Sauna Bentleigh East

Le migliori saune vicino a me a Bentleigh East, Melbourne

Una sede che offre Saune a Bentleigh East, Melbourne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi

Cryo SubZero

284 Bay Road, Level 1, Cheltenham, 3192, Victoria

Infrared Sauna - (Couple / Friend) | Single Session

45 min

$90

Infrared Sauna | Single Session

45 min

$50

Family/Group Salt therapy (Max 4 people) | Single Session

45 min

$90

Scaneca Body Scan

15 min

$50

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Chiama per prenotare

Spring House Day Spa & Massage

957 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 9191 9882 +61 3 9191 9882 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Get Low Pilates- Reformer Pilates Studio and Infrared Sauna Room

949 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 423 310 502 +61 423 310 502 Chiama per prenotare

Muscle City Gym 24:7 Bentleigh East

2/669 Warrigal Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia

+61 3 7036 2903 +61 3 7036 2903 Chiama per prenotare

Holiday Calm Health and Wellness Clinic

196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Body Complexion

57 Bealiba Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia

+61 414 600 704 +61 414 600 704 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Peeling chimico

Trattamenti viso

Servizio trucco

HOLISM RETREAT

M Gallery Hotel Chadstone, 1341 Dandenong Rd, Malvern East VIC 3148, Australia

+61 3 9108 3388 +61 3 9108 3388 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

All for One Bayside

854 Nepean Hwy, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9086 3740 +61 3 9086 3740 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Better Body Beauty Sanctuary

12A Gilarth St, Highett VIC 3190, Australia

+61 427 719 889 +61 427 719 889 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di dermaplaning

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamento per l'acne

DRIP SAUNAS

86 Cochranes Rd, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 432 052 018 +61 432 052 018 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sunshine Breeze health and wellbeing

152 Oakleigh Rd, Carnegie VIC 3163, Australia

+61 413 038 737 +61 413 038 737 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Rest House Float Centre

340 South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 8525 1881 +61 3 8525 1881 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

MySenses Massage & Foot Spa

Australia, Victoria, Cheltenham, Nepean Hwy, 邮政编码: 3192

+61 3 9540 9487 +61 3 9540 9487 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

City Cave Carnegie

360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia

+61 426 502 045 +61 426 502 045 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Issan Thai Massage

1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia

+61 415 594 999 +61 415 594 999 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Serenity Thai Massage

17 Kingston Rd, Heatherton VIC 3202, Australia

+61 3 8555 9727 +61 3 8555 9727 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Massaggio prenatale

Waves Leisure Centre

111 Chesterville Rd, Highett VIC 3190, Australia

+61 3 9559 7111 +61 3 9559 7111 Chiama per prenotare

Plus Massage

1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9583 6271 +61 3 9583 6271 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Natural Therapy

Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia

+61 412 785 363 +61 412 785 363 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Shaolin Massage

Shop 2054/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9583 9906 +61 3 9583 9906 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Cheva Montra Thai Massage

1057A Nepean Hwy, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 452 479 648 +61 452 479 648 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Clayton Aquatics & Health Club

9/15 Cooke St, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9265 4888 +61 3 9265 4888 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Little Tree Thai Massage

160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia

+61 415 246 976 +61 415 246 976 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Danny Frawley Centre

32-60 Linton St, Moorabbin VIC 3189, Australia

+61 3 8567 3700 +61 3 8567 3700 Chiama per prenotare

endota spa Chadstone

Chadstone Shopping Centre, Shop B-165/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia

+61 3 9568 0945 +61 3 9568 0945 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

endota spa Southland

Southland Shopping Centre, Shop 3044/3045/1239 Nepean Hwy, Cheltenham VIC 3192, Australia

+61 3 9584 0844 +61 3 9584 0844 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Baby Spa Australia | Hampton East

330D South Rd, Hampton East VIC 3188, Australia

+61 3 9764 0840 +61 3 9764 0840 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hampton Thai Massage & Spa

562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia

+61 415 538 755 +61 415 538 755 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Four Seasons Massage & Spa

1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia

+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Zen Oriental Holistic Health Highett

69-79 Graham Rd, Highett VIC 3190, Australia

+61 3 9553 3509 +61 3 9553 3509 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Green Palm Massage Chadstone

1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia

+61 3 9563 2227 +61 3 9563 2227 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Wawa Thai Massage Oakleigh

80 Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia

+61 415 931 009 +61 415 931 009 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Massaggio rilassante

Unwind Bay Massage

481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia

+61 451 998 530 +61 451 998 530 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Bentleigh East

5.0

Media di 1 recensione di 1 centro.

Professional setup, lovely staff
CG
Chris G.
5 Feb 2026
Cryo SubZero
284 Bay Road, Level 1, Cheltenham, 3192, Victoria
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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Bentleigh East

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Spa e saune Medspa Massaggi Barbieri Centri epilazione Nail salon Fitness e recupero Centri abbronzatura Fisioterapia

Disponibile su

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