Sauna Swojczyce

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Swojczyce, Wrocław

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Swojczyce sijainnissa Wrocław Näytä kartta

SaunaKylmähoito Infrapunasauna Vartalokääre Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Studio Yoga Port / Joga dla Początkujących / Wrocław/ Masaże / Dobra przestrzeń

Ferdynanda Magellana 24 C, 51-505 Wrocław, Poland

+48 572 151 340 +48 572 151 340 Varaa aika soittamalla

Centrum Regeneracji i Fizjoterapii Eliasz Zientara

Józefa Mianowskiego 2B, 51-605 Wrocław, Poland

+48 720 750 215 +48 720 750 215 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fitness Academy Family Point

Krakowska 53, 50-424 Wrocław, Poland

+48 600 290 117 +48 600 290 117 Varaa aika soittamalla

Suspendi&eGo | Salon masażu

Marcelego Bacciarellego 4A/7 (2p, 50-649 Wrocław, Poland

+48 609 033 222 +48 609 033 222 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Performance Strength Coach

Międzyleska 4, 50-514 Wrocław, Poland

+48 601 709 704 +48 601 709 704 Varaa aika soittamalla

CrossGym Psie Pole

Kiełczowska 177, 51-315 Wrocław, Poland

+48 575 768 400 +48 575 768 400 Varaa aika soittamalla

Puma Health Center

Sołtysowicka 19, 51-168 Wrocław, Poland

+48 733 323 703 +48 733 323 703 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Gabinet masażu i kosmetyki profesjonalnej Rytuały SPA Barbara Kubiak

Bartoszowicka 3, 51-641 Wrocław, Poland

+48 515 016 255 +48 515 016 255 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Threading

FIT STREFA

Wrocławska 44, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 795 997 992 +48 795 997 992 Varaa aika soittamalla

Akademia Manualni - Kursy Masażu we Wrocławiu

Norwida 22/4, 50-374 Wrocław, Poland

+48 737 538 507 +48 737 538 507 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Studio Figura Wrocław Psie Pole

Bociania 4, 51-422 Wrocław, Poland

+48 531 157 850 +48 531 157 850 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Viva Medica

Curie-Skłodowskiej 38/2, 50-369 Wrocław, Poland

+48 660 197 814 +48 660 197 814 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Salon Beautiful Mom

Tarnogórska 1, 52-021 Wrocław, Poland

+48 600 661 638 +48 600 661 638 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Häämeikki

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

KaVi Wellness - Stara Biblioteka

Parkowa 1/3, 51-616 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Wilczycka29 Beauty&Spa

Wilczycka 29, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 513 101 991 +48 513 101 991 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

ThaiSun

Wyszyńskiego 43/u1, 50-330 Wrocław, Poland

+48 512 399 389 +48 512 399 389 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Thaihieronta

OTHM - masaż wrocław

Jana Palacha 9, 51-348 Wrocław, Poland

+48 795 447 524 +48 795 447 524 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Dłońmi i Sercem Joanna Sęczyk

Andrzeja Potebni 5/3, 51-692 Wrocław, Poland

+48 533 656 146 +48 533 656 146 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Knychalska Akupunktura

Krótka 4a, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 501 324 290 +48 501 324 290 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Gabinet Masażu

Pogodna 4a, 51-361 Wilczyce, Poland

+48 662 123 757 +48 662 123 757 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Adelante - Atelier Piękna

Wrocławska 25/5, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 695 225 522 +48 695 225 522 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Abigail-Spa

Curie-Skłodowskiej 22, 55-050 Sobótka, Poland

+48 508 222 740 +48 508 222 740 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Salon masażu Kobido.time

Wrocławska 4, 55-093 Kiełczów, Poland

+48 698 086 266 +48 698 086 266 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Fitness Academy Pasaż Grunwaldzki

plac Grunwaldzki 22, 50-363 Wrocław, Poland

+48 888 393 875 +48 888 393 875 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HOLISTYCZNIE Anna Lamperska

Bolesława Prusa 81, 50-316 Wrocław, Poland

+48 511 355 344 +48 511 355 344 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Fsalon

Karola Olszewskiego 23B, 51-642 Wrocław, Poland

+48 882 156 655 +48 882 156 655 Varaa aika soittamalla

Kiharat hiukset

Lasten hiustenleikkuu

Hiusten värjäys

Föönaus

Fitness Academy Korona

CH Korona, Bolesława Krzywoustego 126, 51-421 Wrocław, Poland

+48 515 257 003 +48 515 257 003 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Jana Długosza 74, 51-162 Wrocław, Poland

+48 885 882 028 +48 885 882 028 Varaa aika soittamalla

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

KaVi Wellness - endermologia Wrocław Śródmieście Biskupin - infuzja tlenowa - zabiegi na twarz ciało Wrocław - masaż Kobido

Partyzantów 94, 51-675 Wrocław, Poland

+48 722 160 760 +48 722 160 760 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Natural Beauty

Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

+48 780 472 180 +48 780 472 180 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Atelier Urody Diamond Beauty Spa

Łukasza Górnickiego 3/1, 50-352 Wrocław, Poland

+48 668 323 772 +48 668 323 772 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

DermaBell

Grunwaldzka 22, 50-353 Wrocław, Poland

+48 605 077 171 +48 605 077 171 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Aknehoito

Beauty Studio Relax

Bolesława Krzywoustego 320, 51-312 Wrocław, Poland

+48 71 345 64 26 +48 71 345 64 26 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Kompleks boisk z pawilonem P5 AWF Wrocław

Adama Mickiewicza 58, 51-684 Wrocław, Poland

+48 71 347 31 01 +48 71 347 31 01 Varaa aika soittamalla

Spartan Training Center WCT3 Wroclaw

Rafala Krajewskiego 2, 50-690 Wrocław, Poland

+48 71 348 42 17 +48 71 348 42 17 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi PLN 30 välillä - PLN 30.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Swojczyce

Hieronta Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat Hair Salon Nail Salon Terveyspalvelut Kauneushoitolat Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Parturit Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Zalesie Saunat alueella Południe Saunat alueella Stare Miasto Saunat alueella Nadodrze Saunat alueella Sępolno Saunat alueella Przedmieście Oławskie Saunat alueella Pawłowice Saunat alueella Krzyki Saunat alueella Sobótka Saunat alueella Śródmieście Saunat alueella Gaj Saunat alueella Zgorzelisko Saunat alueella Kleczków Saunat alueella Karłowice Saunat alueella Plac Grunwaldzki Saunat alueella Psie Pole Saunat alueella Biskupin Saunat alueella Bartoszowice Saunat alueella Szczepin Saunat alueella Tarnogaj Saunat alueella Różanka Saunat alueella Księże Małe Saunat alueella Sołtysowice Saunat alueella Ołbin Saunat alueella Poświętne Saunat alueella Jagodno Saunat alueella Zakrzów Saunat alueella Zacisze Saunat alueella Kowale Saunat alueella Śliwice Saunat alueella Mirków Saunat alueella Kiełczów Saunat alueella Borowa Saunat alueella Wilczyce Saunat alueella Kamieniec Wrocławski Saunat alueella Zacharzyce