Sauna 3 Communes

Meilleurs saunas à proximité à 3 Communes, Paris

Établissements proposant des Saunas dans 3 Communes à Paris Afficher la carte

Appelez pour réserver

SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93

192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France

+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

LA NOUVELLE REPUBLIQUE, BOUTIQUE HOTEL : HAMMAM, MASSAGE & COWORKING

9 Rue Moret, 75011 Paris, France

+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Medina Hammam Center

43 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Maelis Centre Laser Montreuil

5 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France

+33 1 53 56 49 10 +33 1 53 56 49 10 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation au sucre

Nuit de Jeunesse

80 Rue Emile Beaufils, 93100 Montreuil, France

+33 7 70 46 23 32 +33 7 70 46 23 32 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Les mains Sensees

28 rue neuve des boulets, 208 Rue Saint-Maur, 75011 Paris, France

+33 6 75 98 12 08 +33 6 75 98 12 08 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage chinois

Saveurs d'Eaux

23/25 Rue de la Prévoyance, 94300 Vincennes, France

+33 9 80 58 73 06 +33 9 80 58 73 06 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Gommage corporel

Soins spa

SEA SIDE SPA

39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France

+33 1 48 97 09 49 +33 1 48 97 09 49 Appelez pour réserver

Renata França Drainage Lymphatique BODY SAMBA - Body Therapy

26 Rue Camille Desmoulins, 75011 Paris, France

+33 7 68 29 65 42 +33 7 68 29 65 42 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Franca Massage Bien-Être Paris 20

145 Bis Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France

+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris

69 Rue Haxo, 75020 Paris, France

+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Relax Bien-Etre

Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Un battement de vie

17 Rue de la Font du Vaisseau, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 6 52 91 95 07 +33 6 52 91 95 07 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Plénitude

11 Rue Dalayrac, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 7 67 62 06 73 +33 7 67 62 06 73 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Charlotte - Massage Bien-être Paris

3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France

+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Maxence Duruflé - Massages bien être et massothérapie - Cabinet et domicile

71 Rue de Romainville, 93260 Les Lilas, France

+33 7 66 24 88 79 +33 7 66 24 88 79 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage Bien-Etre Vincennes

21 Rue du Dr Lebel, 94300 Vincennes, France

+33 6 79 38 92 30 +33 6 79 38 92 30 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage prénatal

Catherine les5soleils Massages bien-être

135 Av. Gambetta, 75020 Paris, France

+33 7 87 07 32 29 +33 7 87 07 32 29 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

Kalyaan Massage Paris 11

109 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France

+33 7 70 16 58 26 +33 7 70 16 58 26 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Harmony & kobido® - Facialiste kobido S. Mochizuki and face sculpting - Formations

Mairie de, 93100 Montreuil, France

+33 6 52 95 97 05 +33 6 52 95 97 05 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Dermaplaning

Massage prénatal, postnatal, énergétique, fertilité et bien-être - Laura Camou -

37b Rue Lebour, 93100 Montreuil, France

+33 6 11 56 87 00 +33 6 11 56 87 00 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage Bien-être MN Paris Gambetta

24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France

+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage chinois

Espace Babel Zen

Cité du Labyrinthe, 75020 Paris, France

+33 7 64 09 01 86 +33 7 64 09 01 86 Appelez pour réserver

Acupuncture

Frédérique Moreau

54 Rue du Capitaine Dreyfus, 93100 Montreuil, France

+33 6 73 10 04 24 +33 6 73 10 04 24 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage sportif

Prestige SPA by Gordana - Institut de beauté / Centre de minceur

129 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France

+33 1 73 70 75 94 +33 1 73 70 75 94 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Massage du dos

Microdermabrasion

Le Mythic Oriental

2 Rue Noël Ballay, 75020 Paris, France

+33 6 23 21 01 28 +33 6 23 21 01 28 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Mahaa beauty Paris

103 Rue Manin, 75019 Paris, France

+33 7 86 95 18 64 +33 7 86 95 18 64 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Au Bien-être d'Asie

42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France

+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Kaleis institut

41 Boulevard Paul Vaillant Couturier, 93100 Montreuil, France

+33 1 73 55 85 22 +33 1 73 55 85 22 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Les Reines Du Sourcil Paris 19

7 Rue Armand Carrel, 75019 Paris, France

+33 1 42 40 21 86 +33 1 42 40 21 86 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Microdermabrasion

Épilation au fil

Big Barber

35 Rue de Paris, 93100 Montreuil, France

+33 7 69 63 84 06 +33 7 69 63 84 06 Appelez pour réserver

Traitement à la kératine

Permanente

Lissage permanent des cheveux

Coupe de cheveux pour enfants

Studio Forme

16 Rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes, France

+33 1 85 00 08 08 +33 1 85 00 08 08 Appelez pour réserver

D.s Beauté

1 Cr de la République, 93140 Bondy, France

+33 1 48 48 03 34 +33 1 48 48 03 34 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Microdermabrasion

