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Sauna Ménilmontant

Meilleurs saunas à proximité à Ménilmontant, Paris

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SaunaSoins spa Gommage corporel Enveloppement corporel

Spa Thaï Luxe - Marais

4.8

(290)

16 Rue du Plâtre, Paris, 75004, Île-de-france

Hammam privatif

30 min

€49

Réflexologie plantaire / Foot massage

30 min - 1 hr

€59

Let it Be

1 hr and 30 min

€139

Réflexologie crânienne / Cranial massage

30 min - 1 hr

€59

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À la une

Octane

5.0

(1,091)

7 Rue La Fayette, Paris 75009, 75009, Île-de-France

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 min

€45

Grand sauna infrarouge (douche incluse) / Large infrared sauna (w/ shower)

45 min

€55

Sauna infrarouge - Ajouter un(e) ami(e) / Infrared Sauna - Add a friend

5 min

€15

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

20 min

Gratuit

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À la une

Beautés du monde

99 Avenue Simon Bolivar, Paris, 75019, Île-de-france

Hammam (sans gommage)

20 min

€35

Hammam + Gommage

1 hr and 30 min

€45

Promotion Hammam détente + Massage 30min

1 hr

€59

Hammam + Gommage + Modelage 1H

2 hr

€119

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Nouveau

Les Bains du Marais

4.6

(42)

14 Rue Saint-Fiacre, Paris, 75002, Île-de-france

Hammam et Brunch

1 hr

€85

Accès hammam & sauna

1 hr

€50

Brunch

1 hr

€35

Bain glacé et sauna privatif

15 min - 1 hr

€15

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Les Bulles de Paris

4.7

(101)

32 Rue des Écoles, Paris, 75005, Île-de-france

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo)

1 hr

€51.03

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux softs

1 hr

€61.19

1 heure d'accès aux Sauna et Hammam privatisés (solo / duo) avec deux coupes de Champagne

1 hr

€71.34

2 heures d'accès aux Sauna et Hammam (SOLO / DUO) avec 2 coupes de Champagne

2 hr

€101.82

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ANONA THAI SPA

5.0

(5)

23 Rue Saint Sabin, Paris, 75011, Île-de-france

Massage, gommage ou Sauna solo 1H30

1 hr and 30 min

€120

Massage, gommage et Sauna solo 2H

2 hr

€150

Massage Thaï traditionnel solo

30 min - 2 hr

€45

Massage du corps aux huiles chaudes solo

30 min - 2 hr

€49

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ASIAN SPA PORTE DOREE

98 Boulevard Poniatowski, Paris, 75012, Île-de-france

Sauna + Modelage Thaï aux choix 60 min- Solo

1 hr and 30 min

€80

Rituel Thaï 2h : Sauna 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

2 hr

€120

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

1 hr

€70

Modelage au choix 60 min : Thaï Traditionnel, Huiles Essentielles, Huiles Chaudes - Solo

1 hr

€70

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ASIAN SPA DIDEROT

82 Boulevard Diderot, Paris, 75012, Île-de-france

Hammam + Modelage Thaï aux choix 60 min-Solo

1 hr and 30 min

€80

Rituel Thaï 2h : hammam 30 min + Modelage Thaï au choix 60 min + Gommage 30 min - Solo

2 hr

€120

Modelage aux huiles chaudes d'1h pour 1 femme enceinte

1 hr

€70

Modelage au choix 60 min : Thaï Traditionnel, Huiles Essentielles, Huiles Chaudes -Solo

