Stiratura permanente dei capelli
Permanente
Colorazione dei capelli
Health Body Thai Massage
145 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4023 2741 +61 2 4023 2741 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Sojo Spa & Wellness
Level 1/169 Pacific Hwy, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4920 8999 +61 2 4920 8999 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
The Concept
16 George St, Highfields NSW 2289, Australia
+61 2 4989 2719 +61 2 4989 2719 Chiama per prenotare
The Bodhi Effect
3 Smart St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4947 8608 +61 2 4947 8608 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Henné
Servizio trucco
Trucco sposa
Triggerpoint Natural Health Centre
154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia
+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Healthy Care Massage & Acupuncture
Shop 2079, Westfield Kotara, Kotara NSW 2289, Australia
+61 2 4950 9866 +61 2 4950 9866 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Newcastle Muscle Pain Solutions
2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Junee Biglin Remedial Massage
6 Ocean View Parade, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 423 479 272 +61 423 479 272 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio svedese
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Hamilton Sawadee Thai Massage
18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Broadmeadow Sawadee Thai Massage
2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia
+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio ayurvedico
Heavenly Thai Massage
Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 405 538 380 +61 405 538 380 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
April's Massage in Charlestown square
Charlestown Square, Shop 2093, Level 2/30 Pearson St, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4920 9797 +61 2 4920 9797 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Saen Sabay Thai Massage
3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 483 172 820 +61 483 172 820 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Glamour Pools & Spas
6 Pacific Hwy, Gateshead NSW 2290, Australia
+61 2 4943 7311 +61 2 4943 7311 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Magic Hands Massage
177 Kahibah Rd, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 2 4943 3776 +61 2 4943 3776 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Balance Collective New Lambton
Tauranga Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 2 4935 1280 +61 2 4935 1280 Chiama per prenotare
Natural Path
Northcott Dr, Kotara NSW 2289, Australia
+61 2 4957 8006 +61 2 4957 8006 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio correttivo
Massaggio sportivo
Riflessologia

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $25 e $85 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Adamstown Heights

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Bastano pochi minuti in sauna per far risplendere la pelle, stimolare la circolazione e rilassare corpo e mente. La sauna è da sempre un alleato prezioso per il benessere e per alleviare i muscoli affaticati. Le saune tradizionali, come la caldissima sauna finlandese o la vaporosa banya russa, aprono i pori e aiutano a eliminare le impurità. Trattamenti moderni come l’Iyashi Dome o la Vibrosaun offrono effetti anti-età e permettono di sudare senza dover andare in palestra. Trova la sauna più vicina a Adamstown Heights ancora più velocemente con app e prenota con un tap a partire da $25.

Abbiamo già aiutato milioni di clienti a prenotare 1 miliardo di appuntamenti presso attività di eccellenza in tutto il mondo. E con decine di migliaia di centri di bellezza, massaggi e benessere che utilizzano gratuitamente il nostro software, siamo in grande crescita. Inoltre, ora ci trovi in 120 paesi, per regalarti un trattamento Fresha ovunque tu sia. Siamo sempre alla ricerca di nuove collaborazioni con attività professionali. Se non trovi il tuo centro preferito a Adamstown Heights, Australia, su Fresha, scrivici a hello@fresha.com. Preparati a sentirti al meglio e a rinnovare il tuo stile.

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