Sauna Traralgon

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SaunaGommage corporel

Inspire Beauty at Traralgon

4.9

(129)

49-63 Princes Street, Traralgon, 3844, Victoria

*Sauna add on

15 min

Back Massage

45 min

$15

*Spa Capsule

20 min

Deluxe Pedicure

1 hr

$20

Voir toutes les prestations

Inspire Hairdressing @ Traralgon (Profile Day Class)

49-63 Princes Street, Traralgon, 3844, Victoria

*Sauna add on

15 min

Deluxe Pedicure

1 hr

$20

Lash Lift

45 min

$20

Express Facial and skin Analysis

45 min

$20

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Gippsland Regional Aquatic Centre

49 Breed St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 1300 444 722 +61 1300 444 722 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Studio 72 Infrared Saunas

72 Loch Park Rd, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 467 895 787 +61 467 895 787 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Laser Clinics Australia - Traralgon

Shop 1/81-89 Hotham St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 7019 8184 +61 3 7019 8184 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation à la cire Hollywood

Nenet Susa Massage Therapist

2/82 Argyle St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 402 347 705 +61 402 347 705 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage complet du corps

Traralgon Chiropractic Centre

35 Breed St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 1111 +61 3 5176 1111 Appelez pour réserver

Chiropratique

Traralgon Relaxation & Recovery Centre

144 Argyle St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5174 5178 +61 3 5174 5178 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Oriental Massage Center

50 Franklin St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 493 656 999 +61 493 656 999 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

LeKeyah Skin Rejuvenation Centre

39 Kay St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 4123 +61 3 5176 4123 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Luminothérapie LED

Épilation par électrolyse

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Glenn Richardson Massage

2/82 Argyle St, Traralgon VIC 3840, Australia

+61 490 108 679 +61 490 108 679 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Hamsa Healing Body and Being Massage Studio

69 Henry St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 432 144 178 +61 432 144 178 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Well Aligned Massage Therapy

134 Princes St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 403 546 392 +61 403 546 392 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Fitness 4 U Traralgon

56/58 Queens Parade, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 499 088 700 +61 499 088 700 Appelez pour réserver

endota spa Traralgon

level 1/43 Hotham St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 6500 +61 3 5176 6500 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Microneedling

Latrobe Massage Centre

39 Grey St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5174 7472 +61 3 5174 7472 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Lamai Traditional Thai Massage

23 Post Office Pl, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5176 5475 +61 3 5176 5475 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Skinsense Laser & Dermal Clinic

43 Princes St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 5174 8079 +61 3 5174 8079 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Injections anti-rides

Microneedling

Traitement d'éclaircissement de la peau

Wild Jasmine Day Spa Centre

77 Franklin St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 3 4114 4216 +61 3 4114 4216 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

B-Relax Massage

Traralgon Centre Plaza, Unit 14/166-188 Franklin St, Traralgon VIC 3844, Australia

+61 431 043 946 +61 431 043 946 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Traralgon

4.0

Moyenne des ‎131‎ avis sur ‎2‎ établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $5 et $5.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Traralgon

Salons de coiffure Barbiers Salons de manucure Instituts de beauté Sourcils et cils Massages Spas médicaux Spas et saunas Centres d'épilation Centre de bronzage

Disponible sur

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