1 hr

€70

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Appelez pour réserver

Massage Bien-être MN Paris Gambetta
24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France
+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Espace Babel Zen
Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France
+33 7 64 09 01 86 +33 7 64 09 01 86 Appelez pour réserver
Acupuncture
Catherine les5soleils Massages bien-être
135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France
+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage chinois
Massage en couple
Massage ayurvédique
Au Bien-être d'Asie
42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France
+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
The Institute Chamade
42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France
+33 1 43 66 19 96 +33 1 43 66 19 96 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soin du visage
Épilation au fil
Microdermabrasion
Thai Massage Kasalong
74 Rue Orfila, 75020 Paris, France
+33 1 43 49 71 56 +33 1 43 49 71 56 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Dok Boi Wandee
262 Rue des Pyrénées, 75020 Paris, France
+33 1 43 15 40 64 +33 1 43 15 40 64 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Aux Bains Montorgueil Spa
55 Rue Montorgueil, 75002 Paris, France
+33 1 44 88 01 78 +33 1 44 88 01 78 Appelez pour réserver
Sauna
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Soins spa
Gommage corporel
L'Éden des Sens - Soin visage Biologique Recherche - Minceur LPG - Massage
10 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
+33 6 65 58 77 15 +33 6 65 58 77 15 Appelez pour réserver
Fitness Park République - Salle de sport Paris 11
5 Av. de la République, 75011 Paris, France
+33 1 85 65 19 03 +33 1 85 65 19 03 Appelez pour réserver
L'Oāsis Meïsō - Le Centre de Flottaison en Isolation Sensorielle
51 Bd de la Chapelle, 75010 Paris, France
+33 7 67 14 20 32 +33 7 67 14 20 32 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Masseur-Pro
3 Bd Ornano, 75018 Paris, France
+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Carole Massages Bien-Être
75 Rue Claude Bernard, 75005 Paris, France
+33 7 83 02 23 62 +33 7 83 02 23 62 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Maelis Centre Laser Montreuil / Vincennes - Épilation laser / définitive
5 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France
+33 1 53 56 49 10 +33 1 53 56 49 10 Appelez pour réserver
Épilation du maillot
Épilation à la cire du corps entier
Épilation pour homme
Épilation au sucre
Hôtel La Nouvelle République
9 Rue Marguerite Moret, 75011 Paris, France
+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Full Care Paris-Massage Colombien-Paris 19
58 Bd de la Villette, 75019 Paris, France
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Chok Monkkon Paris - L’ Art du Massage Thaï
57 Rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris, France
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Massage sportif
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Massage des tissus profonds
SLÖO, l'Art du Bien-Être
50 Rue Saint-Georges, 75009 Paris, France
+33 9 80 88 50 09 +33 9 80 88 50 09 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
DAVIDE MASSAGE SHIATSU SHEN DAO PARIS
9 Rue de Lappe, 75011 Paris, France
+33 6 89 76 04 33 +33 6 89 76 04 33 Appelez pour réserver
Massage relaxant
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Massage thérapeutique
Réflexologie
SHU YUAN
251 Rue du Faubourg Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 7 67 94 99 36 +33 7 67 94 99 36 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Institut nuit de jeunesse | esthéticienne soin visage personnalisé produit bio massage onglerie/ Montreuil Romainville
80 Rue Emile Beaufils, 93100 Montreuil, France
+33 7 70 46 23 32 +33 7 70 46 23 32 Appelez pour réserver
Soin du visage
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
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Les mains Sensees
28 rue neuve des boulets PARIS 75011, 17 Rue Pasteur 91290, 91290 Arpajon, France
+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage thérapeutique
Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy
26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France
+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Saveurs d'eaux - Spa privatif - 94 - Thérapie bien être - Vincennes
25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France
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34 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France
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4 Rue Sainte-Claire Deville, 75012 Paris, France
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Massage des pieds
Massage thérapeutique
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"Massage et soin du visage KOBIDO Paris" Arnaud Le Dû
13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France
+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Appelez pour réserver
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Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
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Hydrafacial Paris 11
51 Av. de la République, 75011 Paris, France
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Lifting non chirurgical
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Bonjour Shiatsu
24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France
+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
GUASHA-KOBIDO BY ALEXANDRE CHAMPION DU MONDE KOBIDO 2022
48 Rue Sainte-Anne, 75002 Paris, France
+33 7 62 57 20 82 +33 7 62 57 20 82 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
easyGym Paris Palais Royal
147 bis Rue Saint-Honoré, 75001 Paris, France
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Centre Du Champ De Mars
45 Rue de Richelieu, 75001 Paris, France
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Épilation brésilienne
Épilation à la cire Hollywood
Épilation du dos
Medina Hammam Center
43 Rue Petit, 75019 Paris, France
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Sauna
Gommage corporel
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Belleyme Marais
8 Rue Charles-François Dupuis, 75003 Paris, France
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Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris
69 Rue Haxo, 75020 Paris, France
+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Laura-kallisté Arrighi Hypnothérapeute/Facialiste
10 Rue du Roule, 75001 Paris, France
+33 7 65 51 68 43 +33 7 65 51 68 43 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Injections anti-rides
Microneedling
Raffermissement de la peau
Manon Barta Nail Artist - Paris 13ème
9 Av. Jeanne d'Arc, 92160 Paris, France
+33 6 19 11 86 14 +33 6 19 11 86 14 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage prénatal
Massage suédois
Massage relaxant
Zen & Tuina
12 Rue des Wallons, 75013 Paris, France
+33 1 43 48 44 39 +33 1 43 48 44 39 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Charlotte - Massage Bien-être Paris agréée FFMBE ( ⚠️ Uniquement Femme)
3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France
+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Le Fresh Club - Drainage Lymphatique Renata França
Haut Marais, 75003 Paris, France
+33 6 64 61 92 44 +33 6 64 61 92 44 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage prénatal
Le Massager du Bien-Etre
5 Pass. Saint-Antoine, 75011 Paris, France
+33 6 60 89 50 31 +33 6 60 89 50 31 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Frédérique Moreau
54 Rue du Capitaine Dreyfus, 93100 Montreuil, France
+33 6 73 10 04 24 +33 6 73 10 04 24 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
WALTER MASSAGE
226 Rue Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 7 68 00 62 52 +33 7 68 00 62 52 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Le Cabinet du Deep Tissue
