Sauna Elsternwick

Le migliori saune vicino a me a Elsternwick, Melbourne

Scegli tra 8 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Elsternwick, a Melbourne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Scrub corpo Trattamento viso in spa Crioterapia Bendaggio corpo

GlowFit Wellness

5.0

(389)

209 GlenHuntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Couples Sauna

30min

$50

Infrared Sauna

30min

$39

Infrared Sauna

30min

$39

Infrared Sauna

30min

$39

Vedi tutti i servizi

The GLOW UP Clinic (Elsternwick)

5.0

(10)

588 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Radiance Drip

50min

$189

Glow Up Drip

$229

Medical Weight Loss Management

45min

$79

LED Light Therapy

20min

$50

Vedi tutti i servizi

In evidenzaOfferte

In the Brick Spa

4.9

(256)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45min - 1h 30min

$139

Mini Facial

45min

$139

Earthly Gem

2h 30min

$380

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Offerte

Super-Young

5.0

(1,454)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

$70

HOCATT™️ Single Session

45min

$114

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Offerte

The Orchard Prahran

4.9

(793)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40min

$50

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Handwork Studio

5.0

(82)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1h 15min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1h 15min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1h 15min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1h - 1h 30min

$100

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Kalm Springs

5.0

(209)

133 Martin Street, 2, Melbourne Brighton, 3186, Victoria

Sweat Shot - Standard Sauna

30min

$39

Sweat Shot - Large Sauna

30min

$45

Sweat Shot Couples - Large Sauna

30min

$55

Single Person - Standard Sauna

45min

$45

Vedi tutti i servizi

Le Spa De Jour - Balaclava

285 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Infrared Sauna

30min - 1h

$40

LSDJ Facial Yoga

30min - 1h

$150

Cooling Hand & Foot Ritual

15min

$45

Spray Tan

15min

$67.05

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Chiama per prenotare

Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Chiama per prenotare
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Peeling chimico
Trattamento per l'acne
Body Catalyst Hampton
519 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9988 1239 +61 3 9988 1239 Chiama per prenotare
Lipolaser
Perdita di peso
Stable Massage Hampton
553 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Massaggio completo del corpo
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Body Complexion
57 Bealiba Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 600 704 +61 414 600 704 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Trattamento viso uomo
Servizio trucco
Trattamenti viso
TEMPL Body
217 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 412 192 223 +61 412 192 223 Chiama per prenotare
Filler labbra
Trattamenti di microneedling
Tonificazione della pelle
Mesoterapia
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento per l'acne
Massaggio alla schiena
Thai Thai Panisata Massage
Unit 2/82 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 403 449 855 +61 403 449 855 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Chiama per prenotare
Ossigenoterapia iperbarica
City Cave Carnegie
360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 426 502 045 +61 426 502 045 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Chiama per prenotare
Thai Orchid Massage
72 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 1378 +61 3 9531 1378 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio svedese
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Chiama per prenotare
Coppettazione
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
endota spa Brighton
447 Bay St, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9592 8590 +61 3 9592 8590 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio linfodrenante
Coppettazione
Massaggio rilassante
Elwood Classy Nails & Spa
137 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 6581 +61 3 9531 6581 Chiama per prenotare
Manicure
Unghie in gel
Extension unghie in gel
Unghie acriliche
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Chiama per prenotare
Allenamento personale
endota spa Hampton
541 Hampton St, Hampton VIC 3188, Australia
+61 3 9598 7866 +61 3 9598 7866 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
South Pacific Health Club St Kilda
10/18 Jacka Blvd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9525 4888 +61 3 9525 4888 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
The Hub Elwood
63A Ormond Esplanade, Elwood VIC 3184, Australia
+61 478 683 517 +61 478 683 517 Chiama per prenotare
Brighton Baths Health Club
251 Esplanade, Brighton VIC 3186, Australia
+61 3 9592 7350 +61 3 9592 7350 Chiama per prenotare
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Sabaydee Massage St Kilda
1/146 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9942 0607 +61 3 9942 0607 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio svedese
Massaggio tailandese

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Elsternwick

4.0

Media di 3187 recensioni di 7 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Elsternwick

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Barbieri Massaggi Spa e saune Medspa Nail salon Centri epilazione Fisioterapia Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Centri sanitari Centri abbronzatura Allenamento personale

Disponibile su

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Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Disponibile anche a Elsternwick

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