Sabai kaya thai spa

7 Rue Jeanne d'Arc, 94160 Saint-Mandé, France

+33 9 54 00 11 33 +33 9 54 00 11 33 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Siam Lanna

34 Av. Franklin Roosevelt, 94300 Vincennes, France

+33 6 08 51 87 97 +33 6 08 51 87 97 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Elle Massage Paris 20

209 Rue des Pyrénées, 75020 Paris, France

+33 7 66 46 24 88 +33 7 66 46 24 88 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage prénatal

Massage suédois

Meilleur massage à réserver

153 Bd Davout, 75020 Paris, France

+33 6 95 80 22 35 +33 6 95 80 22 35 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Centre Surya

47 Rue du Garde Chasse, 93260 Les Lilas, France

+33 6 09 22 75 28 +33 6 09 22 75 28 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage sportif

SPA Reve Et Sens

150 Av. de Paris, 94300 Vincennes, France

+33 1 46 81 22 90 +33 1 46 81 22 90 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Rêve et Sens

22 Rue Dohis, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 20 80 57 +33 1 77 20 80 57 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Beauté des pieds

Pédicure spa

Manucure russe

Institut Guinot (Belleville)

100 Rue de Belleville, 75020 Paris, France

+33 1 40 31 54 68 +33 1 40 31 54 68 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

LOHENNA MASSAGES-REFLEXOLOGIE

7 Av. Philippe Auguste, 75011 Paris, France

+33 7 83 85 52 91 +33 7 83 85 52 91 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

SPA MAMABALI PARIS 11

8 Rue Guillaume Bertrand, 75011 Paris, France

+33 1 43 14 71 50 +33 1 43 14 71 50 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage thérapeutique

The Institute Chamade

42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France

+33 1 43 66 19 96 +33 1 43 66 19 96 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Hammam Spa Trèfles du Pré

62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Cbweed Rosny-sous-Bois/Hammam Le Royal

5 Rue du Général Gallieni, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 82 02 98 37 +33 1 82 02 98 37 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sirilanna THAI SPA

4 Rue Robert Giraudineau, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 01 15 27 +33 1 77 01 15 27 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Gym Vincennes - Central Fit - Rue De Fontenay

14 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes, France

+33 7 85 37 35 19 +33 7 85 37 35 19 Appelez pour réserver

Ô Soins d'Orient

156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage en couple

ANGIEZEN

2 All. des Sophoras, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 68 10 01 44 +33 7 68 10 01 44 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Malaynoy Massages

73 Rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 6 67 67 11 21 +33 6 67 67 11 21 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

JKT-Massage

9 R. de Tourtille, 75020 Paris, France

+33 7 82 16 43 86 +33 7 82 16 43 86 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

L'institut Chaumont

11 Av. de Laumière, 75019 Paris, France

+33 1 53 21 94 70 +33 1 53 21 94 70 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

NEXT TO YOU NATION

25 Rue d'Avron, 75020 Paris, France

+33 7 82 07 51 29 +33 7 82 07 51 29 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Thai Massage Kasalong

74 Rue Orfila, 75020 Paris, France

+33 1 43 49 71 56 +33 1 43 49 71 56 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Institut de beauté Bodyminute

Metro Pyrenées ou Jourdain, 102 Rue de Belleville, 75020 Paris, France

+33 1 46 36 79 54 +33 1 46 36 79 54 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Sultana of Saba

24 Rue Lejemptel, 94300 Vincennes, France

+33 1 48 08 19 09 +33 1 48 08 19 09 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

La Clairière Pantin - Institute | Center Yoga And Pilates | Coffee | Shop

5 Pl. Johan Barthold Jongkind, 93500 Pantin, France

+33 1 48 44 47 30 +33 1 48 44 47 30 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Service de maquillage

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Le Blanc de Lotus

59 Rue Pixérécourt, 75020 Paris, France

+33 1 44 62 29 23 +33 1 44 62 29 23 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

WAT THAI SPA

21 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 96 12 +33 1 58 66 96 12 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Latitude ZEN

89 Rue Léon Frot, 75011 Paris, France

+33 1 43 72 41 77 +33 1 43 72 41 77 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Mimi Beaute

53 Rue de Belleville, 75019 Paris, France

+33 9 67 19 08 27 +33 9 67 19 08 27 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

LELIEVRE XAVIER Balnéothérapie

199 Bd Théophile Sueur, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 54 85 40 +33 1 48 54 85 40 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

BODY Salon de massage Pantin

36 Rue Montgolfier, 93500 Pantin, France

+33 1 48 46 74 32 +33 1 48 46 74 32 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Institut de beauté Bodyminute

114 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 1 42 00 34 95 +33 1 42 00 34 95 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Dok Boi Wandee