13 Rue des Mûriers, 75020 Paris, France
+33 6 28 94 80 66 +33 6 28 94 80 66 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique
Loulouliss - Expert Lissage Paris
69 Rue d'Aboukir, 75002 Paris, France
+33 6 68 20 04 44 +33 6 68 20 04 44 Appelez pour réserver
Séchage au sèche-cheveux
Coupe de cheveux pour enfants
Cheveux bouclés
Coloration des cheveux
Massage du Visage Holistique & Kobido par Lauren - Paris 11
27 Ave Parmentier, 75011 Paris, France
+33 7 44 80 12 72 +33 7 44 80 12 72 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -
37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France
+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Mains d'oeuvre - Massages Bien être Paris 75011
59 Rue de Charonne, 75011 Paris, France
+33 6 15 04 87 34 +33 6 15 04 87 34 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage aux pierres chaudes
Relax Bien-Etre
Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France
+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage aux pierres chaudes
Massage Margot
18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France
+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Espace Virshan Massage ayurvédique à Paris
9 Rue du Général Blaise, 75011 Paris, France
+33 6 69 72 47 42 +33 6 69 72 47 42 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
SZEN massages naturistes Paris 12
241 Rue de Bercy, 75012 Paris, France
+33 6 78 24 42 76 +33 6 78 24 42 76 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massages bien-être et accompagnement Paris Centre : CORPS-ACCORD
14 Rue le Regrattier, 75004 Paris, France
+33 6 79 54 15 56 +33 6 79 54 15 56 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Romain Massage
9 Rue du Dr Charles Richet, 75013 Paris, France
+33 6 95 42 84 09 +33 6 95 42 84 09 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Prestige SPA by Gordana
129 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France
+33 1 73 70 75 94 +33 1 73 70 75 94 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Massage du dos
Ostéopathe D.O à domicile Paris et petite couronne
71 Rue de Romainville, 93260 Les Lilas, France
+33 7 66 24 88 79 +33 7 66 24 88 79 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
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Carine's Home Espace privé de bien-être
27 Rue Saint-Sulpice, 75006 Paris, France
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Le Mythic Oriental
2 Rue Noël Ballay, 75020 Paris, France
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Sauna
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SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93
192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France
+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
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Spa Tantra Confidentiel Paris - Massage Naturiste Tantrique
18 Rue Béranger, 75003 Paris, France
+33 6 46 00 76 15 +33 6 46 00 76 15 Appelez pour réserver
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Massage complet du corps
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Kalyaan Massage
109 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France
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EstyActually – Épilation homme Paris 12
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Massage des tissus profonds
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Harmony & kobido® - Facialiste kobido Shogo Mochizuki - Face Sculpting - Formations
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Massage Bien-Etre Vincennes
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Massage en couple
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Massage relaxant
Massage chinois
Katia Jesné - Naturopathe / Massage Bien-être - Paris 12
17 Av. du Bel air, 75012 Paris, France
+33 6 66 86 46 30 +33 6 66 86 46 30 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
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5 Blanche
5 Rue Blanche, 75009 Paris, France
+33 7 80 93 71 02 +33 7 80 93 71 02 Appelez pour réserver
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Franca Massage Bien-Être Paris 20
5 Rue d'Eupatoria, 75020 Paris, France
+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Naturellement Luxe - Spa Privatif Paris
15 Rue du Croissant, 75002 Paris, France
+33 1 42 36 06 07 +33 1 42 36 06 07 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Yu-Bi
Fond de cour, 33 Rue des Petits Champs, 75001 Paris, France
+33 7 81 90 41 84 +33 7 81 90 41 84 Appelez pour réserver
Manucure et pédicure
Extensions d'ongles en gel
Poses de vernis en poudre
Ongles en acrylique
Thaï Michok Spa
51 Bd Saint-Martin, 75003 Paris, France
+33 1 74 64 26 98 +33 1 74 64 26 98 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Institut & Spa Abricotine Energétique de Bien-être
112 Rue de Patay, 75013 Paris, France
+33 1 45 84 41 13 +33 1 45 84 41 13 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
SEA SIDE SPA
39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France
+33 1 48 97 09 49 +33 1 48 97 09 49 Appelez pour réserver
Kaleis institut | Esthéticienne Soin visage Routine produits clean Diagnostic de peau personnalisé | Montreuil Bagnolet
41 Boulevard Paul Vaillant Couturier, 93100 Montreuil, France
+33 1 73 55 85 22 +33 1 73 55 85 22 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Massage du dos
Maison Proust, Hotel & Spa La Mer
26 Rue de Picardie, 75003 Paris, France
+33 1 86 54 55 55 +33 1 86 54 55 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Mamans & Merveilles 12è
30 Rue Joseph Kessel, 75012 Paris, France
+33 9 86 09 27 27 +33 9 86 09 27 27 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Zen Bar ( 1er Bar à Sieste )
29 Pass. Choiseul, 75002 Paris, France
+33 1 71 60 81 55 +33 1 71 60 81 55 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Thaï Anchalee
1 Rue Ferdinand Duval, 75004 Paris, France
+33 9 51 27 19 83 +33 9 51 27 19 83 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
EstheClinic Paris 2e - Sentier
21 Rue des Jeuneurs, 75002 Paris, France
+33 1 42 33 21 14 +33 1 42 33 21 14 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Big Barber
35 Rue de Paris, 93100 Montreuil, France
+33 7 69 63 84 06 +33 7 69 63 84 06 Appelez pour réserver
Séchage au sèche-cheveux
Lissage permanent des cheveux
Permanente
Traitement à la kératine
DIORN THAÏ SPA
5 Rue Laplace, 75005 Paris, France
+33 7 68 53 75 29 +33 7 68 53 75 29 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Seasonly - Skin Studio Paris Lune
2 Rue de la Lune, 75002 Paris, France
+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Microneedling
Relais Christine
3 Rue Christine, 75006 Paris, France
+33 1 40 51 60 80 +33 1 40 51 60 80 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Sabai kaya thai spa
7 Rue Jeanne d'Arc, 94160 Saint-Mandé, France
+33 9 54 00 11 33 +33 9 54 00 11 33 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
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Massage sportif
Salle de sport - Studio Forme
16 Rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes, France
+33 1 85 00 08 08 +33 1 85 00 08 08 Appelez pour réserver
La Petite Maison Du Bien-Être Paris
117 Rue du Dessous des Berges, 75013 Paris, France
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75 Rue Charlot, 75003 Paris, France
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Gérard Grenet, Radiesthésiste, Magnétiseur... "Chaman Urbain"
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BLUE CORNER institut™ PARIS
13 Rue Réaumur, 75003 Paris, France
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Soin du visage
Benefit Cosmetics Boutique & BrowBar Lounge Bar à Sourcils
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209 Rue des Pyrénées, 75020 Paris, France
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Ménilmontant

