Sauna Sunshine West

Le migliori saune vicino a me a Sunshine West, Melbourne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (104 reviews)

Una sede che offre Saune a Sunshine West, Melbourne Vedi mappa

SaunaScrub corpo Trattamenti spa

Breather

4.9

(105)

415 Blackshaws Road, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Infrared Sauna - 1 Person

30min - 1h

$30

Infrared Sauna 2 People 🔥🔥

30min - 1h

$45

Relaxation Massage

30min - 1h

$70

Full Body Compression System

30min - 1h

$30

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Chiama per prenotare

Glengala Health

150 Glengala Rd, Sunshine West VIC 3020, Australia

+61 3 9312 0824 +61 3 9312 0824 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Chiropratica

Sunshine Leisure Centre

5 Kennedy St, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 3 9249 4615 +61 3 9249 4615 Chiama per prenotare

Sauna

Whispa Wellness

2B Derrimut St, Albion VIC 3020, Australia

+61 423 855 787 +61 423 855 787 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Myotherapy Care

2 Lacy St, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 412 400 074 +61 412 400 074 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Hot Spring Portable Spas Melbourne West

101-105 Anderson Rd, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 1800 148 688 +61 1800 148 688 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Nina Beauty Spa

61 St Albans Rd, St Albans VIC 3021, Australia

+61 414 345 666 +61 414 345 666 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

City Cave Braybrook

Shop 1/330 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 431 434 962 +61 431 434 962 Chiama per prenotare

Derrimut 24:7 Gym - Derrimut

2 Makland Dr, Derrimut VIC 3026, Australia

+61 3 8358 4356 +61 3 8358 4356 Chiama per prenotare

back&foot massage

4/85 Mt Derrimut Rd, Deer Park VIC 3023, Australia

+61 3 8361 9365 +61 3 8361 9365 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

The One Massage

Unit 18/67 Ashley St, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9689 9285 +61 3 9689 9285 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Rox Chinese Massage and Acupuncture

Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 434 021 325 +61 434 021 325 Chiama per prenotare

Agopuntura

Westgate Health Club

61 Dohertys Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9369 6622 +61 3 9369 6622 Chiama per prenotare

Exquisite Brows & Spa Altona

Next to Organica Nails and Opposite Aust Post, Shop U003C, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 451 608 704 +61 451 608 704 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamenti viso

Trattamento per l'acne

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Sunshine West

4.0

Media di 104 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Sunshine West

Saloni di bellezza Spa e saune Parrucchieri Massaggi Centri epilazione Nail salon Barbieri Allenamento personale Medspa

Disponibile su

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