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Sauna Newlands

Meilleurs saunas à proximité à Newlands, Le Cap

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SaunaSoins spa Gommage corporel Sauna infrarouge Enveloppement corporel Cryothérapie

K and R Laser Aesthetics Body

5.0

(566)

73 Durban Road, Cape Town Mowbray, 7700, Western Cape

Steam and Extract

30 min

ZAR 250

Brow threading and tint

45 min

ZAR 150

Dermarolling with weekly HI Frequency

1 hr

À partir de ZAR 950

Laser Full beard

45 min

ZAR 480

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Offres

MIAS - Claremont

4.9

(455)

223 Imam Haron Road, Cape Town Claremont, 7708, Western Cape

LASER LIPO & Sauna Blanket treatments (1 hour session) Sauna suit available at R250 (or bring your own) Your 5th session is FREE!

1 hr and 15 min

ZAR 1,150

Sauna Blanket Therapy treatment (30 mins) Your 5th session is FREE!

45 min

ZAR 800

HIFU Treatment (Non-invasive facelift)

1 hr

À partir de ZAR 2,200

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) treatment for body

1 hr

À partir de ZAR 2,200

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Nouveau

Azraa's Wellness Healing

5.0

(7)

14 York Road, Cape Town Wynberg, 7800, Western Cape

Infrared Sauna Blanket

30 min - 1 hr

ZAR 420

Laser lipolysis & Infrared Sauna Blanket

1 hr

ZAR 680

(20% discount) Full body lymphatic drainage massage incl vibration plate & wood therapy

1 hr

ZAR 525

Radio Frequency and Laser Lipolysis

40 min

ZAR 500

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The Pink Kraal

Mount Pleasant Road, Cape Town Rondebosch, 7700, Western Cape

FACE & FULL BODY STEAM FOR CLEANSING ISICITHO

45 min

ZAR 600

Her Majesty hand exfoliation, oiling & massage

30 min

ZAR 400

Full body scrub

25 min

ZAR 600

UYATHANDEKA FACIAL

45 min

ZAR 600

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sports Science Institute of SA

15 Boundary Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 659 5600 +27 21 659 5600 Appelez pour réserver

Angsana Spa Vineyard Hotel

Vineyard Hotel, Colinton Rd, Newlands, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 674 5005 +27 21 674 5005 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Indalo Health & Beauty

Orchard St, Southern Suburbs, Cape Town, 7700, South Africa

+27 76 645 2046 +27 76 645 2046 Appelez pour réserver

Hatyai Original Thai Massage

202 Newlands Quarters, Cnr Dean St &, Main St, Newlands, Cape Town, 7725, South Africa

+27 21 685 0184 +27 21 685 0184 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Mommy Wellness Day Spa Claremont

Unit 2, The Quadrant, Wilderness Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 212 4809 +27 84 212 4809 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

MD Massage Therapy t/a Life Wellness

Dr J Ranchod Medical Rooms, 44 Ottery Rd, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 71 441 6363 +27 71 441 6363 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Relax & Rejuvenate Mobile Spa

52 O'Okiep Rd, Lansdowne, Cape Town, 7780, South Africa

+27 84 729 2627 +27 84 729 2627 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Precious Pearls Mobile Massage Therapy

E3 Westlodge, Pinetree Ave, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 76 524 8662 +27 76 524 8662 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sheer Bliss

4th floor, Spaces, 21 Dreyer St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 86 162 7724 +27 86 162 7724 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Rouge Day Spa

2 Hemyock Rd, Plumstead, Cape Town, 7801, South Africa

+27 82 098 1023 +27 82 098 1023 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

BODYROLL Claremont

Second Floor, 84 Campground Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 64 513 4620 +27 64 513 4620 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Holistic Spa

248 Rosmead Ave, Wynberg, Cape Town, 7800, South Africa

+27 76 562 0529 +27 76 562 0529 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Africology Spa Constantia

40 Constantia Main Rd, Constantia, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 001 0528 +27 21 001 0528 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

51 on roodebloem

51 Roodebloem Rd, Woodstock, Cape Town, 7915, South Africa

+27 69 112 9657 +27 69 112 9657 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Spa Patchouli

20 Kromboom Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 685 3853 +27 21 685 3853 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

X BODY FITNESS & HOT YOGA

91 Main Road, Claremont , Entrance via Stadium on Main Parkade on, Stegmann Road, South Africa

+27 82 537 6058 +27 82 537 6058 Appelez pour réserver

Zone Fitness - Rondebosch

2nd Floor, Rondebosch Main, Main Rd, Rondebosch, Cape Town, 7700, South Africa

+27 21 685 5588 +27 21 685 5588 Appelez pour réserver

MIAS Beauty Bar Claremont

223 Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 393 4896 +27 63 393 4896 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Perte de poids

The Living House

5 Melrose Walk, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 84 454 8464 +27 84 454 8464 Appelez pour réserver

Blue diamond thai massage at Claremont

83d Imam Haron Rd, Claremont, Cape Town, 7735, South Africa

+27 67 371 7074 +27 67 371 7074 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Hatyai Thai Massage Claremont

12A Cavendish St, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 63 802 1779 +27 63 802 1779 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Fresh Wellness Spa

93 Brommersvlei Rd, Constantia Heights, Cape Town, 7806, South Africa

+27 21 794 2785 +27 21 794 2785 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Cryothérapie

Ignite Fitness Claremont

Shop G15 Stadium on Main, 99 Main Rd, Claremont, Cape Town, 7708, South Africa

+27 21 224 0238 +27 21 224 0238 Appelez pour réserver

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Newlands

4.0

Moyenne des ‎1 018‎ avis sur ‎3‎ établissements.

FAQ : Sauna

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Newlands avec Fresha

Lorsque vous cherchez les meilleurs spas à Newlands, Fresha est la seule plateforme dont vous avez besoin. Comparez les prestations par lieu, tarif ou avis, et réservez votre rendez-vous idéal en un instant. Vous pouvez même régler votre soin à l’avance. De plus, nous vous aidons à ne rien oublier grâce à nos rappels de rendez-vous.

Les saunas sont le refuge idéal pour se ressourcer et se détendre. Avec des options comme le traditionnel banya russe, le sauna bio humide ou le sauna finlandais très chaud, Fresha vous offre un large choix. Après une bonne séance de chaleur et de vapeur, vous vous sentirez reposé·e, détendu·e, avec un éclat naturel pour parfaire le tout. Sans oublier les bienfaits cliniquement prouvés, comme la régénération cellulaire et l’amélioration des fonctions cognitives. Réservez votre séance de sauna thérapeutique à Newlands. Les tarifs débutent à ZAR 420.

Nous avons déjà aidé des millions de clients à réserver 1 milliard de rendez-vous dans des établissements cinq étoiles à travers le monde. Avec des dizaines de milliers de salons et centres de coiffure, massage et esthétique qui utilisent notre système de réservation gratuit, nous sommes en pleine expansion. De plus, vous pouvez désormais nous retrouver dans 120 pays, pour profiter d’un moment de bien-être approuvé par Fresha, où que vous soyez. Nous sommes toujours à la recherche de nouveaux partenaires. Alors, si vous ne trouvez pas votre adresse préférée à Newlands, Afrique du Sud, sur Fresha, envoyez-nous un message à hello@fresha.com. Préparez-vous à être au top et à vous sentir frais.

‎Également disponible à Newlands

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