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Sauna Mooloolaba

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SaunaSoins spa Gommage du corps Sauna infrarouge Enveloppement corporel Cryothérapie

The Glorious Spa & Beauty

4.9

(518)

101 Mooloolaba Esplanade, Mooloolaba, 4557, Queensland

Infrared Sauna Blanket

30 min

$90

Body Wrap + Infrared Sauna Blanket

1 h

$180

Relaxation Gateway

1 h 30 min

$150

Coffee Massage

1 h 30 min

$220

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TLC Recovery

4.9

(2,445)

127 Sugar Road, Unit 1, Alexandra Headland, 4572, Queensland

45min Infrared Sauna Session, Large Communal Sauna

45 min

$40

30mins, Private, Red Light, Infrared Sauna Session

30 min

$35

30min Infrared Sauna Session, Large Communal Sauna

30 min

$25

Venom back Heat & Vibration Massager

15 min

$15

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Core Revival

5.0

(694)

5 Bermagui Crescent, 2, Buddina, 4575, Queensland

Sauna OR Steam Only

30 min

$25

KIDS Hot & Cold Therapy Single Session

45 min

$25

Hot & Cold Therapy Single Session

45 min

$35

Compression Boots

30 min

$20

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Tout voir

Appelez pour réserver

Thalassa Spa

Unit 118/59-75 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 477 474 869 +61 477 474 869 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Tank Bathhouse & Day Spa, Mooloolaba

209 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 1300 640 722 +61 1300 640 722 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Jetts Mooloolaba

112 Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3530 +61 7 5444 3530 Appelez pour réserver

Salt Caves Mooloolaba

5/21 Smith St, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 1339 +61 7 5444 1339 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

PAYNE Relief - Massage & Acupuncture Mooloolaba

03/29-37 First Ave, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 405 974 874 +61 405 974 874 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage en couple

Massage deep tissue

Thai Royale Mooloolaba

Unit 1/14-16 River Esplanade, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 4589 +61 7 5444 4589 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage chinois

Waterfall Day Spa Mooloolaba

Landmark Resort, 11 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5444 3050 +61 7 5444 3050 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Mooloolaba Beach Thai Massage

Unit 1/81 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5452 6629 +61 7 5452 6629 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage deep tissue

Mooloolaba Clearsea Thai Massage

8/87 Mooloolaba Espl, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 468 916 159 +61 468 916 159 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Sunshine Coast Day Spa and Resort

Unit 1/15 Goonawarra Dr, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 409 088 073 +61 409 088 073 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sunshine Coast Thai Massage

Shop 7/13 Mooloolaba Esplanade, (Corner, Brisbane Rd, Mooloolaba QLD 4557, Australia

+61 7 5477 5997 +61 7 5477 5997 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Plus Fitness 24/7 Minyama Gym

1/1 Nicklin Way, Minyama QLD 4575, Australia

+61 7 5444 8111 +61 7 5444 8111 Appelez pour réserver

Laser Clinics Australia - Kawana Shopping World

373/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5306 1904 +61 7 5306 1904 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation pour homme

CGM Pilates, Yoga, & Wellness

Kon-Tiki Business Centre Tower 1 T1, Suite 101/55 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5408 5030 +61 7 5408 5030 Appelez pour réserver

Massage Philosophy

Shop 112B, 154/164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 476 309 165 +61 476 309 165 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

KaHunaHub Massage Temple

2/70 Duporth Ave, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5475 4999 +61 7 5475 4999 Appelez pour réserver

Massage chinois

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage Philosophy - Buddina Kawana Shopping World

Shop 418, 119 Point Cartwright Drive Kawana Shopping world, 418/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 467 993 411 +61 467 993 411 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

Herbalance Natural Therapy Clinic

shop 10,no/140 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 5503 +61 7 5444 5503 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Helan Mobile Massage

405 Mooloolaba Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 419 823 983 +61 419 823 983 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage prénatal

Digitopuncture

Massage des pieds

Sunshine Colonics Health & Wellness Centre

U3/82 Parker St, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5326 3537 +61 7 5326 3537 Appelez pour réserver

Lavender Chinese Massage

4/67 Aerodrome Rd, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 466 857 313 +61 466 857 313 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

City Cave Maroochydore

55 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8500 +61 7 5370 8500 Appelez pour réserver

Wholelife Wellness Centre

32 Wises Rd, Buderim QLD 4556, Australia

+61 7 5479 2036 +61 7 5479 2036 Appelez pour réserver

Soin du visage

Rujira's Thai Massage

215 Nicklin Way, Warana QLD 4575, Australia

+61 490 521 541 +61 490 521 541 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage chinois

Pure Indulgence Sunshine Plaza

Sunshine Plaza Shopping Centre, 133/1 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 6100 +61 7 5443 6100 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

endota spa Sunshine Plaza

Sunshine Plaza Shopping Centre, Shop LO1/636/154 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5473 2501 +61 7 5473 2501 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Sea Breeze Thai Massage

3/31 Cotton Tree Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5370 8878 +61 7 5370 8878 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Top Spa & Nail Studio

shop 411/412 Plaza Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 8010 +61 7 5443 8010 Appelez pour réserver

Beauté des pieds pour homme

Manucure pour homme

Nail Art

Soin des pieds spa

Kung Fu Panda Massage

238/154-164 Horton Parade Next To Medibank At Sunshine Plaza, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5443 8115 +61 7 5443 8115 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Sunshine Body Therapy Centre

380/154-164 Horton Parade, Maroochydore QLD 4558, Australia

+61 7 5479 2928 +61 7 5479 2928 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Li's Massage

Kawana Shoppingworld, 366/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5477 5887 +61 7 5477 5887 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Lily massages

Unit 10/180 Alexandra Parade, Alexandra Headland QLD 4572, Australia

+61 480 189 599 +61 480 189 599 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Luxury Spa & Nails

Kawana Shoppingworld, 508/119 Point Cartwright Dr, Buddina QLD 4575, Australia

+61 7 5444 7995 +61 7 5444 7995 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles en gel

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Manucure et pédicure

Nevaeh Massage & Beauty

13 Leah Cl, Buderim QLD 4556, Australia

+61 466 108 585 +61 466 108 585 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Mooloolaba

4.0

Moyenne des 3 640 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Mooloolaba

Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de coiffure Centres d'épilation Spas médicaux Spas et saunas Massages Salons de manucure Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Centre de bronzage Fitness Entraînement personnel

Disponible sur

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