Sauna Darwin

Meilleurs saunas à proximité à Darwin

Établissements proposant des Saunas à Darwin Afficher la carte

SaunaGommage du corps Soin du visage en spa Soins spa

Appelez pour réserver

Mindil Beach Casino Resort

Mindil Beach, Gilruth Ave, Darwin City NT 0820, Australia

+61 8 8943 8888 +61 8 8943 8888 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Darwin Remedial Massage Regeneration

Shop 3, Level 1/40 Parap Rd, Parap NT 0820, Australia

+61 450 590 213 +61 450 590 213 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Julio's Mind & Body Massage - Remedial Massage

4 Caryota Ct, Coconut Grove NT 0810, Australia

+61 432 291 507 +61 432 291 507 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Luang Thai Massage

28 The Mall, Darwin City NT 0800, Australia

+61 487 390 164 +61 487 390 164 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

LN Artistry ( old name Karama Home Spa)

16 Moreton Pl, Karama NT 0812, Australia

+61 400 769 996 +61 400 769 996 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

HANNAH SPA

5 Woolwonga Ct, Anula NT 0812, Australia

+61 474 868 999 +61 474 868 999 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

U.D Thai Massage & Beauty

37 Kalymnos Dr, Karama NT 0812, Australia

+61 460 739 594 +61 460 739 594 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Unique to You

2/56 Georgina Cres, Yarrawonga NT 0830, Australia

+61 467 019 904 +61 467 019 904 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Peeling chimique

Soin du visage

Henné

Serenity‧Lin Remedial Massage Clinic

65 Progress Dr, Nightcliff NT 0810, Australia

+61 432 776 354 +61 432 776 354 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Nook Thai Massage

4 Mackillop St, Parap NT 0820, Australia

+61 418 776 362 +61 418 776 362 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

JL Massage Therapy Clinic

7 Esplanade, Darwin City NT 0800, Australia

+61 478 792 411 +61 478 792 411 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Mind Body Massage

Apartment 305/6 Carey St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 475 582 385 +61 475 582 385 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Darwin Massage Yun Spa

609/12 Harvey St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 477 245 348 +61 477 245 348 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Cryothérapie

Chaba Beauty and Spa Darwin

Darwin Central, Building T3/21 Knuckey St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 8 8981 3754 +61 8 8981 3754 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Amalfi Bodyteca

100/130 Esplanade, Darwin City NT 0800, Australia

+61 474 568 745 +61 474 568 745 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Soins spa

Encore Pilates and Wellness

47 Stuart Hwy, Stuart Park NT 0820, Australia

+61 417 003 974 +61 417 003 974 Appelez pour réserver

City Cave Darwin

356-366 Bagot Rd, Millner NT 0810, Australia

+61 484 143 881 +61 484 143 881 Appelez pour réserver

Olabe Sports Massage & Remedial Bodyworks

Carpentaria House GF, 1B/13 Cavenagh St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 413 780 811 +61 413 780 811 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Lagoon Day Spa

Mindil Beach Casino Resort, Gilruth Ave, The Gardens NT 0820, Australia

+61 8 8943 8877 +61 8 8943 8877 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Ella Baché Palmerston Darwin

Satepak Building, 2/11 Palmerston Cct, Palmerston City NT 0830, Australia

+61 8 8932 2201 +61 8 8932 2201 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Soin du visage

Microdermabrasion

ViyUla Beauty and Massage Darwin

Unit306/31 Smith St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 423 277 381 +61 423 277 381 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Keogh Thai Massage

15 Fitzgerald St, Millner NT 0810, Australia

+61 8 8985 4770 +61 8 8985 4770 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Advanced Body Image and Spa Lotus

Corporate Park, 202/631 Stuart Hwy, Berrimah NT 0828, Australia

+61 8 8985 6088 +61 8 8985 6088 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Nok's Thai Massage (Shop 8, Rapid Creek Business Village)

48 Trower Rd, Millner NT 0810, Australia

+61 451 838 651 +61 451 838 651 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Ella Baché Fannie Bay

9/9 Fannie Bay Pl, Fannie Bay NT 0820, Australia

+61 8 8981 7400 +61 8 8981 7400 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Baan Chang Thai Massage

32/101 shopB, Shop B/101 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 448 393 145 +61 448 393 145 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage deep tissue

Art of Massage, Nightcliff

9/1 Pavonia Pl, Nightcliff NT 0810, Australia

+61 407 893 660 +61 407 893 660 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

Premium Thai massage

15/69 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 412 173 719 +61 412 173 719 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage ayurvédique

Massage thaï

Massage suédois

Elements Wellness

Apartment 2/61 Stuart Hwy, Stuart Park NT 0820, Australia

+61 8 8941 1977 +61 8 8941 1977 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage sportif

Massage réparateur

Fitnessworks NT

100 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 8 8941 8711 +61 8 8941 8711 Appelez pour réserver

FitnessWorks Nightcliff

71D Progress Dr, Nightcliff NT 0810, Australia

+61 8 8948 1061 +61 8 8948 1061 Appelez pour réserver

Beauty Queen

Casuarina Square Shopping Centre, Shop 6/247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 8 8945 7703 +61 8 8945 7703 Appelez pour réserver

Soin capillaire

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Comblements dermiques

SIAM Thai Massage Darwin

2 & 3/90 Mitchell St, Darwin City NT 0800, Australia

+61 475 934 032 +61 475 934 032 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Wai's Thai Massage

17 University Ave, Palmerston City NT 0830, Australia

+61 455 489 364 +61 455 489 364 Appelez pour réserver

Massage chinois

Réflexologie

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Sheung Rose Chinese Massage

5 Wagaman Pl, Wagaman NT 0810, Australia

+61 8 8928 0868 +61 8 8928 0868 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

World Gym Darwin

1 Monterey House, 247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 8 8927 2099 +61 8 8927 2099 Appelez pour réserver

Nok's Thai Massage

247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 406 454 551 +61 406 454 551 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage réparateur

Massage en couple

Massage chinois

SNS Exclusive Salon

247 Trower Rd, Casuarina NT 0810, Australia

+61 8 8927 7765 +61 8 8927 7765 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles en gel

Ongles en gel

Manucure

Beauté des pieds

Club Lime Millner

348 Bagot Rd, Millner NT 0810, Australia

+61 8 8948 0413 +61 8 8948 0413 Appelez pour réserver

Cullen Bay Day Spa

Shop 1/64 Marina Blvd, Larrakeyah NT 0820, Australia

+61 449 660 958 +61 449 660 958 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Darwin

Massages Salons de coiffure Instituts de beauté Barbiers Sourcils et cils Centres d'épilation Spas et saunas Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie Salons de manucure Fitness Centre de bronzage

Disponible sur

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