4.0

Moyenne des ‎1 519‎ avis sur ‎6‎ établissements.

FAQ : Sauna

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Ménilmontant avec Fresha

Lorsque vous souhaitez réserver un soin spa de dernière minute à Ménilmontant et que vous ne savez pas où aller, Fresha est là pour vous accompagner. Trouvez facilement des spas très bien notés sur notre site web ou notre application mobile, et profitez d’une réservation simplifiée. Fresha s’occupe de tout, il ne vous reste plus qu’à réserver, payer et vous présenter le jour J.

Passer quelques minutes dans un sauna offre de nombreux bienfaits pour le corps. La chaleur sèche aide à éliminer les toxines, détendre les muscles et réduire le stress. Après une séance de sauna, certain·e·s se sentent plein·e·s d’énergie, et cela peut aussi améliorer la qualité du sommeil. Les saunas traditionnels suédois et finlandais restent très prisés, mais Fresha propose également des thérapies alternatives. Le Bio Sauna est parfait si vous préférez une température plus douce avec une atmosphère plus humide. Ou essayez le Vibrosaun, qui simule un entraînement pour vous faire gagner du temps à la salle de sport. Découvrez les soins sauna à Ménilmontant et réservez votre séance à partir de €35.

Vous avez choisi votre soin à Ménilmontant, France, il est temps de révolutionner la manière dont vous réservez vos rendez-vous. Des spas dans 120 pays utilisent notre plateforme gratuit pour gérer leur activité, vous assurant ainsi un accès facile à des professionnels de qualité. Depuis 2015, nous avons confirmé plus d’un milliard de rendez-vous pour des clients comme vous. Et si votre spa préféré ne figure pas encore sur Fresha, n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Nous serions ravis de le découvrir, et bien sûr, ce serait un plaisir d’avoir de vos nouvelles également.

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