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Zadig Studio - Newcastle

5.0

Newcastle, New South Wales

Spa e sauna1993 recensioni

Infrared Sauna Session - Standard Sauna

$43

50 min

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Standard Sauna

$63

50 min

Infrared Sauna Session - Large Sauna

$49

50 min

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Body Essentials Health

5.0

Cooks Hill, New South Wales

Spa e sauna255 recensioni

Infrared Sauna 15mins with any massage

$25

30 min

Pilates Yoga Shala

2 hr

Makeup

$90

1 hr

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Top Spa Professionals in Broadmeadow

1 spa therapist ready to book in Broadmeadow. See all

5.0
Liz Parker
Cooks Hill, Newcastle
Owner
Remedial Massage
$130
1 hr
Sports Massage
$140
1 hr
See all 45 services

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Chiama per prenotare

Massage
3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia
61451946965 61451946965 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Broadmeadow Sawadee Thai Massage
2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia
+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
City Cave Mayfield
77 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 493 203 321 +61 493 203 321 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Urth Fitness Lambton
Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia
+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Forum Sports & Aquatic Centre
130 University Dr, Callaghan NSW 2308, Australia
+61 2 4921 7001 +61 2 4921 7001 Chiama per prenotare
Allenamento personale
The Movement Collective
31B Crescent Rd, Waratah NSW 2298, Australia
+61 447 348 965 +61 447 348 965 Chiama per prenotare
Perdita di peso
Vamp Cosmetic Clinic
1/466 King St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4041 1514 +61 2 4041 1514 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
In Motion Muscle Therapy
Suite 6/15 Alma Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 434 903 139 +61 434 903 139 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Eco Beauty Indulgence
Ste 7/285 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 460 680 751 +61 460 680 751 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Balance Collective Mayfield
Corner Industrial Drive &, William St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4903 6202 +61 2 4903 6202 Chiama per prenotare
Balance Collective Mayfield
Corner Industrial Drive &, William St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4903 6202 +61 2 4903 6202 Chiama per prenotare
Sauna on Wheels
179 Northcott Dr, Adamstown Heights NSW 2289, Australia
+61 420 835 086 +61 420 835 086 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Healing Wave Chiropractic & Massage - Newcastle
Level 1/35-37 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4926 1101 +61 2 4926 1101 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Scott Kerr Muscle Therapist
37 Darling St, Carrington NSW 2294, Australia
+61 412 104 158 +61 412 104 158 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
DO Massage & Personal Training
104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia
+61 409 851 229 +61 409 851 229 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio con pietre calde
Zen Wellness Centre | Remedial Massage & Myotherapy Newcastle
429 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 5513 1777 +61 2 5513 1777 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Waratah Princess Thai Massage
8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 416 529 595 +61 416 529 595 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
INTUNE MASSAGE
54 Stewart Ave, Hamilton East NSW 2303, Australia, Australia
+61 415 505 404 +61 415 505 404 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Melissa Jean Skin Therapy
74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia
+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di microdermoabrasione
Servizio trucco
Mountain Wellness Co
158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia
+61 409 455 211 +61 409 455 211 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Zadig - Infrared Sauna Studio
Suite 2/161 King St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 478 526 161 +61 478 526 161 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Inner West Chiropractic Care Newcastle
245 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4968 9450 +61 2 4968 9450 Chiama per prenotare
Chiropratica
Dry needling
Sala Newcastle
UNIT 1/29 Throsby St, Wickham NSW 2300, Australia
+61 475 685 238 +61 475 685 238 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
One Tribe Health and Fitness
132 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia
+61 489 266 697 +61 489 266 697 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Ruby Skies
54 Orchardtown Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 2 4957 2511 +61 2 4957 2511 Chiama per prenotare
Colorazione dei capelli
Extension tessitura
Trattamento alla cheratina
Rasta
Gold Plus Pro Massage
Shop 8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 416 529 595 +61 416 529 595 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio svedese
The Concept
16 George St, Highfields NSW 2289, Australia
+61 2 4989 2719 +61 2 4989 2719 Chiama per prenotare
Triggerpoint Natural Health Centre
154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia
+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Healthy Care Massage & Acupuncture
Shop 2079, Westfield Kotara, Kotara NSW 2289, Australia
+61 2 4950 9866 +61 2 4950 9866 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Genesis Health and Fitness
58 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 2 4967 3656 +61 2 4967 3656 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Newcastle Thai Massage
78 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia
+61 2 4962 1007 +61 2 4962 1007 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Newcastle Muscle Pain Solutions
2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Genesis Health and Fitness
Entrance on the corner of Tooke and, 2/235 Darby St, Brooks St, Cooks Hill NSW 2300, Australia
+61 2 4087 8797 +61 2 4087 8797 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Junee Biglin Remedial Massage
6 Ocean View Parade, Charlestown NSW 2290, Australia
+61 423 479 272 +61 423 479 272 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Hamilton Sawadee Thai Massage
18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
endota spa Newcastle
147 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia
+61 2 4926 5999 +61 2 4926 5999 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
The Corner Thai Massage
191 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 426 269 028 +61 426 269 028 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Heavenly Thai Massage
Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia
+61 405 538 380 +61 405 538 380 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massage On Darby
163 Darby St, Cooks Hill NSW 2300, Australia
+61 421 347 630 +61 421 347 630 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Saen Sabay Thai Massage
3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 483 172 820 +61 483 172 820 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
April's Massage
Floor 1 Marketown Shopping Centre West, 23 Steel St, Newcastle West NSW 2302, Australia
+61 2 4927 8868 +61 2 4927 8868 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Methinee Thai Massage Mayfield Newcastle
151A Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 431 923 069 +61 431 923 069 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Balance Collective New Lambton
Tauranga Rd, New Lambton NSW 2305, Australia
+61 2 4935 1280 +61 2 4935 1280 Chiama per prenotare
Newcastle Aquatic Physiotherapy
67 William St, Jesmond NSW 2299, Australia
+61 2 4955 0143 +61 2 4955 0143 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
Fisioterapia
Dry needling
Studio 89Thai Massage
89 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia
+61 455 202 424 +61 455 202 424 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Natural Path
Northcott Dr, Kotara NSW 2289, Australia
+61 2 4957 8006 +61 2 4957 8006 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Digitopressione

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Broadmeadow

4.0

Media di 2248 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Ci sono saune aperte il sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna e spa sono aperte il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

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Da Fresha, abbiamo portato il benessere a un livello superiore. Il nostro team di esperti tecnologici ha creato un sistema di prenotazione all’avanguardia e innovativo. Non è stato semplice realizzarlo (ecco perché sono così in gamba), ma usarlo è davvero intuitivo. Così facile che ti ritroverai a prenotare il secondo appuntamento prima ancora di aver terminato il primo. Lascia che Fresha ti aiuti a scoprire il tuo nuovo spa di fiducia a Broadmeadow.

Dopo una bella sudata in sauna ti sentirai sicuramente rigenerat_ e rilassat_. Con così tante tipologie di sauna tra cui scegliere, alzare la temperatura non è mai stato così semplice. Alcuni trattamenti, come l’Iyashi Dome e il Vibrosaun, sono pensati soprattutto per favorire la perdita di peso, mentre la Bio Sauna utilizza aria umida per supportare le condizioni respiratorie e circolatorie. Oppure migliora la circolazione provando una classica sauna finlandese o la fumosa banya russa. Trova la tua sessione ideale di terapia a vapore e sauna su Fresha, con prezzi che variano tra $25 e $84 a Broadmeadow.

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