Sauna Savena

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Savena, Bologna

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Savena sijainnissa Bologna Näytä kartta

SaunaVartalokääre Vartalokuorinta Kylmähoito Kylpylähoidot

Varaa aika soittamalla

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Varaa aika soittamalla

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Varaa aika soittamalla

Bologna Spa e Wellness

Via del Tipografo, 2, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 485 7984 +39 051 485 7984 Varaa aika soittamalla

Sauna

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Varaa aika soittamalla

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Varaa aika soittamalla

Figurella San Lazzaro di Sàvena

Via Emilia, 239/a, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1059 +39 051 627 1059 Varaa aika soittamalla

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Varaa aika soittamalla

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

NaturalSal Grotta di Sale San Lazzaro Bologna

Via Risorgimento, 29, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 392 281 6268 +39 392 281 6268 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Varaa aika soittamalla

Per-Corsi Olistici

Via Pontebuco, 7/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 339 444 6290 +39 339 444 6290 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Well Training

Via Villanova, 2/3, 40055 Castenaso BO, Italy

+39 351 949 7758 +39 351 949 7758 Varaa aika soittamalla

Sol Y Mar

Via Salvo d'Acquisto, 4/A, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 991 1582 +39 051 991 1582 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Cubié Estetica e Benessere

Via Emilia, 311/b, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 467073 +39 051 467073 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Gym All Stars Club

Via Aldo Moro, 10, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 625 7971 +39 051 625 7971 Varaa aika soittamalla

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Varaa aika soittamalla

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Varaa aika soittamalla

Sauna

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Varaa aika soittamalla

Sauna

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Varaa aika soittamalla

Palestra VIN4YOU

Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Varaa aika soittamalla

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Varaa aika soittamalla

Operazione Fitness

Via Speranza, 19/21, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 051 627 1523 +39 051 627 1523 Varaa aika soittamalla

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Varaa aika soittamalla

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Varaa aika soittamalla

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Varaa aika soittamalla

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Varaa aika soittamalla

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Varaa aika soittamalla

Gym Republic

Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Varaa aika soittamalla

Cosmos Club

Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255890 +39 051 255890 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Solida Company

Via Emilia, 292, 40068 San Lazzaro di Savena BO, Italy

+39 800 660 825 +39 800 660 825 Varaa aika soittamalla

Palestre Italiane Bologna San Felice

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestre Italiane

Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Varaa aika soittamalla

Sauna

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Savena Freshassa

Jos arvostat laatua ja helppoutta, varaa seuraava hiukset, kynnet ja terveys aikasi Freshan kautta. Meiltä löydät helposti lähialueen Savena parhaat palvelut, voit lukea luotettavia arvosteluja ja valita juuri sinulle sopivan kylpylä. Valitse sinulle parhaiten sopiva aika ja maksa turvallisesti etukäteen – näin voit saapua ja lähteä juuri silloin kun haluat.

Lähde maailmalle ilman, että poistut Italia rajojen sisältä Freshan upeiden saunaelämysten avulla. Perinteiset suomalaiset saunat hyödyntävät kuumia kiviä luoden kuivaa lämpöä puukiuasrakennuksissa sisätiloissa. Täydellinen rentoutumiseen, ihohuokosten avaamiseen, jännityksen lievitykseen ja lihaskipujen helpotukseen. Japanilaiset Iyashi-domet jäljittelevät eteläisen Japanin kuumia hiekkakylpyjä. Koe aito venäläinen kokemus platza-hoidolla, jossa kuumia tammenlehtiä levitetään perinteisessä venäläisessä banyassa. Varaa ulkosaunoja ja nauti luonnon rauhasta hikoillessasi. Tai kokeile höyry- ja saunaterapiaa, vaihdellen kostean ja kuivan lämmön välillä. Löydä ja varaa juuri sinulle sopivat saunaelämykset Savena helposti Freshan kautta.

Fresha on ylivertainen valinta kaikissa hiukset, kynnet ja terveys palveluissa Italia. Huolehdimme seuraavasta ajanvarauksestasi Savena yhtä paljon kuin sinäkin. Kerro meille paras kauneusvinkkisi tai vinkkaa paikasta, jonka haluaisit nähdä Freshassa lähettämällä viestiä osoitteeseen hello@fresha.com. Olemme tähän mennessä mahdollistaneet miljardin ajanvarauksen ympäri maailmaa, ja haluamme tehdä sinun varauksestasi seuraavan. Parhaaksi arvioitu ajanvarausaikataulu -järjestelmämme pienille ja suurille yrityksille tarjoaa pääsyn 450 000 ammattilaisen ja stylistin reaaliaikaiseen ajanvarauskalenteriin. Näin voit varata ja muuttaa hoitoja vaivattomasti.

‎Myös saatavilla alueella Savena

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Nail Salon Solarium Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella San Donato ‎Saunat alueella San Lazzaro ‎Saunat alueella Villanova ‎Saunat alueella Navile ‎Saunat alueella Roveri ‎Saunat alueella Saragozza ‎Saunat alueella Saragozza-Porto ‎Saunat alueella San Lazzaro di Savena ‎Saunat alueella San Donato-San Vitale ‎Saunat alueella Idice ‎Saunat alueella Santo Stefano ‎Saunat alueella Bolognina ‎Saunat alueella Rastignano-Carteria di Sesto ‎Saunat alueella Old Town