262 Rue des Pyrénées, 75020 Paris, France

+33 1 43 15 40 64 +33 1 43 15 40 64 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Miriaform Spa Grand Paris 93

1 Rue Saint-Germain, 93230 Romainville, France

+33 1 41 71 31 93 +33 1 41 71 31 93 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Foret Verte salon de massage 94160 Saint Mandé

5 Rue Viteau, 94160 Saint-Mandé, France

+33 9 87 54 74 34 +33 9 87 54 74 34 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Magic Form Bagnolet

122 Av. Gambetta, 93170 Bagnolet, France

+33 1 48 57 57 57 +33 1 48 57 57 57 Appelez pour réserver

Aqua Lady

38 Rue des Ormeaux, 75020 Paris, France

+33 9 82 38 78 06 +33 9 82 38 78 06 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Aquanautique Camille Muffat Center

18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Lotus Spa

75020 Paris, France

+33 1 40 09 27 48 +33 1 40 09 27 48 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

My Fitness Studio

91 Rue Alexandre Dumas, 75020 Paris, France

+33 1 84 06 21 31 +33 1 84 06 21 31 Appelez pour réserver

BAMBOU BLEU - Massage Paris 20

45 Bd Davout, 75020 Paris, France

+33 7 44 10 75 28 +33 7 44 10 75 28 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage sportif

Massage des tissus profonds

I Love My Popotin

46 Rue de la Mare, 75020 Paris, France

+33 7 52 53 54 35 +33 7 52 53 54 35 Appelez pour réserver

Soleil Douceur

271 Av. de la République, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 48 76 60 04 +33 1 48 76 60 04 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage Echo

17 Rue de la Plaine, 75020 Paris, France

+33 7 49 87 26 66 +33 7 49 87 26 66 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Belle Lavande salon massage tantrique royal asiatique 94300 Vincennes

74 Av. de la République, 94300 Vincennes, France

+33 9 83 62 35 71 +33 9 83 62 35 71 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Tantric Massage Paris

59 Bd de Ménilmontant, 75011 Paris, France

+33 6 84 14 04 30 +33 6 84 14 04 30 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Yves Rocher

17 Rue de Montreuil, 94300 Vincennes, France

+33 1 43 28 23 91 +33 1 43 28 23 91 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Soin du visage

Service de maquillage

LILI BEAUTE

15 Rue des Couronnes, 75020 Paris, France

+33 1 47 97 45 12 +33 1 47 97 45 12 Appelez pour réserver

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Ongles en gel

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

Metro Ménilmontant, 43 Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France

+33 1 43 66 18 48 +33 1 43 66 18 48 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins de modelage du corps

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

Gym Paris 11 - Cercles De La Forme Charonne

131 Boulevard de Charonne, 75011 Paris, France

+33 1 43 72 76 96 +33 1 43 72 76 96 Appelez pour réserver

Moving Nogent sur Marne

17bis Bd Gallieni, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 73 15 22 +33 1 48 73 15 22 Appelez pour réserver

BAN NUAD THAÏ - Folie Regnault

71 Rue de la Folie-Regnault, 75011 Paris, France

+33 6 95 76 46 61 +33 6 95 76 46 61 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage thaïlandais

Massage suédois

Institut de beauté Bodyminute

13 Av. Joffre, 94160 Saint-Mandé, France

+33 1 43 28 93 55 +33 1 43 28 93 55 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Institut de beauté Bodyminute

91 Rue Jules Guesde, 93140 Bondy, France

+33 1 48 49 99 41 +33 1 48 49 99 41 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Beauté 28

28 Rue Léon Frot, 75011 Paris, France

0626324647 0626324647 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Institut de beauté Bodyminute

Galerie Hoche, 19 Rue du Pré Saint-Gervais, 93500 Pantin, France

+33 1 57 14 64 58 +33 1 57 14 64 58 Appelez pour réserver

Henné

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Basic-Fit Paris Avenue du Docteur Arnold Netter

Av. du Dr Arnold Netter 17, 75012 Paris, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Appelez pour réserver

Institut Body'minute Val de Fontenay

Centre Commercial Aushopping, Av. du Maréchal Joffre, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 42 83 27 43 +33 1 42 83 27 43 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Institut de beauté Bodyminute

22 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 37 85 44 +33 1 48 37 85 44 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Épilation au fil

Microdermabrasion

Spa Océane - Le Dôme de Vincennes

20 Av. des Murs du Parc, 94300 Vincennes, France

+33 1 58 64 19 67 +33 1 58 64 19 67 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Hammam de la Salle des Princes

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 09 68 88 51 +33 6 09 68 88 51 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Zen Tiem

50 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 7 51 37 91 68 +33 7 51 37 91 68 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Hammam Drancy

12 Rue de Stalingrad, 93700 Drancy, France

+33 6 16 27 65 55 +33 6 16 27 65 55 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €30 et €130.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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